НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

Печать RSS Деревом

Counteract
guru
Сообщений: 4344
08.10.11 12:29Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
Уже не курю.
И жду с нетерпением тренировки. После неё курить не тянет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
08.10.11 12:41Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract
Мож в этот раз завалишь на лопатки СИГАРУ, если что, то мозг в частности "мысли" переключай на что то другое (всячески отказывайся думать о сигарете), надеюсь что в этот раз получится сломать привычку.
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Чтец
activist
Сообщений: 220
08.10.11 13:39Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
100%успех попытки бросить курить гарантирован если!! предварительно хорошенько побухать , чтобы было отличное похмелье:))если к похмелью добавить курево как я писал раньше - не в затяг, просто дым в рот набирать, то уверяю - бросите за неск дней.надо чтобы психологическая зависимость от сигареты была убита на уровне рефлекса "как противна сигарета", а этого легко добиться.если у вас на автомате сигарета будет вызывать тошноту , вы и не заметите, как курить перестанете.
главное НЕ В ЗАТЯГ!!!!во рту помойка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Counteract
guru
Сообщений: 4344
08.10.11 13:51Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Чтец
В ответ на: 100%успех попытки бросить курить гарантирован если!! предварительно хорошенько побухать , чтобы было отличное похмелье:))если к похмелью добавить курево как я писал раньше
Нельзя мне щас бухать вообще... В любой момент есть вероятность сесть за руль и ехать в больницу. Да и вряд-ли это поможет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Scyr
guru
Сообщений: 9341
08.10.11 14:41Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract
мне помогало. В первый день, выжрал 5 четков гадости типа "молдавский коньяк". Хлебнешь - так перекашивает, что про курево забываешь. Утром во рту жуть, голова больная и курить вообще не в кайф. Два дня, на третий уже без проблем. Но на психе постоянно, это да. Советую пить побольше ( почаще) минералки.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
10.10.11 13:46Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Чтец
Способов то огромное количество "как?"))) Алкоголь пробовал бросить???)
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jurawleff
member
Сообщений: 49
11.10.11 08:44Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Scyr
не бережош ты себя так хоть печень побереги. я считаю сигарету своим хорошим товарищем мне нраится да что там не просто нравится я люблю курить,ну и что что вредно у нас все что приятно то и вредно зато как приятно порой ощутить горьковатый аромат сизого дыма. А на дне рождения у друга или знакомого когда становится скучно ну ведь все нормальные мужики идут на балкон или в подъезд курят,рассказывают пошлые анекдоты, забавные случаи из жизни а за столом как то не культурно. да я с сигаретами знаком дольше чем с женой и не брошу их не закакие коврижки

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. я бы посоветовал не менять старых привычек а наслаждаться жизнью
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nastasija
activist
Сообщений: 329
11.10.11 14:57Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Я тоже любила курить... но задумывалась от том, чтобы бросить... И вот 3 месяца назад бросила просто проснувшись утром на даче обнаружила в пачке 2 сигареты... подумала: неужели я из-за сигарет сейчас поеду в магазин..? И решила попробовать бросить это гадкое дело))) Посидела. посмотрела на сигарету, подумала сколько здоровья она гробит... пожалела мужа, которому приходилось целовать меня "вонючку")) подумала о будущем, что рожать ещё надо... и желательно здоровеньких, а не зелёненьких человечков...))) Решила, что я не должна от чего-либо в жизни зависить... ну и что это совсем даже не вкусно... кое-как выкурила последнюю сигарету (и то не до конца). при этом представляя, как с каждым моим вдохом этой гадости отмирают здоровые и работоспособные клетки (прям визуализировала...) и всё))) До такой степени я себе внушила, что это плохо и вонюче и вообще зло.... что до сих пор не курю и не собираюсь.... правда пробовала разок. когда с подружайкой вино попивали)) не пошло, гадость редкостная... и не пойму теперь даже, как я могла от этой вонючей палочки зависить))) Дерзайте и всё получится!!! Самое главное захотеть!!! Удачи!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Counteract
guru
Сообщений: 4344
11.10.11 15:30Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Jurawleff
Стаж курения сколько? 2-3 года. Покури еще немного, и когда лет через 10-15 начнешь кашлять без видимых на это причин, появиться одышка, усталость, и весь провоняешь этой гадостью, тогда поймешь что здоровья то уже мало, а жить хочется....
А с паСанами выйти попизд..ть можно и без сигареты, пускай курят если это им сильно нравиться.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Луч света
veteran
Сообщений: 2256
12.10.11 16:25Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Мне бросить помогли таблетки табекс. Они облегчали тягу. НО.. Самое главное- эт сознание того, что надоело. Что не можешь сделать ни одного дела, чтобы перед этим не покурить... Что сигарета стала лучшей подружкой, что мой мужчина даже не курит, и все кругом не курят... Что просто надоела зависимость.
Не курю, но блин нравится запах табака.. Когда кто то курит недалеко, аж принюхиваюсь..
...мое июньское солнышко 11.06.2013
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
12.10.11 16:49Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Jurawleff
В ответ на: я бы посоветовал не менять старых привычек а наслаждаться жизнью
наслаждайся....недолго осталось
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Чтец
activist
Сообщений: 220
12.10.11 17:12Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
а что сложного то?не бухаете ж каждый день?ну раз в месяц - я про себя, вина выпить можно.чаще - как то не интересно:)именно не интересно
в студентах шибко квасил и курил и вообще - сейчас - ну не привлекает:)))
народ, мне кажется, старается бороться с куревом по старинке, как все - не пробует несколько осмыслить проблему - сига в 1ю очередь психология - ну так работайте над собой, медитация например.Но всем нужен результат, быстро и ввнешне:((а потом все заново, нервы, неудовлетворенность собой и прочая..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Луч света
veteran
Сообщений: 2256
13.10.11 10:44Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Чтец
Да, это психология. Иногда прсто хочется подержать сигарету в руках, закурить, сделать одну затяжку и выкинуть. Т к понимаю, что удовольствия курение не доставит точно...
Вот такая психология.
...мое июньское солнышко 11.06.2013
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
seversantana
junior
Сообщений: 10
16.10.11 07:30Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Луч света
Курил 20 лет. Решил завязать, проснулся как-то утром и не закурил. Лопал леденцы, было тяжело и грустно. И так три дня. Посоветовали почитать Алена Кара. Хотя многие говорят, что книга нудновата, мне она показалась интересной и увлекательной. Так как в некоторых ситуациях описанных в книге узнавал себя и знакомых.

