Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Hoda
ну..как сказать НЕ НАДО! с 250 гр масо на вечере не желат..а с овошами кушай..ток атам углей больше,чем белка..на утро может быть привес..на весах Хм. А я что-то вообще поняла, что мне микроцеллюлозы 6-8 таблеток вместо гарнира отлично хватает Овощи я днем уважаю - салат с оливковым маслом.
Чечевицу же готова есть в любое время суток, она у меня всасывается мгновенно. А почему ее вечером не надо?
всем приветик..вчера была в трен зале..шагала на дорожке ...надо убрать воду.. на завтрак кофе и творог!