Погода: 6 °C
25.04−2...4пасмурно, небольшие дожди
26.04−1...7облачно, без осадков
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя zayan

    У каждого есть выбор (курить ему(ей) или не курить) и у вас он стопудова есть.

    Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя bum03

    В ответ на: Зашёл в Мегас за продуктами, там аптека, спросил что нибудь от курения- дали таблетачки " XXX " с курсам на 14 дней, на восьмой день отказался от курения вообще !!! даже курс не допил :live: сегодня уже 14 дней как вообще не курю и не хочется, были и дни с употреблением спиртного, думал сорвусь, а нет !!! Кому будет интересно в личку! Могу отдать оставшиеся таблетки за даром!! так то они 1 400 рэ.
    Таблеточки так и называются "XXX"?

    Стояли звери у двери
    В них стреляли, они умирали

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor

    В ответ на: 1) Перетерпи и сломаешь привычку до конца, а дальше легче будет.
    2) Нервничаешь переходи вместо табака, на что то другое например: орехи, семечки, напитки и т.п.
    3) Спорт поможет избавиться от курения и от лишней энергии в данном случае "с возникающим раздражением-агрессией". :secret:
    1. Сколько терпеть то??? В своей жизни максимум не курил 2 недели, в высокогорье. С гор спустился - желание по новой возникло.
    2. Не помогает... Орехи, семечки, и т.п., да и как: плеваться кожурой в офисе? Клиенты не поймут. А еще хочется ЖРАТЬ, а я и так 90 кг при моих 175 роста, куда еще.
    3. Спортом занимаюсь 7 раз в неделю: 3 раза активным, 4 на тренажере. Сейчас еще бегать по утрам начал. Хм, еще злее становлюсь...

    На данный момент не курю третий день, уже трясти начинает, боль в легких начинается, и злость.... Не сорваться бы...

    Исправлено пользователем Counteract (21.09.11 10:17)

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract

    В ответ на: Хм, еще злее становлюсь...
    На данный момент не курю третий день, уже трясти начинает, боль в легких начинается, и злость.... Не сорваться бы...
    Проблема в том что ты привык к своей привычке и привычка сверлит тебе мозг, обломай её.

    Кто сильнее ты или привычка? (Имей ввиду что сейчас внутри тебя идёт война).
    Ты объявил ВОЙНУ привычке и она просто так не сдаст свои позиции (завоеванные территории). Победишь матёрого врага?

    Совет: не думай о том чтобы закурить сигарету и избегай мыслей о курении, лучше подумай сколько вреда в себе несёт пагубное пристрастие под названием "Табак"..
    Подсчитай сколько денег в год ты тратишь на сигары и кто на этом бизнесе богатеет?

    Уничтожай каждый раз желание закурить этими мыслями как только они у тебя появятся в голове.

    Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract

    В ответ на: Хм, еще злее становлюсь...
    На данный момент не курю третий день, уже трясти начинает, боль в легких начинается, и злость.... Не сорваться бы...
    Проблема в том что ты привык к своей привычке и привычка сверлит тебе мозг, обломай её.

    Кто сильнее ты или привычка? (Имей ввиду что сейчас внутри тебя идёт война).
    Ты объявил ВОЙНУ привычке и она просто так не сдаст свои позиции (завоеванные территории). Победишь матёрого врага?

    Совет: не думай о том чтобы закурить сигарету и избегай мыслей о курении, лучше подумай сколько вреда в себе несёт пагубное пристрастие под названием "Табак"..
    Подсчитай сколько денег в год ты тратишь на сигары и кто на этом бизнесе богатеет?

    Уничтожай каждый раз желание закурить этими мыслями как только оно у тебя появятся в голове.

    Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor

    Сейчас посчитал: за время моего курения потратил на сигареты около 300 тыр... Жестко. Полгода работы при нынешних доходе.
    ЗЫ: Не курю, держусь. Жую табекс. Вечером на жесткую тренировку, после неё курить до утра нет желания..

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract

    Бросила курить в марте 2011 года, просмотрев фильм Аллена Карра, т.е полгода не курения, стаж курения около 20 лет. Да было очень тяжело, но кто сказал, что будет легко. Надо держаться и не сдаваться!

  • Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy

    один товарищ бросил курить благодаря иглоукалыванию - 2 недели носил специальные типа сережки. не курит уже лет 10 минимум. раньше смолил как паровоз.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя drynich

    Не курю уже 4 года. Бросал так: просто тупо отказался и всё. Потом через месяц опять закурил, но дозированно: 3 сигареты до обеда только на работе, дома не курил вообще, даже в выходные. Продолжалось так где-то с год. Потом опять бросил в один прекрасный день, сказав при этом себе, что если закурю, то потом опять всё заново начинать придётся, нет уж, с меня хватит, надо пройти этот путь до конца. И ведь прошёл, не сорвался. Теперь я горд собой и счастлив, а начать курить снова меня теперь не заманишь. Всё, дудки, без табака оно как-то веселее.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Pirogoff

    курила лет с 13 по пачке в неделю..полторы..до прошлого года..в прошлом году..стала курить по пачке в день..при
    этом сама терпеть не могу находиться рядом с курящими и в накуренных помещениях.и запах табака редко на ком переношу..вот такая ерунда..в общем стало дико напрягать..даже постоянное жевание жвачки после курева и леденцов..не отбивали запах сигарет...одежда особенно после посиделок с алкоголем..вообще выкинуть охота...я 4 раза читала Алена кара..1 раз смотрела фильм, 1 раз кодировалась в инсайте, табекс, всякие пилюли из аптек..жевательная смесь..ничего не помогало..вообще..больше чем на несколько часов..))) 1 раз бросала не курила 4 дняя..сила воли..мать ее)))) вчера я забрала эти таблетки ХХХ..Чампекс называются...уж не знаю, сегодня я выкурила 2 сиги..1 с утра по привычке..вторую вот буквально 10 мин назад..подловила на мысли..что про сиги то и не вспоминала..мож таблетки и правда чудодейственные.на что я очень надеюсь) отпишусь как допью остаток пачки..дней через 6.. :knix:

    филолог жаба

  • Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy

    стаж курильщика -15 лет, бросила с электронной сигаретой, уже 8 месяцев не курю :knix:

  • Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy

    респект создателю электронной сигареты!

    Исправлено пользователем оlala (21.09.11 21:40)

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя оlala

    В ответ на: стаж курильщика -15 лет, бросила с электронной сигаретой, уже 8 месяцев не курю :knix:
    курил электронку 6 месяцев.... толку ноль! вдобавок ко всему, по вине случая на морозе треснула губа, пока электронку не выбросил не заживала.... только убрал, зажила в течении 5дней!

    Заходите к нам на огонёк! :pivo: :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Родничёк

    а мне помогла, а сейчас лень ее заряжать и заправлять, так и проходят недели без сигарет.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя оlala

    повезло вам..мне не помгло..по сути тот же никотин..

    филолог жаба

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя оlala

    А электронную куришь?

  • Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy

    Знакомый бросил курить так: :ухмылка: бухал неделю, потом несколько дней пластом лежал, "промывку" вызывал. Естественно о куреве речи вообще не было, не до того было. После того, как очухался, курить уже особо и не хотел. Так и бросил. :live:

    -- Левее здравого смысла... --

  • Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy

    как то раз - ни с того ни с сего - за вечер пьянки выкурил целую пачку сигарет (на тот момент было 1,5 года как я полностью бросил)...



    на следующий день чуть не умер...чуть не сдох....ощущения были настолько нетерпимо ацкие, што пришлось нажраться до потери сознания...штобы заглушить ощущения...
    на следующий день сказал себе - што больше никогда не выкурю и сигареты

    После этого случая все-таки начал курить и курил еще более 2-х лет :а\?: то есть даже такие ужасные ощущения внутри - не помогли побороть желание :tantrum:


    теперь вот не курю...и ну его :nea.gif:

  • Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy

    Электронная - вообще по нулям, никакого толку. После грандиозных гулянок могу неделю не курить. Дома почти не курю, но как только переступаешь порог работы...

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя оlala

    вы представляете себе принцип электронной сигареты? это мини дыммашина из клуба, которая устраивает завесу на танцполе:)одумайтесь:))

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract

    В ответ на: не курю третий день
    Как успехи? Кто кого завалил?

    Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor

    Пока сигарета меня завалила, но 10 дней продержался. Немного приболел, пропустил тренировки, и все... на лопатках. Курю в 3 раза меньше сейчас чем раньше, пачки хватает на 3 дня. С понедельника на тренировку.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract

    В ответ на: Пока сигарета меня завалила

    То, что остается, когда умирают мечты.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Counteract

    Пробуй ещё, как говорится "Попытка не пытка", может одолеешь вражину)

    Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.

  • Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Дайд_ж

    когда-нибудь наши вредные привычки с нами покончат..я не знаю..кто сказал, но это истиная правда
    я опять закурила.. :шок:

Записей на странице:

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта