Ответ на сообщение зимнее время пользователя БДА
вам надо вставать в 4 утра, а ложиться в 8. Астрономическое время придумали совсем для другого, а не для зимнего вставания при свете. Сейчас вы встаете на 3 часа позже необходимого.
У меня пик активности на вечер приходится, это все индивидуально
сиесту придумалиСиесту хотели отменить, т.к. она вред экономике приносит. И сиеста никак не связана с астрономическим временем.
У меня пик активности на вечер приходится, это все индивидуально