Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Kattye
|
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Kattye
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Я согласна! Девочки, а как вы-ау! Мне кажется, что надо, до него еще 6,5 недель и многое можно успеть!
Давайте цели к НГ ставить, усердно работать, потом январь поотдыхаем слегка скидывая по желанию, а потом начнем весенний марафон "Готовимся к пляжу!".
Я хочу до НГ скинуть 4,5 кг - вроде, реально! Стать 69,9 кг! Увидеть первую 6.
А потом январь посвятить фиксации веса. А за февраль -апрель (з мес) скинуть еще 5 кг (по 1,7 кг в месяц) и к маю стать 65 кг! А потом с мая по август за 4 месяца еще 5 кг! Ну и т.д.
Фантазерка!
Девочки, а не хотите новогоднюю встречу орагнизовать числа 25 декабря и тому, кто хорошо подсбросит за это время каждая приготовит милый новогодний сюрприз? Да банальную шоколадку , или что-то рукодельное, елочную игрушку интересную, открыточку, мандаринку и т.д.? Встретимся и подарочки подарим? Затраты небольшие, а приятностей много! )) Заодно и пообщаемся. А потом цель к 8 марта объявим и к 8 марта встретимся?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 пользователя Автоинформатор
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
По весне, желающих экспресс похудеть к лету возрастёт.. вот тогда жесть будет... Народу пресс зимой
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 пользователя Автоинформатор
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Ladyjoe
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Rigick
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Rigick
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Туда и хожу!!! Конюшня-конюшней!И тренера мертвые,не то что мертвые, а такие *пофигизмо-флегмонные*... В Экстрим на Гагаринской ходим!)) Но не суйтесь! Народу пресс зимой, кондеры не работают, открывают окна и двери на улицу.
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Ladyjoe
Официально заявляю, что нет!!!Выброс денег! Девочки, а кто нить занимается в экстриме индивидуально с тренером? Мне интересно, как они нагрузку распределяют.. и есть ли от занятий с тренером результат...
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя 51114
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 пользователя Автоинформатор
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Ladyjoe
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
люблю узнавать все новое
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя 51114
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Ladyjoe
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
первый раз после прошлой зимы.. Света, ты у меня уже ассоциируешься из всей еды с салом с чесноком!))) Привет!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
зачем СТОКА сахара..ща инсулин какккккккккккккккккк подскочет..сразу слона захочется съесть..уж лучше каплю мёда Навжикала вчера в блендере лимон с сахаром (1:1), разложила по баночкам от детского пюре. Принесла на работу баночку. Сижу пью ромашковый чай Гринфилд с перетертым лимоном вприкуску! Жизнь прекрасна!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
И даже не поваренная, а каустическая Я думаю, что и соль не морская, а обычная поваренная!))
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 пользователя Автоинформатор
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Свет, так я ж не банку за раз съедаю)) В чайной ложечке смеси пол чайной ложки сахара. Мне нельзя много сахара , у меня ИР (я метформин даже пью) , я ж не дурочкО)))) зачем СТОКА сахара..ща инсулин какккккккккккккккккк подскочет..сразу слона захочется съесть..уж лучше каплю мёда
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Хо-хо, мне тоже сегодня посоветовали поменять овощи обеденные и фрукты с ужина местами)) поменяй ужин с ОБЕДОМ!!!!!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Неее, я писала, что 46-48 это нормальный размер! Толстые - это 52-54 и выше! При этом я штаны ношу сейчас 52 размера, но прям толстой себя не считаю!))) Я читала там топик про моделей ХХL...прям драку охото устроить!46-48 это уже много ! Или я на самом деле ничего в жизни не понимаю?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Там ваще атас...злые как собаки! НАШЛА о чём спорить.. ТАМ Ж АРЕКСИЧКИ ПОДИ..Я НЕ ЧИТАЮ ПОДОБНОЕ!но 46 это КРУТО! для себя я так решила...
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
А у меня попа 46, а вот спина 48-50, так как я профессиональная плавчиха, и вообще себя не считаю-ни толстой, ни полной... Я просто кайфовая! А то что, борюсь с лишним весом- я согласна с Вами полностью-только для здоровья!Неее, я писала, что 46-48 это нормальный размер! Толстые - это 52-54 и выше! При этом я штаны ношу сейчас 52 размера, но прям толстой себя не считаю!))) Я читала там топик про моделей ХХL...прям драку охото устроить!46-48 это уже много ! Или я на самом деле ничего в жизни не понимаю?
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Золотые слова!!!! Я тоже так считаю не считаю-ни толстой, ни полной... Я просто кайфовая!
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Ladyjoe
Я о среднем росте)))) Опять же, при росте 150 см, при размере 48, девушка будет выглядеть кругляшом. У меня подруга ростом за 180 и носит 50-52 размер... так я бы сказала, что она стройняшка.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя nasteg
Худею...
Исправлено пользователем nasteg (20.11.14 11:37)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя nasteg
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Alby
Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 пользователя nasteg
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
И я+стомульенов! я За пропорции... и формы!!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя светлаша
Сижу ржу))) я За пропорции... и формы!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 пользователя Елена___