Хороший метод (Ален Кар), дешево и сердито, точнее даром. Следом бросила супруга. Далее соседка ( правда соседка через три месяца закурила).

Кто не может настроиться бросить, и не надо Курите дальше, просто начните читать книгу. Ведь ничего же от этого не теряете.

После того как бросил курить, минусов не обнаружил. Одни плюсы. Экономия годового бюджета на 25 тысяч рублей. Свежий воздух в жилище, и весчи не пропахшие никотином. Одна из самых приятных вещей, пропал кашель с отхаркиванием каких-то непонятных сгустков. Извиняюсь за анатомические подробности, но думаю всем курящим понятно о чем я говорю.

Лень читать, попробуйте посмотреть хотя бы фильм онлайн. Возможно поможет. Сейчас с улыбкой наблюдаю сценки из жизни связанные с никотиновой зависимостью. Удачи всем желающим!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
нет статуса
Сообщений: 54767
16.10.11 10:50Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
отсутствовал в Новосибе 4 месяца - блиннн какой у нас прокуренный город
можно легко экономить на сигаретах. просто прогуляться по первомайскому скверу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jurawleff
member
Сообщений: 49
16.10.11 22:09Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Snegovik
Веснушкина
Сообщений: 41621
18.10.11 10:31Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Бросаю.
Тяжело.
Замотивирована хорошо. Просто отлично. НЕ материально.
Но тааааааааааак тяжело.....аж кажется, что чешется пространсво между пальцами, которые сжимают сигарету.....не отпускают картинки как сладкий дым при очередной затяжке проникает внутрь меня и обволакивает там все своим манящим ароматом.
О, мать зла.....как охота припасть губами к твоему огненному соску!

Так!Это лирика! Теперь по делу.
Че скажете про электронную сигарету?
Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
YakutNGS
guru
Сообщений: 6241
18.10.11 10:32Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Snegovik
В ответ на: Че скажете про электронную сигарету?
Те же яйца, только в профиль
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
anna173
И Целого Мира Мало
Сообщений: 26946
18.10.11 10:33Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Snegovik
я баловалась этой штукой два дня. больше не смогла! могу дать погонять, полный комплект.
ты всегда можешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Snegovik
Веснушкина
Сообщений: 41621
18.10.11 10:34Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя anna173
Анечка...дай, а...так охота попробовать..вдруг поможет
Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
anna173
И Целого Мира Мало
Сообщений: 26946
18.10.11 10:37Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Snegovik
Да не вопрос! в выхи соберемся, привезу! если надо раньше, пиши!
ты всегда можешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Snegovik
Веснушкина
Сообщений: 41621
18.10.11 10:53Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя anna173
Аня, спасибо
я напишу тебе в личку!
Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
18.10.11 11:02Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Snegovik
В ответ на: про электронную сигарету?
Слышал что это "чудо" - техники
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Snegovik
Веснушкина
Сообщений: 41621
18.10.11 11:03Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
Че слышал - че слышал?
Одна феечка вставила передние зубы. Другим феечкам она сказала, что прошла курсы женского очарования.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
18.10.11 11:08Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Snegovik
Фуфел всё это, в большинстве случаев как курили, так и курят.
Если уж бросать, то сделать уж сейчас в эту же секунду т.е. взять и бросить, боше никак.
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: