НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Воспоминания о прошлом

Печать RSS Деревом

Stupid_Girl
guru
Сообщений: 4237
04.01.09 22:49Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
В ответ на: А вот это бы я пожалуй оставила, чтобы второй раз не совершить чего.
не, как раз самые косяки, когда не сам совершаешь, а происходит типа того, что падаешь в лушу в белой норке - и обидно, и вроде и не виноват никто (((
Всё со мной в порядке.Никаких проблем.Просто мне неинтересно.Не-ин-те-рес-но.И всё
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DrAnimal
как-то так
Сообщений: 12784
04.01.09 23:02Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Stupid_Girl
ОФФ:
Солнцо?
Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DrAnimal
как-то так
Сообщений: 12784
04.01.09 23:03Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Не забывать, а отпускать - т.е. изменять важность.
Скоро 15 year on board. Да - я чуточку странный.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
04.01.09 23:10Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя DrAnimal
Со временем все проходит, но мне то нужно, чтобы сейчас все отпустило.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
LLedy
Анонимный пользователь
05.01.09 19:39Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Я бы сказала так: наше прошлое сделало из нас тех кем мы стали сегодня. Каждый поступок, радость, горе оставили незгладимый след. И забыть об этом, значит просто стать другим и отказаться от самого себя.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vinni2
guru
Сообщений: 4751
05.01.09 22:33Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя LLedy
Стать другим, не значит отказаться от себя. Мы становимся другими, ежеминутно. Нет ничего постоянного. И тебя самого, каким ты был ещё вчера уже никогда не будет. Тут дело только во времени. Изменения кажутся незначительными, если сравнивать себя с вчерашним. Однако, читаешь свои стихи, к примеру, написанные в 17 и думаешь, нет это был не я.
Правильный мёд от правильных пчёл.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Наталиина
veteran
Сообщений: 2089
05.01.09 23:06Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Воспоминания (пережитый шок, стресс), которые действительно очень опасны для психики, подсознание (если адекватная психическая реакция) может блокировать, в целях защиты. Если не блокирует, значит можно пережить и сделать положительные выводы на дальнейшую жизнь...

"Ну а что делать, допустим, если часть недавнего прошлого мешает мне нормально жить в настоящем, так и лезет в голову."
Тут не в самих воспоминаниях дело, ))) а в вашем отношении к тому что было (или к самим мыслям отсылающим вас в прошлое). Поменяйте к ним своё отношение, изменится и ваша реакция на воспоминания...
Мне есть что промурлыкать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Наталиина
veteran
Сообщений: 2089
05.01.09 23:13Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
В ответ на:
В ответ на: некоторые данные без контекста (воспоминаний) могут поставить в оччень неловкую ситуацию
Это уж, как получится
А потом всё заново??!! ...стирать?! )))
Мне есть что промурлыкать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ofeelya
guru
Сообщений: 5118
05.01.09 23:22Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Наталиина
Поменяйте к ним своё отношение, изменится и ваша реакция на воспоминания...
Вы правы, вот только не получается у меня так сделать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Наталиина
veteran
Сообщений: 2089
05.01.09 23:41Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
У страха глаза велики!
А так - обычные глазки...
Всё что делаете сейчас, это думаете - а получится, не получится... а трудно, не трудно... а как... а смогу, не смогу... кашу мысленную по тарелке мозгов развозите.
Хватит думать! Пора делать (менять отношение)!
Мне есть что промурлыкать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Наталиина
veteran
Сообщений: 2089
06.01.09 00:00Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Можно придумать такую психологическую замутку для собственных мозгов...

Например, придумываете себе какой-нибудь неприятный образ... нуууууууу, например... сало в шоколаде с подсолнечным маслом!, или что-то подобное, и очень явно постарайтесь представить себе как это откусываете, жуете, и какой вкус чувствуете при этом (вы знаете по отдельности эти вкусы, а при их сочетании должно получиться нечто ужасное, тошнотворное... вам нужно именно это и представить). Так вот, заставьте себя запомнить, что при появлении тех мыслей (которые вы не хотите думать) сразу вспоминаете образ несовместимой пищи и начинайте красочно представлять как вы жуете и чувствуете этот жуткий вкус. И каждую ТУ мысль замещаете ЭТОЙ. Снова навязывается ТА, снова навязываете себе ЭТУ. Если бы вы жевали такое в реальной жизни, ваша естественная реакция была бы - выплюнуть!!! Срочно выплюнуть!!

И каждый раз, когда снова появляются эти мысли вы снова вспоминаете образ несовместимой пищи... Периодически образы можно менять, фантазировать, экспериментировать с новыми жуткими сочетаниями... например, суп смешанный с компотом и селедкой... и т.д.))
На уровнях сознания и подсознания у вас должна выработаться реакция по типу "рефлекса собаки Павлова", только наоборот не "выработка слюны", а отторжение.
Мне есть что промурлыкать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Клара_Цапкина
sonne
Сообщений: 42719
06.01.09 13:02Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя Наталиина
Мне психолог в свое время дала рекомендацию: если навязчивое воспоминание проявилось в очередной раз тщательно его "провспоминать", громко сказать себе "это уже в прошлом, больше такое не случится" и все....жить дальше
Лично мне помогло
Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Змей Зелёный
old viper
Сообщений: 31276
11.01.09 19:16Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
НП.
Чисто практически - стёр бы воспоминания, к-е когда-то давно стали причиной фобий. Конечно, с условием, что вместе с воспоминаниями исчезли бы и сами фобии.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВАХ
v.i.p.
Сообщений: 11308
12.01.09 10:10Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Велосипед изобретаете. Читал когда-то статью про всевозможные типы памяти, в том числе там было рассказано про то, как человеческая устроена. Так судя по тому, что там было написано - для поддержания человеческой памяти требуются постоянные циклы перезаписи, иначе воспоминания, долго бывшие невостребованными, со временем как бы размагничиваются, теряют чёткость и утрачиваются. И эти циклы перезаписи гоняются у нас в голове непрерывно и постоянно, как в сознательном состоянии, так и во сне. Причём ненужное, малозначимое, вредное - по множеству комплексных критериев - постоянно отсеивается и забывается, потому что на полную поддержку всего когда-либо запомненного мощности мозга не хватает. И проблема у человека всегда не в том, чтобы забыть что-то ненужное - это физически невозможно, мы и так в состоянии помнить только то, что обусловлено мощными критериями - а в том, чтобы в результате программного или аппаратного сбоя не забыть нужное, потому что откат не предусмотрен и перезагрузка в чистом виде тоже
"А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rosalinka
activist
Сообщений: 256
12.01.09 18:12Ответ на сообщение Re: Воспоминания о прошлом пользователя ВАХ
Психология человека так устроена - когда нам плохо по каким-то обычным проблемам, у человека плохое настроение - вспоминается все плохое, что уже пережито, по новой начинаешь думать и переживать. А когда у нас в жизни происходит что-то яркое и позитивное, да просто суета и занятость или все хорошо, мы о пережитых негативах и не страдаем. Отсюда вывод - прежде всего научитесь разделять проблемы. И ищите позитив, смените обстановку - отдохните активным отдыхом, сходите в театр, займитесь танцами и т.п. познакомитесь с новыми людьми, заселите свою жизнь новыми впечатлениями и старые отступят на задний план.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
scrinn
Анонимный пользователь
14.01.09 17:16Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Приветик:)учусь на факультете психологии и на этот счет вопрос поднимался:что такое память и что за процесс вообще такой?так вот, есть три ниши нашей памяти. Одна-внешняя,которая нужна в данный момент- в таком плане: два пишем три в уме и т.д. Вторая-основная,в которой хранится все,что мы собственн и называем своей памятью. Образы,лица,имена,звуки... Но есть еще третья-самая важная а порой и самая опасная. В ней хранятся все наши психологические травмы и переживания,ее отказ в принятии фактов ,которые длянас ужасны,чья то смерть и т.д:( вызывает стресс. Так вот к чему это все: когда основная память в какой либо ситуации не знает,что делать,она обращается к этой третьей внутренней,т.е. к нашим псих.травмам, поэтому самый сильный и смелый может расплакаться,если боль причинил любимый человек-предал,ударил и все в этом роде,то потом девушка боится снова влюбиться и в опр. момент пропадает,меняет номера,явки-пароли и т.д. Так лучше помнить чтобы сделать из этого выводы,чтоб опять так же не получилось,чем это перерастет во внутреннюю травму и будет мешать жить. А в фильме он именно туда воспоминания и отправлял,как бы стирая из основной памяти. вот такие делюги:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
scrinn
Анонимный пользователь
14.01.09 17:30Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
Кстати тема о смене обстановке и постоянно занимать себя чем нибудь очень даже правильная!думать о неприятном не будешь и гипер активность-уникальный шанс добиться уже давно задуманых целей!!!так что забивай каждую секунду своего дня полезным делом,самореализуйся,делай смелые шаги вперед!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Марыськ@
Корона жмет
Сообщений: 12734
17.01.09 13:32Ответ на сообщение Воспоминания о прошлом пользователя Ofeelya
такс..были такие же проблмы!
Но что наша жизнь?
прошлое - это воспоминания,
будещее - это фантазии и иллюзии, которые мы строим исходя изпрошлого + модель мира (как мы представляем себе мир и что хотим видеть).
Прошлое мы можем изменит в моей памяти, не саму суть, а отношение к нему.
Мы же можем пережить все в памяти заново? ПРокрутить пленку? Так вот мы можем замедлить, ускорить, изменить контраст, резкость, цвет..и вообще просмотреть все как в кривом зеркале!
Сделав все это у нас будут новые воспоминания уже "переделанные", а опыт , который мы извлекли, поможет нам не делать таких ошибок в будещем.
все вопросы в личку, открыта к общению
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша