Всем привет ! в ближайшее время собираюсь заняться какими-либо единоборствами, основная цель поддержание физ. формы, но в то же время хотелось чтобы занятия были эффективны с точки зрения реального боя. Так же желательно, чтобы нагрузки были умеренные, т.к. в чемпионы мне уже позновато - возраст не тот )). Пробовал Айкидо - показалось бесполезным с точки зрения самообороны на улице. В прошлом (лет 15 назад) 2 года занимался Кикушинкай, но все давно забыто.
Может кто-то посоветует чем заняться и в какой секции ???
Может кто-то посоветует чем заняться и в какой секции ???
раз Вам показалось оно бесполезным, Вы скорей всего попали в одно из Айкикаевских направлений.
