Где в нашем городе Новосибирске можно пройти курс самозащиты. Причём желательно прикладного, а не спортивного характера. (проотив спорта ни чего не имею, но это совсем другое).
Хотелось бы начиться не просто защищаться но и соответственно атаковать противника.
И без показушных приёмов, которые, как техника красивы, а как средство самообороны неуместны.
И желательно для взрослого человека +30
Хотелось бы начиться не просто защищаться но и соответственно атаковать противника.
И без показушных приёмов, которые, как техника красивы, а как средство самообороны неуместны.
И желательно для взрослого человека +30
