НГС.Форум /Спортивные форумы / Занимаемся спортом в Новосибирске /

Единоборства. Чем заняться в 28 лет ?

Печать RSS Деревом

SKES
activist
Сообщений: 267
23.09.13 23:31Ответ на сообщение Re: Единоборства. Чем заняться в 28 лет ? пользователя SKES
Внимание!Есть проживающие в райне М.Маркса - М.Студенческая,желающие тренироваться(самооборона,единоборство, оружие самообороны,физподготовка)поздно вечером(с 21-00)?
От обеих станций метро 5 мин.
Формирую небольшую мужскую группу от18 лет.
Все вопросы в личку или по тел.89039367660
Каждый человек по-своему прав!А по-моему нет!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Grab
veteran
Сообщений: 1790
04.10.13 23:44Ответ на сообщение Единоборства. Чем заняться в 28 лет ? пользователя Alexander585
Очень буду рад совету. Из спорта баскетбол в школе (четыре года по площадке гонял), 2 года рукопашки с 12 до 14 лет. 3 месяца тайского бокса в СИБТАЕ. Сейчас из достоинств по спорту 20 отжиманий. Возраст тридцать. Нужны персональные тренировки в первую очередь по ОФП. Что бы было понимание. Рост- 188. Вес - 110. Элипсойд и push up 100's дают результаты, но не быстрые. Нужно максимально быстро подогнать ОФП. Иду в бассейн на следующей неделе. В идеале 2-3 индивидуальных тренировки в неделю в центе. Не олигархКуда податься? Если тренировки будут совмещены с БИ буду очень рад. Хочется хотя бы желтый пояс или третий юношеский получить
!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ljkkfh
veteran
Сообщений: 1609
05.10.13 21:51Ответ на сообщение Re: Единоборства. Чем заняться в 28 лет ? пользователя Grab
я бы посоветовал тренировки аля кроссфит:)пока можно бегайте гденить типа в Заельцовском, интервальный бег.Или приходите в Алексфит в юпитере, я как раз туда хожу днем.Могу погонять несколько раз безвозмездно, чтобы поняли примерно суть занятий.там еще и груши висят.Я сам железо, турники, брусья юзаю примерно полчаса, потом полчасика грушу и потом пресс.За час с небольшим просто в клочья:)) минус 1.5-2 кг за треню воды уходит.Ну и с питанием вам порешать конкретно надо.Без смены рациона ничего не получится.Но это тема длинная...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Grab
veteran
Сообщений: 1790
05.10.13 23:10Ответ на сообщение Re: Единоборства. Чем заняться в 28 лет ? пользователя ljkkfh
Днем не могу. Полу государственная контора. Для ремонта машины отпуск брал. Спасибо. Но думаю помогут мне. Не ныть на форум пришел, а созрел. Понимаю, что наставник нужен вызывающий уважение.
!!!
Исправлено пользователем Grab (05.10.13 23:15)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Eiler
junior
Сообщений: 18
06.10.13 01:29Ответ на сообщение Единоборства. Чем заняться в 28 лет ? пользователя Alexander585
кто знает, где в 25 лет возьмут на борьбу вольную/греко-римскую? раньше занимался.
желательно на левом берегу или в центре...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kolyn30
junior
Сообщений: 3
30.10.13 23:14Ответ на сообщение Re: Единоборства. Чем заняться в 28 лет ? пользователя anamast
Согласен полностью, к этому я бы еще добавил хорошую силу воли и самодисциплину http://boxing-point.ru/razvitie-sily-voli.html . Некоторые часто спрашивают на форумах, стоит ли им заниматься тем или иным видом едноборств, типа я такой-то, рост такой, вес не такой, возраст не тот, но хочу вроде заниматься, посоветуйте нужно ли... если возникают такого рода вопросы то я бы таким людям сразу ответил - не нужно. А если человек решил, таких вопросов у него не возникает.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Занимаемся спортом в Новосибирске /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: