Девочки, кто аквой занимается, кто-нибудь ходил на акву в n-rg на Фрунзе? какие отзывы? Кто ходит на правом берегу и куда, поделитесь пжта я ходила весной в Калифорнию, потом на лето занятий на 8 утра не было, а мне было удобно именно на 8, перед работой. Сейчас хочу снова начать ходить, но я уже живу в другом районе и туда неудобно ездить, и нужно занятия на 8 утра или на 19.00 p.s бассейн нужен не глубокий.
У меня есть круглосуточный абонемент в Экстрим фитнес, ноябрь не оплачен. Действует до февраля 2012 года. Январь будет бесплатным
Может кому интересно, а то я по состоянию здоровья не могу ходить
Клубу
Мне ничего не нужно т.к. всё равно пропадёт (эх ) а так может кто походит.
Единственное, не знаю сколько стоит переоформление и нужно ли будет оно т.к. всё равно фотографии не сравнивают.
В новом фитнес-клубе безлимитный абонимент на месяц на любые направления фитнеса в любое время стоит 3 200 рублей. Как счиаете- благоразумно такие деньги отдавать за безлимит?
Я вот что-то вся в сомнениях
ходила август-сентябрь в клуб на Горском (н-Данченко) впечатления в целом хорошие, цена адекватная, народу не много, но думаю просто "не сезон" был в сентябре уже было на групповых занятиях "плотно" в зале, даже ковриков не хватало. Нравилась (очень-очень и видимо не только мне) Арина (йога и пилатес, лучше ходить на 2 занятия сразу, т.к. построено как 2- часовой комплекс), она просто умничка (ходила второй месяц только из-за этого инструктора. На пилатес ходила к другому инструктору (имя не помню) - в приницпе не плохо, но в свете Арины сильно проигрывает. Тренажерный просторный, ребята инструкторы к новеньким подходят сами, на вопросы ответят (мне было не надо, поэтому об индивидуальных занятиях не скажу), в раздевалке есть ИК-кабина (запись странная, т.к. все равно все ходят как хотят не зависимо от того что кабина греется и кто-то в листе есть), душевые не очень чистенькие, хотя моют постоянно, но как-то не свежо (примерно уровень экстрима). Ходила на групповые что-то типа слайда (инструктор удивила подставленными под ноги одноразовыми тарелками - хм-хм), степы в целом средний уровень - в приниципе не любитель, но с зажигательным инструктором ходила бы - в данном случае больше не пошла. Есть еще зал стрипа - не была, но есть пилоны, девочки в серьезных стрипах были, сделала вывод что мне не стоит туда суваться. Раздевалка не большая, думаю при загруженности клуба будете попами стукаться. В целом хороший клую за свои деньги, ходила бы дальше, но пока выбор сделан в пользу арены (более адекватное сочетание цена-качество).
Я уже второй год хожу в этот клуб на Писарева ТЦ "Семья", но только в тренажерный зал (трудно мне подстраиваться под груповые занятия). Мне данный фитнесс- клуб нравится, а он далеко не первый в моей жизни. Не супер-пупер пафосный, но всё необходимое есть и главное - тренажерный зал большой, просторный, светлый и хорошие тренажеры!!!
Девочки, кто-нибудь может сказать что-нибудь про клуб Ангел? На яндрицевской. Хочу поробовать походить на субботние занятия. В будни хожу на акву на левом берегу. А в субботу есть возможность ездить на правый. Вообще интересует эффективность прессотерапии, миостимуляции, вибрационных и вакуумных тренировок... Кто-нибудь делал подобное? как результаты?
приветствую всех,я тут новичок)девушки у меня вопрос такой-посоветуйте плиз зал на левом с хорошим тренером.абсолютно не спортивная,не знаю с чего начать и куда идти-надо подкачаться и набрать мышечный вес.может у кого то были схожие моменты?
вообще не спортивна, никуда никогда не ходила. и поэтому задам наверное очень глупый вопрос: а если плавать не умеешь, на аква аэробику идти нельзя? поскольку плавать учиться не планирую
.в смысле не надо..как вы себе это представлете.???это же акваарэробика
.обычно бассейны глубиной на рост человека..даже порой по грудь..( но эт сморя какой у вас рост..от этого и буит зависеть уровень воды)
но равновесие не надо держать ..
если это у вас психологический страх воды,то не стоит,а если нет ,то попробуйте выдают пояса спец (не утонете-это точно! будете как поплавок!) есть разовые занятия-попробуйте.
Я хожу уже больше года. Все нравится! Если брать эти тренировки по отдельности, имхо толку мало. У меня хороший результат пошел вакуум+вибро 1 месяц, вакуум+прессо 2 месяц, вакуум+мио 3 месяц.
А в самом клубе все нравится.
Я хожу уже давно, больше года. Пробовала почти все: комплексные тренировки (на них хожу постоянно), вакуум, вибро, прессо, массаж. Из плюсов: нет массовости, группы небольшие, всех помнят по именам и особенностям. Очень хороший персонал, просто удивительно (на самом деле, наверное, потому что хозяйка все время там, девочки не расслабляются)))). Комплексные тренировки очень хорошо "подтягивают".
Из минусов - не всегда есть где припарковаться. Наверное, это все.
Девочки, пролистала весь топик, что-то не смогла найти отзывов про "тонусные столы" в Тонус-клубе на Березовой роще. Написано на сайте все классно, а толк от занятий есть? Кто-нить туда ходит? Хотелось бы услышать отзывы и возможно, попробовать.
Я ходила, вот если вы давно не тренированная то первое время будет хорошо,
а если вы тренировались уже не первый год, то этих столов будет маловато.
Нужно будет либо вакуум добавлять, или еще что то. Ну вот как то так.
спасибки, поняла! Тогда наверное, мне не туда. Не понравилась мне резкая смена расписания в Ремиксе на Нарымской, не могу приспособиться. А вообще-то клуб полностью устраивал и по месту и по тренерам. Но, похоже, буду думать как дальше.....