Погода: 20 °C
18.0723...26пасмурно, небольшие дожди
19.0722...26небольшая облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Похудеть легко

  • я в зал не хожу:смущ: поняла , что есть лодочка)))) спасибо :роза:

    Keep calm and makeup on

  • да пожалуйста.... клик

    Никогда не говори никогда.

  • спасибо большое :agree: :роза: буду делать кошечку и это :agree:

    Keep calm and makeup on

  • В ответ на: По-моему отлично узнаваема. Фото на пленочную мыльницу со вспышкой , после тренировки, она без макияжа , конечно отличается от билбордов. Но не настолько чтобы не узнать.....
    Ну может конечно так фотоаппарат искажает, освещение там... но я вижу совершенно иной формы нос и подбородок, потому и удивилась. А получше, покачественнее нет фото?

    Умничка и королевишна (с) а Анжелина врать не будет:улыб:

  • По мне хоть теплоходик:))) лишь бы работало

    Жизнь удалась!

  • Нету покачественнее. Вы серьёзно не опознаете?

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

    Исправлено пользователем bjanka (23.01.15 22:01)

  • девочки, кто составит компанию в баню с прорубью по субботам или воскресеньям,? баня на горской...ул стартовая

    Исправлено пользователем 55994477 (23.01.15 22:12)

  • неа, особенно удивило изменение ушей :а\?:

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • Чтобы вены вылезли, это надо собрать котомку и уйти жить в качалку. И ничего больше в своей жизни не делать... Только качаться и сушиться.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • да у всех качков вены видны....бееееее....вот у каждого

    Keep calm and makeup on

  • Ну так правильно, вы показываете людей, кто "жрет фарму" - гормональные препараты, и много. Без этой фармы вы хоть убейтесь в зале - у вас такого не будет.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • блин ну зачем именно вены чтобы прорисовывались - это в чей-то картине мира красиво? или это все-таки побочка...просто я смотрю Серегу (на фото рэпер Серега) вены вообще на теле не напрягают :help.gif: это только мой пунктик? :umnik:

    Keep calm and makeup on

  • Вены - неизбежный и безусловный спутник рельефа. Видно рисунок бицепса бедра - есть вены на руках, видно кубики - вены видны на предплечьях, виден рисунок квадрицепса - видно вены на животе. Вены нафиг никому не нужны, но без них рельефа нет и быть не может.

    Жизнь удалась!

  • понятно, спасибо за разъяснение...

    Keep calm and makeup on

  • ну сравнение, конечно абсолютно не корректное. Девушке слева как минимум надо было встать также. А если ей загореть и надеть красивый купальник еще неизвестно кто лучше будет выглядеть. А, ну и плюс обработка фото справа.
    А в общем - упаси Боже выглядеть как вариант справа, как хорошо, что все мы разные и вкусы у нас тоже разные. Но я искренне не могу понять как мужеподобные девицы с перекаченными бедрами, короткими ногами и выпуклым прессом стали эталоном красоты.

    spectehnika-arenda.com - аренда спецтехники в Новосибирске
    novosibirsk.vodovozom.ru - доставка воды цистернами

  • Да как бы она ни загорела и ни встала, задница у нее - висячая, и это никуда не деть, спина - плоская, и это тоже никуда не деть, про талию и общий тонус тела я уже молчу.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: блин ну зачем именно вены чтобы прорисовывались - это в чей-то картине мира красиво?
    Вот посмотрите на женщин, которые десятилетиями таскают на себе по 15 кг лишнего веса. Есть у них вылезшие вены?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • варикоз вполне может быть) страшный) у беременных тоже) а если есть 15 кг лишние, значит вены жирком прикрыты в большинстве своем)

    Keep calm and makeup on

  • Если вы встретите вторую в обычной жизни, вы увидите просто точеную фигуристую тушку - в зависимости от процента жира, она будет либо слегка в теле, либо тоненькой. Если встретите первую, единственный эпитет будет "не толстая". Вторая может себе позволить зайти в любой дешевый магазин, купить любое трикотажное платье и быть в нем королевой, первой надо подбирать силуэт, рассуждая о ногах столбиках и плоской попе, которая в обтягивающем платье или обтягивающих джинсах будет кричать в мир "я унылая и висячая!".
    Дальше. Про лучше-хуже и обработку. По пунктам.
    Первая слегка сутулая, это видно на фото. Сутулость очень сильно портит вид спереди, добавляет висящее брюшко
    (даже если его нет), уменьшает грудь. Вторая сутулой быть не может по определению. Прямым мышцам спины и мышцам кора в тренинге фитнес бикини уделяется огромное внимание. Они все целенаправленно и упорно держат спину. По секрету - спина это не только гиперэкстензия и лодочка (домашний вариант ГИ, по сути), она включается во всех базовых упражнениях - в становой, в приседе, в отжиманиях. Если у второй не будет такой спины, она никогда не накачается себе такую попу. Спина красива по определению. Потому что статная (ровная, с физиологичными изгибами) спина - это показатель здоровья, как и ровный цвет лица теплого оттенка, как и ровные однотонные зубы. Это не обсуждается. Первая никогда не может стоять так, как стоит вторая - силы спины не хватит, выглядеть будет криво.
    У первой прямые ручки-палочки, у второй видел рельеф. Нет, руки не массивные, но бицепс-трицепс разглядеть можно легко. Тут, согласна, на любителя.
    У первой видно галифе. С плоским задом, при определенной конструкции бедер, галифе видно всегда. Стоит зад превратить в выпуклый, галифе выделяется визуально значительно меньше. У второй галифе тоже есть, но как ее ни ставь, оно ТАК выражено не будет. Сколько ей жиром не заплывай, в приоритете будет попа.
    С моей точки зрения, у второй перебор по квадрам, но тут вопрос даже не в том, что "попу без квадров не накачаешь", а в предрасположенности, намерении и правильности выполнения упражнений. Выпуклый квадрицепс действительно мужеподобный, хотя полного вида спереди у меня нет, так что я сейчас гадаю на кофейной гуще.
    Спускаемся ниже. Если первая займется икрами, проблема "ноги колесиком" у нее уйдет, ноги станут симметричными. Кому-то нравятся ноги колесом?

    Кстати, если вторая слегка подзаплывет, обыватели и не догадаются, что она в зал ходит. Получится просто аппетитная и фигуристая.

    Жизнь удалась!

  • Если я увижу второе фото в жизни - я скажу то же самое. И даже на таком хорошем фото, опять же с позированием, все то же самое - дубовые мышцы, никакого изящества, вылезшие вены, короткие ноги и двойная попа. Вот красавица. Конечно, со стороны "ой, как она пашет" ее можно уважать. Но со стороны эстетики и красоты... Кстати, Усманова очень редко выкладывает фото в одежде, потому что смотрится она как тумбочка с короткими ногами и всегда позирует. Чего, к стати, первая девушка не делает. А сфотать можно абсолютно любого человека хорошо.

    spectehnika-arenda.com - аренда спецтехники в Новосибирске
    novosibirsk.vodovozom.ru - доставка воды цистернами

  • фуууу, у нее вены на прессе-антисекс :bad:

    Keep calm and makeup on

  • я не понимаю почему в пример ставятся проф. спорсменки?!
    Катя не скрывает, что она ВСЕГДА себя ограничивает, даже в периоды не сезона сильно следит за тем, что ест и старается не откролятся сильно от проф. формы.
    Ну почему ту же Миро не привести в пример?!
    у нее даже где-то фото есть.. фото запястья с подписью, что если она у себя такое видит, то понимает, что увлеклась и слегка отпускает питание.

    Никогда не говори никогда.

  • Без понятия почему. Просто у Ходы вторая девушка на фото - это Усманова.
    Миро - да! Фигура мне нравится.

    spectehnika-arenda.com - аренда спецтехники в Новосибирске
    novosibirsk.vodovozom.ru - доставка воды цистернами

  • это вообще фигура профессиональной спортсменки, красиво, но не всем нравится

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • вот пример спортивной девушки НЕ проф. спортсменки

    Никогда не говори никогда.

  • Ринату я много где показывала. Ей сейчас ( если не ошибаюсь) 46 лет. Она была именно простой, "стандартной" тетенькой под 80 кг, под руководством Лены после 40 она себя сделала такой.

    Никогда не говори никогда.

  • эту девушку я не могу воспринимать по морально-этическим соображениям, это если бы мне на примере Гитлера показывали идедально подстриженные усы...я считаю ее дегенетраткой и хабалкой, очень отрицательный образ, форма которого не может перебить этот негатив восприятия

    Keep calm and makeup on

  • оооо, Ринат Леви идеальна, но вкалывать как она - это сродни героизму:смущ: :biggrin:

    «По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».

  • я тоже так раньше относилась... пока не приняла для себя, что это образ.. причем , блин, это работает... потому, что меня дейтсивтельно цепляет и заставляет пойти работать над собой. Да многие статьи ( про семью, политику и прочее) я у нее чаще всего даже не открываю, а пролистываю. Но вот про фитнесс и отношение к себе-еще один стимул.

    Никогда не говори никогда.

  • я ее из принципа читать не буду, это мое личное "нет" агрессии :nea.gif: прямо всю ломает, ее часто обсуждают на Сплетнике, там попадаются ее опусы - :безум: :шок: мне особенно понравилось, что она же говорила, что от такого зада как у Шейк мужчина обязательно уйдет- она то бишь лучше Шейк...она неадекват, к тому же агрессивный :шок:

    Keep calm and makeup on

  • и кстати об агрессии к себе - ее подход а-ля - давай щевелись ленивая ж..а, хватит жрать...я считаю это очень бьет по психике, если всегда обращаться к себе, как к ленивому существу с позиции кнута...я очень хочу проследить жизненный путь Лены Миро) очень) надеюсь доживу и посмотрим как она закончит)))) надеюсь не суицидом...подсознание не прощает такой потом негатива, направленный на себя

    Keep calm and makeup on

  • еще раз говорю.. у нее образ такой. и себя она ооочень любит:улыб:поэтому у нее все будет хорошо:улыб:

    а про отторжение.. мне пару лет назад подруга-семейный консультант сказала, что если тебя что-то злит, значит это тебе не нравится в самой себе:улыб:
    этот как тетечки ворчат на короткие юбки у молодых девушек.. а все потому, что сами себе такое позволить уже не могут... когда сплетничают о молодой и успешной карьеристке, так как сами просиживают на одном месте уже много лет...
    я когда для себя это приняла..мне как-то так проще жить стало.. действительно я злилась, читая посты.. что как она может?! что такое?! а потом просто приняла, что да..мне не не совсем нравится, что я вижу в зеркале и просто пошла это исправлять.
    Когда все хорошо над этим лишь усмехнешься и пойдешь дальше:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ужас какой :agree: Я тоже против излишних тренировок, для поддержания тела в форме достаточно зарядки дома, в зал ходить не обязательно. Я пробовала ходить в зал, месяц походила, не понравилась атмосфера толкучки или сидишь занимаешься, кто-нибудь может подойти и попросить тебя сойти. Раньше я хотела весить 60, теперь думаю, 65 меня вполне устроит. Когда у меня похудело лицо, мне кажется, я стала выглядеть старше, так что не буду сильно худеть, чуть жирка оставлю.

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • нет я не хочу быть свидетелем ее тараканов, по этой же причине отписалась от паблика для похудения в вк) там все мотиваторы негативные от второго-первого лица и я не хочу наполнять мозг мыслями - ты ленивая ж..а, ты жируха,хватит жрать и т.д. я считаю это программирует, я к себе в таком ключе никогда не обращаюсь и не хочу читать такие формулировки.

    Keep calm and makeup on

  • В ответ на: я тоже так раньше относилась... пока не приняла для себя, что это образ..
    Там всЁ фальшивое - образ, грудь, можно до кучи липосакцию додумать и импланты в заднице. Вообще не показатель она чего бы то ни было, тем более красоты :dnknow: ИМХО.

    Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами! :wub1.gif:

  • ну я ее показывала не как пример красоты, а как пример, что зал-это не значит сразу вены, рельеф и короткие ноги.

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: Если я увижу второе фото в жизни - я скажу то же самое. И даже на таком хорошем фото, опять же с позированием, все то же самое - дубовые мышцы, никакого изящества, вылезшие вены, короткие ноги и двойная попа
    Да уж, на Ходиной картинке она гораздо лучше смотрелась, а тут вид спереди прям жуть :eek: И ноги реально короткие из-за объема мышц.

    Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами! :wub1.gif:

  • на первом фото она пару лет назад.. сейчас она прям пересужилась. даже соревнования проиграла..так как из-за излишней сушки стали видны недостатки строения тела, который раньше прикрывал аккуратный жирочек (хоть и минимальный:улыб:)

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: ну я ее показывала не как пример красоты, а как пример, что зал-это не значит сразу вены, рельеф и короткие ноги.
    Дак я же Вам и пишу, что там помимо зала еще и пластика во всю..., так что пример так сказать "не честный"

    Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами! :wub1.gif:

  • нуууууууу... у нее только грудь сделана.. остальное без зала не постоишь.. как бы не хотелось в это верить. :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ну почему же, с боков жир можно липосакцией убрать, пару ребер удалить чтобы талия была тоньше, имплаты в ягодицы или собственный жир закачать (как сейчас популярно) и вот она фальшивая фитнес-звезда )))

    И я не утверждаю что это все совсем без фитнеса, естественно она занимается, просто не фитнесом единым достигает результат. :ухмылка:

    Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами! :wub1.gif:

    Исправлено пользователем Lazura (24.01.15 13:16)

  • чтоб дома заниматься нужно или жить одной или иметь большую тягу и волю к занятиям. Я пробовала - то тюлень позвонит, то олень. То дети , то кошки, то мужья :help.gif: В фитнес клуб купил абонемент - и ходишь как на работу. Надо - значит надо. Без отговорок.

  • Тягу к занятиям надо иметь в любом случае. В клубе точно так же можно пройти пару тренажеров, слегка вспотеть и с чувством выполненного долга проследовать в раздевалку :biggrin: Типа как я, оплаченный зал совершенно не мешал мне филонить. Не жалко было 700 рублей в месяц. Туда же еще дойти надо, одеться...и постоянное наличие рядом кучи незнакомых людей меня напрягало.

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • В моем понимание красивое тело, которым человек ещё и владеет в совершенстве, это вот:

    Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами! :wub1.gif:

  • И не нужны тут сиськи нарощеные или образ фальшивой стервы.

    А музыка какая :wub1.gif:

    Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами! :wub1.gif:

  • а групповые тренировки не вариант? не откосишь от занятий:yes.gif:

  • круче всего персональный тренер, и не откосишь, и не схалявишь)))

    я читаю жизнь..

  • меня в зале постоянно била током беговая дорожка)))) + она была одна, на ней была очередь, другие тренажеры меня не интересовали особо) в центр ездить ради фитнеса мне лень) поэтому я занимаюсь дома и хожу по улице много км ежедневно)))

    Keep calm and makeup on

  • о дааа:yes.gif: ибо без тренера в основном девочки сидят с телефонами и активно что-то пишут. Так забавно наблюдать. Смысл такой тренировки не совсем понятен

  • после липосакции жирок возвращается быстро, так как пищевые привычки ( от которых это все наелось) никто не меняет. и этот жирок ( чаще всего) ложиться неравномерно и может уйти в совершенно неожиданных местах ( как же когда при излишней потливости колят ботекс, а потом начинают потеть другие части тела излишне).
    при имплантантах нельзя тренировать мышцы на которые они наложены иначе могут просто съехать. Поэтому если сделать грудь и попу, то ножки и руки будут не сильно проработаны. ну а без тренировки теряется быстро тонус и часто..вид кожи.
    вот и выходит, что все эти изменения на пару лет для хорошего вида.

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: