Привет, умничка ты наша
Будем надеяться что папа себя побережет, вот же люди советской закалки - такое ощущение что они готовы работать до последних дней жизни, как будто запрограмированы, у моего мч родители такие же, иногда удивляюсь откуда в таком возрасте силы берутся
Чем обедала? и как дела с весом?
ну вес пока 88,8....обедала и параллельно завтракала мяском тушеным
это я так пробу снимала
пгп...все они аткое...а я когда на дачу еду с речного..вот там жесть...говорят больные старые немощьные люди....один раз залазия в автобус у меня старики маму с ног чуть не снясли и не затоплати...я ее поймала...и меня один раз просто впихнули..правтически внесли в автобус....и ведь постоянно ездят с тележками...кг под 10 и даже больше..после таких впечатлений, извините меня конечно, но я перестала уступать место...только совсем пожилим с тросточками...мне проще беременной уступить...а есть еще наглые..которые встанут над тобой и будут всю дорогу ворчать что молодеж не воспитанная прошла...не раз видела как беременным девушкам приходилось уступатьм есто в автобусе старикам...а она бедная стоит...и старикам хотьбы хны....извините..разошлась
В ответ на: А лучше не 4-6км, а все 10, чтоб потом упасть сразу спать и конфет опять на ночь не наесться. Я так и делаю
Ты прям мои мысли читаешь!!! Я написала 4-6, открыла ДУбльГИС истала измерять сколько я могу нагулять /пойдем с дочкой на Монумент Славы/ у меня примерно 10 км получилось /нарезать по парку/
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Так мы и живем в районе Станиславского-Вертковская, вот и гуляем с дочкой в парке... она то на роликах, то на самокате, а я пешочком... там действительно кайфово....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
всем привет. что то у меня вес не уходит совсем а кажется и наоборот приходит. хотя я ем из маленькой тарелочки хлеб, майонез, кетчуп, соль, мучное, сладкое, жирное, колбасы и прочие вредные продукты вообще не ем. и даже честно не хочется, хочется съесть яблочко ну или салатик. редко хочется мясо. ну на фитнес уже три раза сходила за неделю, хоть бы на 100 грамм похудеть.
что делать?
Гласное не паниковать, не опускать руки и ждать!! Вес пойдет на снижение это точно! Держись!!!
У Анюты тоже как-то вес несколько недель в одной паре стоял, но она держалась!
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Дашенька, у тебя просто вода быстра ушла, тебе теперь кажется что по 3кг за неделю - это нормальные темпы, а на самом деле ничего подобного, сейчас за каждые 100грамм борьба пойдет! так что держись, крепись, и не сходи с намеченного пути!
я держу себя в форме))) тк всего неделю на новой работе, а коллектив практически весь состоит из красавцев мужчин....в общем это ТАК ПРИЯТНО слышать утром - "как ты прекрасна сегодня" )) хомячила сегодня спагетти с курочкой - но вес держится 65,5)) скачет +/- 500 грамм, но главное не на кг! хочу по прежнему 55 кг, но что то пока не могу себя перебороть и начать "бороться за каждые 100 грамм " к тому же напекла песочного печенья...пойду чайку попью и тоже бай бай)
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
надо же...никто за весь день не старался похудеть???? а я то представила, что завтра на работе вас опять читать целый час, решила перед сном))) надеюсь сегодня все отдыхают, а не хомячат - как ты написала выше)) приятных снов!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Девули доброе утро
Как выходные прошли?
Я в пт попробовала массаж баночкой поделать, капец, больно так но я честно трудилась над каждой зоной по 13 минут, на животе почему-то особенно сложно было делать, банка постоянно срывалась и живот весь ходуном ходил
руки чуть не отпали, после массажа себя от масла отмыла, потом ванну от масла отмыла, а потом без сил спать рухнула в сб с утра на весах было 67.9, но начались КД и сег с утра 68.2. В сб ела гречу с овощами, сливы и абрикосы, вечером 0,3 пива выпила, в вс с у тра овощи, днем в парк ходили с друзьями там один шашлык съела и мороженое, вечером греча кура овощи, на ночь грейпфрут
Спать хочу немогу, скорее бы домой уже
все выхи на Гэсе провела у друзей, все заметили что я похудела, так приятно, постоянно мне говорили Маша, какая ты красивая, а я говорю то ли еще будет:)
Сегодня позавтракала уже хлопьями кукурузными 30гр + йргурт 1,5% 100гр и водичку пью
девочки всем привет. что со мной. вес на пол кг увеличился а все параметры уменьшелись. талия на 2 см уменьшилась за неделю, бедра на 1 см, грудь на 1 см. почему вес не меньше?
Всем доброе утро!!!!!!
А я была ооооооченб плохой девочкой в воскресение...вес +1 кг
ну я думаю это сказалось: выпитое пиво, съеденная соленая рыба, .....а еще.....ааааа....хоть это и было до 12 дня...но все равно...я.. ругайте меня ела полтарелочки картофельного пюре
в общем вес 89,7
сегодня ФИТНЕС!!!
Всем привет! Я у вас новичок))
Хочу убрать животик и не знаю как
Надеюсь на ваш опыт, советы))
Все остальное устраивает хотя весы показывают 5-6лишних кг...Живот стал просто неприлично большим!!!
ага...на все 200
оторвалась называеться...а я еще не выспалась....добралась до дома и вырубилась..время было час....эх...погода на улице прекрасная была вчера