Погода: −1 °C
30.057...10пасмурно, без осадков
31.059...11пасмурно, небольшие дожди
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 22

  • да нет не выходные..
    я давно не взвешивалась...
    видела что немного уходит..весов у меня дома нет ( и слава богу)
    вчера налопалась рыбки в пароварке..
    а сегодня я на фруктах...
    и вечером опять овощи в пароварке

    дождалась))))

  • а в пятницу я шашлык ела..............................на ДР любимого....

    дождалась))))

  • чувствую..в эти дни.всех шашалык соблазнил:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • кроме меня видимо :biggrin:
    у меня были фрукты да овощи на выходных :biggrin:
    Пуха, ты где?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • точно :rofl:
    а я его столько съела, что больше и не хочется, вон в холодильнике еще лежит))
    А полгода назад примерно я переела суши - на них тоже не тянет больше :ха-ха!: Но всех вредностей мне не переесть...:)
    Рыжик, расскажи как дела? что у вас новенького?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ой..Аня..ты у нас как всегда герой!:улыб:
    и правильно..упсть смотрят и завидуют:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • :смущ:
    просто дома кроме фруктов, овощей и гречки ничего небыло, и идти в магазин не охото было, да и есть не сильно хотелось:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • да у нас в целом все хорошо.. только вот меня раздражает, что врач мой заставляет меня к ней бегать каждую неделю... да еще и анализы перед каждым приемом сдавать :зло:
    еще капельку.. и я начну с ней сориться.. а так не хочется.
    муж у меня простыл..все выходные вокруг него бегала.. а он кушал и спал..ну зато от простуды только насморк остался:улыб:
    доча переодически меня пинает..да еще и икает иногда..так забавно:улыб:
    в пятницу вот была на корпоративе...видимо он ля меня последний.. было так приятно со всеми сотрудниками пообщаться.. у нас очень дружный коллектив.
    так что..у нас все по плану:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • у нас некоторые в Академе умудряются шашалыки на балконе жарить..стоишь так на оставновке..а вокруг..аромат!!!! злыдни:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Я тут,я тоже ела шашлык,рыбу гриль и купаты.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Привет! Ну а табличку подготовила?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Аня, нас двое :agree: у меня в эти выхи тоже шашлыков не было :biggrin:

  • бедная Пуха..еще зайти не успела.. все сразу табличку требуют :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Я ее перед этим заметила вконтакте, уже хотела ругаться что там она есть а тут ее нет:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Какие люди!!!!!!!!!!
    Наш главный гурман :миг:и наставник - ждем табличку!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Да я вас с утра боюсь.мало того,что табличку,так еще и умирать тут через одного собрались

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • :rofl:

    ТС,25, 2й подъезд

  • а остальные повлюблялись, ага)))
    я блин хожу на кухне между холодильником и чайником и только одна мысль "чего бы поесть, чего бы поесть" :зло:
    варю овсянку

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Я с обеда))перекусила супчиком с мяско вареным..ням-ням...:бебе:
    На вечер уже купила себе овощей))будет вечером легкий ужин из салатика:бебе:
    Очень хочу табличку))очень нужен стимул:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • у меня на обед овсянка, с коро в ванночку пойду массажик делать.. а мне вот что-то Анют вообще ничего не хочется..

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • мне тоже не сильно хочеться, но когда жарко, я сильно много пью..а от этого отекаю...не знаю что с собой делать:хммм:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • девочки, а мне посоветуйте как начать употреблять больше жидкости?
    в субботу поздно вечером уже поняла, что за весь день не выпила ни одного стакана воды/чая :dnknow:
    и так всегда! :хммм:

  • я тоже не много воды пью, ну не лезет она в меня, и ниче, жива :knix:

  • :biggrin:
    ну, да согласна.
    вообще у меня есть мысль, что если организму бы хотелось жидкости, то была бы потребность в этом. а раз нет - то типа всё ок...но как-то странно вот это...весь день вообще ничего не пить :dnknow:

  • я приучила себя постепенно))
    Проще делать так - допустим - с утра взять литровую бутылку и налить в нее или воды, или допустим зеленого чая, и поставить где-то рядом с собой. Или на работе рядом с собой где-нибудь ставишь, и пьешь не из бутылки, а из стакана, примерно попробывать выпивать каждый час-два. Через нделю организм ссам будет просить воды:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • я так же делала! сначала вода вообще не лезла, а потом вдруг утром просыпаюсь - хочу пить, на работу приезжаю - хочу пить и так весь день:улыб:и главное как только начала пить много и не есть соленое - сразу отеки спали :respect:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • А зачем так делать? Хочешь пить пей, не хочешь не пей или прям обязательно?
    Девочки кто нибудь видел в магазинах туфли телесного цвета на шпильке желательно? Очень Очень хочу.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Анют, ну вот что посоветовать...я с утра отекшая, надеюсь баночный массаж немного поможет, но несмотря на отеки дую чай и воду весь день, еще и ем что попало, мысленно сваливая это на пмс )))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • я тоже так делаю)) полторашка стоит на работе из под карачинской, вот из нее и пью) а все думают что у меня каждый день жстокое похмелье :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Про туфли не знаю, можешь попробовать в соседнем топике спросить;) а воду надо пить что бы обмен веществ в организме нормальный был, что бы всё лишнее "вымывалось"

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ага, меня тоже поначалу спрашивали - ты что, вчера в клубе была? я так удивленно - почему? ну воду :ха-ха!:пьешь весь день потому что

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • купили щас хлебцы-молодцы :biggrin: ты же по моему советовала? когда пробовали, думали - если фигня какая нить прибьем наших девок на форуме :biggrin: но ниче так, довольно вкусненькие оказались :nom: живите, девочки)) советуйте еще че нить :миг:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ага, я и Алена советовали) так я на работе пару человек угостила, они теперь хлебцы вместо печенек покупают)) а мне очень нравятся! думаю домой закупать пачками))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ещё био-баланс очень понравился, не помню кто про него писал, но спасибо большущее! он по вкусу лучше кефира, а по калорием даже меньше)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • фиг знает... че то у него по моему срок годности дней 20... настораживает немного, а у обычного 5 суток, не знаю, мне он нравится

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • агась, а биобалансом мы хлебцы запивали))))
    у нас седня типа разгрузочный день :улыб:

  • Умнички! к отпуску готовитесь:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ага)) седня на танцы идем))) учиться) :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • какие умнички :flowers:

  • пора заводить новый топик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: