Погода: 18 °C
31.0723...28переменная облачность, без осадков
01.0823...29переменная облачность, без осадков
Пробки: 3 балла
НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

*Академия фитнеса-3*

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    В ответ на:
    В ответ на: Движения очень быстрые, связки непредстказуемые )), в медленном темпе показывались 2-3 движения. Ориентируется на первые 2 ряда занимающихся, кто ходит постоянно.
    я не понимаю новичков. Которые приходят и встают в самые последнии ряды, где ничего не видно! Если вы новенький, вставай как можно ближе, что бы все было видно!

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Destiny's Child

    Мне тоже очень нравится как преподаею Слинкина Юля!!! :flowers: Степы и Кибо у нее самые лучшие!
    Еще Люблю Попову Марину, всегда дает очень хорошую нагрузку!! :respect:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Destiny's Child

    DANCE AEROBIC вроде Юля сейчас не ведет, а вообще я с Вами на 100% согласна. Мне нравится, что она не ведет себя наигранно, очень естественна всегда

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя iCat

    В ответ на: попала на степ данс к Савва Ольге, но могу соврать... не понравилось то, что там куча всяких поворотов - разворотов,
    У Ольги классный степ, сложный, конечно, но классный. Новичкам не рекомендовала бы начинать с Ольги. Очень мягко, на мой взгляд, дает степ-дэнс Фролова Маша. Сходите к ней. У Слинкиной Юли не приходилось еще бывать. У Быковой Даши не понравилось - непозитивно. Иванова Женя, Лебедева Юля - отлично. Баранова Наташа - неплохо.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    Девочки куплю обруч Хула-Хуп. Писать в личку.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    В ответ на: им неинтересно стоять на месте, но новичкам втянуться нереально
    При желании втянуться реально, только не надо расстраиваться по поводу того, что что-то не получается. Нужно пытаться попадать в связки. Поначалу будет непросто, но со временем Вы запомните основные движения и дальше пойдет, как по маслу. Посмотрите разных инструкторов, найдите того, кто Вам понравится.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    +1
    главное же не просто кравиво прыгать.. а двигаться! может в начале это и не будет супер-пупер, но это лишь дело времени.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение *Академия фитнеса-3* пользователя SniperKitten

    сходила сегодня на кибо, понравилось) но тяжко и правда, завтра наверное еле встану:)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя iCat

    у кого были? на Маркса или на Советской?

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Mandarinka

    На Советской холодища какая-то сегодня была. :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Mandarinka

    на Маркса) у Юли Слинкиной

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя sash1982

    В ответ на: Девочки ну давайте в Гранд Арену кто нибудь со мной классный же клуб есть все что душа попросит. Я предлагаю заключить договор на полгода по программе "Фитнес ПАРА" :1: :1:
    Нашли пару уже ? Мы-то с супругом давно в Арену ходим "парой" :friends: , а во подружка моя всё одна :хммм:... Попросила вот меня на форуме пару ей найти в тренажёрку ( сайклы кстати тоже туда входят ). Вообщем - есть желающие - пишите в личку телефон , передам подруге !

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя iCat

    значит в одном зале занимались )) я тоже там была

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    Я понимаю что все реально! Но фитнес для меня это не место для рекордов, я не профессиональный спортсмен и не собираюсь что-либо доказывать.
    Для чего мне тратить время, если мне НЕ НРАВИТСЯ это тренировка ? Я могу пойти на ЛЮБУЮ ДРУГУЮ, не тратя столько усилий на запоминание ненужных мне движений! Люблю узнавать что-то новое, но сходив раз-два-три.... поняла - не моё! Мне намного уютнее на йоге и как ни странно на КИБО. А дэнс-степ не по мне. Никого не отговаривая написала свое мнение.
    Желаю каждой найти свое направление ! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    Не нравится, не ходите, Вас никто не заставляет. Вы пожаловались на сложность, я написала, что это преодолимо. Но раз нет желания, то и говорить не о чем. :dnknow:
    Кстати, для интересующихся - в зале на Маркса в субботу поставили простой степ в 12.30., ведет Фролова Маша.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    В ответ на: На Советской холодища какая-то сегодня была. :dnknow:
    А вы не знаете почему там такой дубак??? Я похоже из за этого подпростыла вчера. Три тренировки отзанималась подряд, ужи и нос были ледяные, да еще я и в коротком топике была, Сегодня прижеться одевать что нить с длинным руковом

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Irisha

    Не знаю, сама вчера замерзла. :dnknow: Тоже думаю, что надо кофточку теплую сегодня с собой взять. Вообще-то в холоде заниматься некомфортно.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    Девочки, хочу в Акваторию на Ватутина походить на сайклы, может кто был? есть эффект?

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Natellla

    От сайклов не может не быть эффекта. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    Ну если уж на то пошло, то я не жаловалась на сложность! Почитайте топик внимательно - поймете. Я сказала что мне не нравится эта тренировка. Спросили почему - ответила!

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Irisha

    спасибо что предупредили про холод, он и правда нереальный, я даже в олимпийке замерзла :eek:

  • Ответ на сообщение *Академия фитнеса-3* пользователя SniperKitten

    Я вот сходила на сайкл впервые в субботу... И произошло что-то странное... Где-то через пятнадцать-двадцать минут я уже не могла двигать ногами, они меня просто не слушались и я их не чувствовала, и педали были просто чугунными... Решила больше себя не мучать и ушла с середины тренировки. Когда вставала с сайкла у меня ноги подкосились... И вот уже три дня я хожу, как "лягушка": ноги подкашиваются и я подпрыгиваю, чтоб не упасть... Спустится с лестницы нормально не могу... Сейчас ноги начинают болеть... В предыдущие дни боли не было, просто не слушались...
    Вот у меня вопрос к опытным в этом деле... Что это может быть? Ведь это не нормально... Мне говорили, что ни разу не видели, чтобы с сайклов раньше уходили даже новички...

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Mandarinka

    Вообще-то непонятно, думала ,что холод явление временное (в пятницу сказали потерпите маленько), в воскресенье в такой холод даже и в олимпийке дуба можно было дать, особенно на полу - просто жесть, они хотят всех клиентов лишится? ко знает когда будет тепло?!

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    Что то сейчас в клубах вообще тотальное похолодание... В Европе тоже как на северном полюсе... Тоже думала, что растеряют всех клиентов... А уходить то оказывается и некуда :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    Вы пишете про экстрим на Советской, я правильно поняла ?
    Я была в пятницу вечером, с 17-30. Действительно холодно. Но в олимпийке терпимо. Меня больше поражает грязь в зале групповых занятий ( на 1 этаже). Ужас! Пыль, скатанные комки волос. Как думаете, если написать записку в книге жалоб и предложений, будет толк ? Ее кто-нибудь читает из руководства ?

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    может и бывает такое, только я в пятнцу поздне была - вроде чисто было, а в воскресенье (видимо уже кто-то пожаловался, меня даже раздражать стало, в зале групповых занятий между занятиями мыли пол, в раздевалке между кабинок бегают постоянно сто пудово персонал ужде огребся за грязь:) хотя у меня и раньше претензий не было.
    Расскажите как теперь на 7 этаже, так и не поняла - на йогу можно заходить в любое время? она нон-стопом идет ,а то слышала инструктор говорила что по два часа, затем пятиминутка и другой инструктор ,т.е. лучше на полноценное двучасовоен занятия приходить? расскажите - ни разу не была, думаю стоит попробовать, но холодной сразу на сложное попадать не хочется - как быть?

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    Да, в экстриме на советской йога идет нон-стоп. ТОлько не на 7, а на 11 этаже.
    Заходить можно в любое время. Я разговаривала с инструктором, говорила что мне не удобно вставать посреди занятия и уходить. Она ответила что это абсолютно нормально, что так и задумано, для нашего удобства.
    Когда заходите, группа продолжает делать свои упражнения, а к Вам подходит инструктор, показывает 2-3 асаны, которые делаете вначале, затем присоединяетесь к остальным.
    Если на йогу до этого не ходили, то, конечно, лучше прийти к началу занятий. Тем более там приветствие, разминка, можно настроиться на занятие! :live:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    Блин, первый раз слышу, что можно в любое время на йогу.......это уже не йога получается, а просто ЛФКа какое то,все кто занимается скажут, что на практику настраиваться надо, это те упражнения в начале занятия и естественно последняя асана расслабление....тоже очень важна :eek:...... а тут прибежал, убежал......нет надо стараться с самого начала занятия и до конца.....

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя .SUGAR.

    Согласна с Вами!
    Для меня удобно с той стороны, что опоздав, можно зайти в любой момент.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    спасибо за разъянения, на йогу ходила, но не спец (еще месяца нет как к фитнесу вернулась), а как узнать когда начинается занятие? кстати, для меня идеально ходить и уходить когда угодно, а то на днях приехала на 15 минут опаздала, естественно заходить смысла нет, проторчала в тренажерке - на групповое занятие сил уже не было, а тут ляпота... а нарожу много вечером (около 20.00)?

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    В этом районе занятие начинается в 20-30. Первая часть длится 1,5 часа. Затем еще один блок 1,5 часа.

    Много народу бывает на предыдущее занятие. На 20-30 обычно 10-15 человек.

    Исправлено пользователем Crazzzy (09.11.09 17:03)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    сегодня в зале все так же. Тренер сказала, что это не просто что-то сломалось, а вообще система отопления не рассчитана на такой зал, и сейчас что-то придумывают...
    А в зале йоги все нормально с отоплением, кто-нибудь знает?

    И еще сегодня сканер на ресепшине не работал, и девочки переписывали номера карт, а потом музыка вообще вырубалась несколько раз :ха-ха!:
    И ниче новым клиентам зал показывали :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Daiona

    В ответ на: Не знаю, сама вчера замерзла. :dnknow: Тоже думаю, что надо кофточку теплую сегодня с собой взять. Вообще-то в холоде заниматься некомфортно.
    Сегодня была в зале на Советской, поставили обогреватель вроде бы стало теплее чем раньше, но все равно прохладно!

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    В ответ на: . Меня больше поражает грязь в зале групповых занятий ( на 1 этаже). Ужас! Пыль, скатанные комки волос. Как думаете, если написать записку в книге жалоб и предложений, будет толк ? Ее кто-нибудь читает из руководства ?
    Я клоки волос не наблюдала. но степы всегда такие грязные и пыльные, беее :bad: и где раковины постоянно чьи то волосы валяются, и в душе бывает тоже грязно на полу, теперь я там тапочки вообще не снимаю, прям в них моюсь, потому что брезгую :хммм:Хотя уборщиц очень много. странно как то

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Irisha

    Это в каком вам зале холодно? Где групповые занятия? А то с тренажерки вчера вечером мокрая выползла... :безум:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Mandarinka

    В ответ на: ...
    А в зале йоги все нормально с отоплением, кто-нибудь знает?
    ...
    На йоге сегодня была вполне комфортно. Взяла с собой олимпийку с дл.рукавом. Не пригодилась.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    Подскажите кто-нить ходил на фитнес в "Принцессу" на сиб-гвард 23/1...как там занятия,открылись недавно ..помещение не очень соответствует цене..про преподования хотелось бы комменты..куда,к кому и на что?

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Crazzzy

    Спасибо!

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Mandarinka

    Девочки может кто не хочет или не может ходить в экстрим фитнес,приобрету ваш аонемент подешевле))))

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Anuta04

    это точно не ко мне :спок:

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Anuta04

    У меня есть абонемент)) Только там ноябрь неоплачен. Если интересно, жду в личке.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Chocolate

    А кто-нибудь знает сайты посвященные степ-аэробике??? Есть такие? пока путнего ничего найти не могу.
    Спасибо.

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Mandarinka

    Ой :)это я случайно :а\?:

  • Ответ на сообщение *Академия фитнеса-3* пользователя SniperKitten

    сходила вчера на силовой тренинг:) понравилось тоже, хотя сегодня попа болит как будто ее усиленно пинали:улыб:
    вела Лебедева Юля, я ее вообще люблю:улыб:

  • Ответ на сообщение *Академия фитнеса-3* пользователя SniperKitten

    девочки ,подскажите где есть большой выбор одежды для фитнеса?

    Но есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение, и — вовремя сказанное, нужное слово.(с)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Anuta04

    В ответ на: Девочки может кто не хочет или не может ходить в экстрим фитнес,приобрету ваш аонемент подешевле))))
    туда же фотку вклеивали?

    уважай время других и цени свое. это единственный невосполнимый ресурс

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Feli

    спортивная одежда, в том числе и одежда для фитнеса, продается в дисконт-центрах на иподромской, где Континент (3 штуки в одном здании), я себе маечку супер-супер (вставка для груди двойная, верх эластан, низ трикотаж, лямочки необычные) купила за 245 руб. (была скидка т.к. последние две оставались+ еще скидка 50% от цены) взяла из шопоголичества (халява сэр), но теперь другие и не ношу, уж очень удобная:)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    поддерживаю, дисконты Адидас и Рибок - там! Если спорт. вещи покупаю, то там!

    One life. Live it well. (c)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя Feli

    В ответ на: девочки ,подскажите где есть большой выбор одежды для фитнеса?
    DANZA и DEHA - на мой взгляд - лучшее что можно найти для занятий фитнесом . Сейчас большой завоз новой коллекции в Т.Д. Олимпия на 4 этаже , салон ЭДЕЛЬ ( по-моему так он называется ). Есть в Т.Д.Твой ( пересечение Гоголя и Шамшиных ) , отдел GRISHKO . Выбора там конечно поменьше , но помимо Данзы и Дехи есть не менее стильная одёжка , но по цене дешевле . И много кожанных балеток .

    Трижды мама !)

  • Ответ на сообщение Re: *Академия фитнеса-3* пользователя margusia

    вот сколько раз была,но ничего не понравилось! мож не в те дни бываю или вкус,а может моего размера уже не осталось!!! :not_i: :шок:

Записей на странице:

НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /
Перейти в форум

Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта