Погода: 15 °C
20.0510...19пасмурно, дождь
21.0513...20переменная облачность, без осадков
Пробки: 6 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 27

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Всем доброе утречко!
    Настроение ДА! ....правда что-то животик бурлит и постоянно хотца в клозет....к чему бы это??? жутко хочется есть, жду обеда))) вес на весах сегодня 56,8, замеры будут завтра утром, тк боюсь, что за день я наем себе талию))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Всем привет! Аня, держись! Я не раз замечала, что когда во время худения срываешься и наедаешься, думаешь, что завтра то уж устроишь себе :зло: , да и голода не будет. Но на деле выходит наоборот, есть ещё больше начинает хотеться. Наверное, потому что желудок растягивается :dnknow:
    Я вчера была молодец. Позавтракала фруктовым салатом и потом весь день ела только черешню.
    Утром смотрела передачу, где диетолог в жару рекомендуют пить ... горячий чай! На востоке все так и делают. Вроде как он и так жидкость будет выводить + потеешь обильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Milllka

    Привет!
    Насчет баночек - девчата ренее уже писали и я присоединяюсь - животик массировать не рекомендуется, тк чревато проблемами по гинекологии.....пресс начинай качать:миг:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

    В ответ на: диетолог в жару рекомендуют пить ... горячий чай! На востоке все так и делают. Вроде как он и так жидкость будет выводить + потеешь обильнее.
    подтверждаю! все так и есть!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    :appl: :appl: :appl:
    так у вас когда отпуск заканчивается?
    я думала вы уже сегодня на работу выходите.
    где второй дрыщик? :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    а где фотки то? :а\?:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

    ой...буду держаться))сегодня фитнес...буду возвращаться в обратное русло:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    все, кочился отпуск... Анька с копьютером мучается уже втрой час, то монитор заглючит, то у нас свет вырубят :улыб:загар на глазах бледнеет :tantrum:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    нп
    всем привет!! вновь прибывшим - добро пожаловать!!!
    я на выходных была очень хорошей девочкой!! только вот мартини немного :oно на весах никак не отразилось, а еще очень активные выходные, в итоге 57,5 - этов табличку для Анютки.
    сегодня тренировка, так думаю, что еще и эти полкг уйдут:смущ:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя trym

    в контакте выложили много фоток, добавляйтесь ко мне и Аньке (Экономист) :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    а я говорила про загар :злорадство: :biggrin:
    всё равно будете тёмненькими, но уже не такими...да и потом - лето впереди :biggrin: будете тут жариться на пляже и будет вам счастье)))

    как отель? понравился?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    приветик)
    :respect: молодец!!! так держать!
    у меня тоже на выходных было мартини :смущ:правда чуть-чуть :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    постучалась вам в контакте:смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    нп
    Привет туристкам!! Посмотрела фоточки - классные, красотень! У нас на неделе тоже жара придет из Москвы +32, так что успеете закрепить загар:миг:
    А я на выходных была обычной девочкой - приемы пищи через 2-3 часа, после 7 не ела, но зато успела всё попробовать - абрикосы, персики, жимолость, овощи, морожное, мокко, и даже окрошки пару ложек, признаюсь, было. Зато параметры минус 1 см!! 87-62-91, в груди минус два:хммм:Зато талия 62 а бедра 91 !!! Я дрыыыщщщ урааа!!! :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    я вообще меньше всех загорела из нас троих. Ага отель нормальный был, выдохнули с облегчеием, когда его увидели, и с едой все норм.было, только к концу уже смотреть на нее невозможно было, всетки однообразно. В послдений день пошли в ресторанчик - налопались, а что не съели с собой забрали :biggrin: А Кемер-то оказывается веселенькое местечко, я ж в Мармарис хотела изначально, но и тут было где потусоваться, клевые клубы, музыка. Городишко небольшой - при желании можно было пешком его вдоль и поперек исходить.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: приветик)
    :respect: молодец!!! так держать!
    у меня тоже на выходных было мартини :смущ:правда чуть-чуть :смущ:
    нее..я чуть-чуть не умею...у меня много было:смущ:
    с грейпфутовым соком..

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

    вес тот же?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    :biggrin:
    с грейп.соком :бебе:но его у нас не оказалось...да и вообще никакого сока не оказалось..было только мартини...эх...вкусняшка :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Девочки, привет! вес на сегодня 55
    Я опять со своими баранами :смущ:, никто не хочет побегать по утрам на монументе славы? может кто живет рядом, одной вставать ооочень лениво(если знать что не одна побегу то с радостью бы бегала...прочитала что утренний бег намного лучше чем вечерний для тех кто хочет похудеть ну кто нить откликнитесь!!:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    клёва!!!
    тоже хочу уехать куда-нить и потусить :knix:
    в эти выходные хоть тут, в Сибири, открыли сезон клубов :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Ага, хотя стрелка весов никак не хочет становиться ровно на 0 изначально, и ровно на 51 или на 52, так что оставим вес тот же, а потом я у Пухи взвешаюсь:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

    ну хорошо))))
    представляешь...взвешиваешься и весы показывают 50 ровно....красота:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    а твои замеры на сегодня?))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    ой, Анютка...молчу сижу про замеры...ибо стыдно капец! я толстун!!! :зло: ничего не меняется :зло:
    90-71-94
    спасёт меня только фитнес :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    эх...у меня вес тоже месяц стоял..пока не начала заниматься...сейчас пока вспомнила...надо позвонить записаться:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    у меня вот тоже всё стоит на месте. талия ещё хоть как-то двигается, но всё не так как мне хочется. спорт - наше всё!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Я 67,0 ровно была утром.
    Вчера вечером съела 3 булки и все выходные ела что попало.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva

    эх.......многие на выходных расслабились:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva

    я раньше думала, что наоборот - в выходные проще сдержаться. у нас просто на работе постоянно что-то покупают к чаю - булочки, печеньки, конфетки..и вес таскают вкусняшки.
    а теперь я худею и весь коллектив без вкусняшек сидит :ха-ха!:
    а дома как-то то одно, то второе...в итоге получается полный желудок :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    эх опять меня проигнорировали:хммм:Анютка занеси в табличку вес 55
    ОТ 64
    ОЖ 84
    ОБ 92

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Анют, как твой сайкл?колени не болят после него?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    В ответ на: ОТ 64
    ОЖ 84
    ОБ 92
    чет я туплю :biggrin: ОТ-талия, об-бедра,а ож - эта че?

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя trym

    Объем живота))))))))) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    а тогда ОТ че? :ха-ха!:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя trym

    талия))))она же выше чем живот :шок: или я туплюююююю :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    приветик)
    не проигнорировали...я бы с удовольствием побегала, а то лень мною уже полностью овладела :biggrin: но...как-то наверное странно будет ездить по утрам с правого на левый берег , чтобы побегать :ха-ха!:
    Галя, кто-нить из девочек обязательно откликнется! а если нет, то надо как-то себя заставлять бегать одной. по началу трудно будет, а потом войдёшь во вкус:миг:( ещё бы Леся сама себе это почаще говорила :biggrin: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    А где же грудь??????????????
    Всем привет, Девочки!

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: я раньше думала, что наоборот - в выходные проще сдержаться.
    Проще когда у себя дома,а не у родителей.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    вотьььь хоть кто то меня услышал :злорадство:
    Спасибо! :роза:я пару раз вставала и бегала...но лень меня все таки переборола...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    ага))я видела))занесла:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя mila87

    нетььььь не буду ее мерить и так видно что там много ушло :cray-1: :cray-1: :cray-1: не хочу расстраиваться......

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    Колени не болят...тем более, что я стоять не могла. делала упражнения сидя все..но все равно ноги потом болели..и жевот тоже.

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Доброе утро!

    Анют, параметры те же, вес + 600 гр. - 61,6 кг...кд заканчиваются, но я заболела, болит живот, болит горло и голос пропал:хммм:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    ооо, ты на сайкл пошла? помню-помню свои первые ощущения после него, месяц попа болела. А куда ходишь? А на что еще ходишь?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Aleno4ka2008

    Выздоравливай!!!Не надо болеть...воть.. :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    я тут начиталась и наслушалась про загар, но тк солнце нас не балует, а если и балует, то исключительно в рабочее время, то хожу в солярий, да и загар "под кпальник" не люблю. так вот...
    провитамин бета-каротин содержится в моркови, но чтобы витамин А, который как раз и способствует выработке меланина (пигмента, загара), усваивался, морковь нужно употреблять с жирами..
    подсела на акой салатик
    морковь на терке, 2 вареных яйца на терке, заправляем сметаной, аппетит как рукой снимает после такого салата
    а вчера вот так еще сделала - морковь на терке, лук репчатый замариновала (лук люблю а его едовитый запах - нет), брокколи порезала и маслом чуть-чуть сбрызнула.....
    мммм... :nom:
    может пригодится кому..
    но мне кажется, что правда загар лучше ложится, да и полезно это!!

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    ага...я хожу на тренеровки ежеднесно..f-training, inteval-training(только собираюсь на этой недели), hot-iron, сайкл и + еще 3 раза в неделю в тренажерку после групповых занятий на полчасика хотябы(на этой недели первый раз пойду)

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva

    :1:
    я 8 лет не у родителей живу и бываю там крайне редко...ну, раз в год где-то:улыб:ни фига не легче :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    ой...про попу и не говори....отваливалась дня два наверное....но все ранво нравиться:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    ну все, хана всей моркови, которая хранится дома :biggrin: Никогда ее особо не любила, но ради загара :nom:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта