В ответ на: просыпается аж на 4-5 часов позже режима,
не, в 8 просыпается, то есть нет, просыпается около 6 и только уговорами досыпает до 8
В ответ на: Ну да, он помогает, но костыли тоже помогают когда нога сломана, но они не делают ногу здоровой.
именно что костыли помогают выздоровлению ноги, так и режим помогает нам перестроится к сезонному переводу стрелок.
Вы сами пишите, что середина активного рабочего дня приходится у вас на 17-18 часов, так много ли в Новосибирске таких людей, или всё же больше тех у кого середина дневной активности приходится на 13,14, 15 часов.
Думаю при таком распределении рабочего времени, не составляет труда выспаться до 10 ежедневно.
Просыпаться на 4...5 часов позже обычного? Это какие-то сверхкрайние случаи - это надо либо спать до полудня, либо в школу вставать в 4-5 утра... Это если типа с Черепаново ездить в школу в Новосиб разве что...
Причем тут "мне лично"?
Просто между "остальные" и "остальные, такие как я" - две, а то и три большие разницы, как говорят у них, в Одессе. Даже если такие как ты это "все для фронта, все для победы, все для блага вселенной", а "остальные нетакие" - сплошь бездельники, алкоголики, хулиганы, тунеядцы