Погода: −20 °C

01.01	−21...−12
02.01	−6...−3

Пробки: 1 балл

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 83

Печать RSS Деревом

Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
17.04.14 19:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale
В ответ на: Завтрак - бутерброды с кабачковой икрой. Обед - овощное рагу. Ужин - пока не решила, фантазия иссякла)
нут с баклажанами Очень вкусно!
Я не знаю, я тоже без весов не могу.
На сайте йогажурнала сейчас разгрузочные дни идут. Можешь там смотреть ужины и обеды...
Там кстати говорятся пять дней без булочек и больше не захочешь
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
Исправлено пользователем Новодворcкая_ВИ (17.04.14 19:15)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
17.04.14 19:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
я дотепала до магазина и решила эксперимент провести.. сделала салат из помидорок, перца, яблока, китайского салата и морцепана. ням-ням..вкуснота

дад.такой почти делал..тока с брынзой...ужин 50 гр свинины тущ в йогурте и тазик салата..ща пойду на пробежку/шагалку..потом творог и душик..всех с ЧИСТЫМ ЧЕТВЕРГОМ!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.04.14 19:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
приветики! вес гуляет....+1,2....-3...хз что за фигня?
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
17.04.14 19:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
У меня сегодня странный вкусный салат "что вижу - то кидаю" - краснокочанная капуста с морковкой, яблоком, клубникой и бальзамиком. Вкусно. Буду добавлять клубнику в салаты
Пока еще болею. Завтра в зал, а пока дома буду осваивать дальше стойку на руках по видосам Зузки
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.04.14 20:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
у меня сегодня окрошка...Боже, как я счастлива, что рядом со мной открыли Добрянку НИЧЕ готовить не надо...теперь, думаю, где достать печатный станок, чтобы не разориться! Блин, но у них так все вкуууууснооо, прям, как дома...а драники и скумбрия на гриле-ваще сказкая по-ходу нямать хочу на ужин творог с маслянинским йогуртом и половинка зефирки!
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alby
боевая андатра...
Сообщений: 11291
17.04.14 20:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
мне кажется, красная капуста горчит, или как?
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
17.04.14 21:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Alby
Не знаю....мне вкусно...
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.04.14 21:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Alby
я вот психологически не могу готовую пищу покупать в магазинах. все время крутится мысль, что это из уже далеко не свежих продуктов делается, чтобы не пропадало.
надо мне меньше телик смотреть
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.04.14 21:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
сходила?:)
я сегодня кое-как себя на степпер загнала..прям совсем не кайф было..зато в финале такая довольная была, что пересилила.
хотя вот до зала на этой неделе я так и не дошла. а-та-та мне.
а вот про салат..мне все казалось, что там чего-то не хватает. прям грамульку. не могу понять чегомуж даже без своего любимого майонеза все слопал, а доча только перчик повыковыривала
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
17.04.14 21:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Alby
Привет всем!
Вот бы у меня рядом с домом Добрянку открыли...
Сегодня пыталась купить абонемент в Алекс Фитнес (больше рядом ничего нет)
там мне пытались только годовой абонемент продать, а что, на месяц уже
нигде не продают? расскажите, я со спортом давно не дружила...
Купила авокадо, твердый, как яблоко-лежит на подоконнике, спеет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
17.04.14 21:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
В ответ на: я вот психологически не могу готовую пищу покупать в магазинах. все время крутится мысль, что это из уже далеко не свежих продуктов делается, чтобы не пропадало.
надо мне меньше телик смотреть
мои подругайки работающие в супермакетах так и говорят))) Несвежие продукты, перебитые даты свежести Телик не причем из первых уст, скажем так
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.04.14 21:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
не у нас как про продукты послушаешь..совсем ничего кушать не хочется, кроме как со своей грядки... но вот не могу..так же как с копченной едой магазинной.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
17.04.14 21:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Да кстати и сейчас каждый день стала приседать по 40 раз
Вот что-то для талии охота поделать и для живота, чтоб не торчал. Что может подскажите?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
17.04.14 22:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Настя, но вот меня хоть убивай...Но я нечего выращивать неспособна, ненавижу это дело.
Поэтому я обречена есть непонятно что, без овощей жить не могу.
Сегодня нут с баклажанами ем! Курица надоела...Полный холодильник рыбы.
PS а вот эти семена для огорода тоже вид какие то гибриды! значит уже что-то не то...
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
17.04.14 22:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Добрянка с Бахетле отличаются от всяких Холидеев и им подобных...
хотя я тоже только за приготовленное самой, но иногда, когда нет времени
и сил я бы не отказалась от готовой качественной пищи
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.04.14 22:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
ой не зарекайся. у меня мама всю жизнь дачу ненавидели. Ходили туда как на повинность. И когда ей в наследство она перешла всей семьей вздохнули, что все ..отмучились.. а фигушки.. у мамы что-то екнуло... и теперь она на этой даже по полной садит, растит и нас потом кормит ( на нашу радость)
так что мало ли как тебя с годами изменит
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
17.04.14 22:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Alby
И я рада соседству с добрянкой! Мне нравится всегда свежие продукты-молочка, фрукты, мясо! Готовые продукты редко берем, но иногда когда совсем лень или нет времени, то прям ням-ням! Сейчас самое любимое блюдо-это скумбрия, причем любая, что на гриле, что малосоленая!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
17.04.14 22:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
В Алексе годовой выгоднее чем за два месяца платить, поэтому народу тьма! У меня муж на Гоголя ходит в 22, раньше делать нечего!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
17.04.14 22:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Планку, конечно же
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
17.04.14 22:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя катюнька
я понимаю. что годовой выгодно, но я не хочу на год привязываться к клубу-
вдруг там не понравиться или переедем из этого района (в планах)
завтра перезвоню, мне наверное что-то не договорили
а то, что много народу я ведь только в 18-20 ч. могу заниматься
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
17.04.14 22:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
Посмотри, может еще какой клуб есть рядом? Они продают дешевые абонементы, от этого и народища! Муж пару раз попадал, говорит очередь к тренажерам нереальная! Я представляю что на групповых творится. А ты в какой собираешься?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
marfyntik
veteran
Сообщений: 1599
17.04.14 23:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
А калории надо обязательно добирать? я экономила-экономила, что получилось 939 ккал всего. А сейчас вот вечер - вроде и есть на ночь не надо, и не получила свои 1400 ккал. Посоветуйте, что почитать - посмотреть полезное? Никогда особо серьезно не худела, а сейчас вот надо
spectehnika-arenda.com - аренда спецтехники в Новосибирске
novosibirsk.vodovozom.ru - доставка воды цистернами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
marfyntik
veteran
Сообщений: 1599
17.04.14 23:26Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
ну ну
spectehnika-arenda.com - аренда спецтехники в Новосибирске
novosibirsk.vodovozom.ru - доставка воды цистернами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
18.04.14 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя катюнька
похоже, у них везде народу много, мне можно на Гоголя и на Троллейной
на пилатес, буду еще искать альтернативные варианты
Докладываю про авокадо: третий день пошел ему, такой-же твердый!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
margusia
veteran
Сообщений: 1496
18.04.14 08:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
поищи в соответствующем топике, на страничке клуба вк или сибм-ме, продам и/или обменяю абонемент, может кто продает/готов переоформить годовой с остатком на месяц-два. Я вот тоже не могу год отходить в один клуб (3 месяца -оптимально, потом хочется сменить всегда по разным причинам), но квартальники есть не везде и они явно не выгодные, поэтому спец топики образуются.
Время, кстати, у вас самое топовое по посещаемости.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.04.14 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
ага..сходила..одна..но потом какой то мужик пришёл с овчаркой и я свалила..т к боюсь собак..хоть и добрых..вообщем у меня ж по пятницам моё контрольное взвешивание и т д-900 гр...многовато..но..впереди пасха! шо будем в понедельникомс. .ясень пень ,что будет+...

всем приветки и ПЯТНИЦА!!

расскажите,кто ест СОЮ?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
18.04.14 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Всем приветик!
Света, почему про сою такие глаза? И что именно под соей ты подразумеваешь? Бобы или производные из них?
Я в плюсе, эта неделя у нас праздничная, очень уж много мероприятий. Хоть и с такой погодой очень много гуляю.
Пы.сы: девочки, про Добрянку и Бахетле добавлю, просрочки там нет в принципе, ни в готовой продукции, ни в товарах на полках. Я работала в НТСе, поэтому инфа "из нутри" так сказать. И кстати остальных сетей холдинга это тоже касается.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 09:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Привет!
Я ем. Ну как ем. Она попадает в мой рацион временами, довольно редко. Сейчас вот один из коктейлей с соевым протеином.
А у меня на завтрак сырники. Впервые жарила на кокосовом масле. Сырники получились до одури вкусные. Хочу их еще и много! Но не буду :))))
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.04.14 10:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
ЛЮДИК..мне надо такое масло..скажи где берёшь..и если в инете--закажи на меня..я ниЧО не понимаю в таких закупках...

КАТЯ..она такая как горох крупный,но белый...пишут..что соя-прямая дорого к онко..и нам девочкам она совсем вредн..поправьте меня..я НЕ ПРОТИВ

съела зефир белый 40 гр..голова моя .. чот болит..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.04.14 10:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
прочитала про страст пятницу...прости меня БОЖЕ..тока вода и хлеб..а я тут зефир
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
18.04.14 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Мое ИМХО, если соевые бобы кушать с небольших количествах, то вреда от них не будет. Как впрочем и любые продукты. Главное мера!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
18.04.14 10:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Я так полагаю что кокосовое масло из Тая! Вчера видела его в продаже в Добрянке-стоит примерно 850 рублей банка!
А я вчера купила горчичное масло, думаю еще про рыжиковое!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
18.04.14 10:44Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
В ответ на: На сайте йогажурнала сейчас разгрузочные дни идут. Можешь там смотреть ужины и обеды
А ссылку можно?
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.04.14 10:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя катюнька
рыжик..очень вкуснне!!кокосовое хочу проверенное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 10:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
На айхербе заказывала. Еще есть в континенте вкуса, но ценник неадекватный. Давай когда я буду по-новой заказывать, я про тебя постараюсь не забыть:)
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
18.04.14 11:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
Люда, ты говорила про какую то группу, где худеют в определенных местах...По два- три раза что то делают...
дай ссылку
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
18.04.14 11:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale
Показать скрытый текст
разгрузочные дни
Скрыть текст
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 11:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Я статью выкладывала, где Шварцнегер говорил о возможностях локального похудения и говорила о группе, где есть групповые похудательные онлайн проекты. Ты про что из этого спрашиваешь?
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.04.14 11:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
постарайся
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
18.04.14 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
да. про это.
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Про шварцнегера, или про групповые проекты?
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
18.04.14 19:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
перевожу...... дай программу чтобы живот похудел.

сегодня я почти впала в спячку, благо выходной выдался. Тем самым сегодня употребила всего 450 калории, но судя по планам дальше пятница будет развиваться стремительно и всю недостачу перекрою
по наводке купила сегодня овощные биточки бондюэль. хочу завтра попробовать
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
18.04.14 19:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
Я про Шварцнегера вообще не спрашивала.
Я про групповые проекты.
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 21:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
вконтакте группа называется StayFit. Вот там
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 21:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
А ты почему ничего не ешь-то?
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
18.04.14 21:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
так я же спала. когда проснулась поела,было 2 приёма пищи полноценных+ сейчас вечером налопалась всего-всего.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
18.04.14 21:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
там есть такая группа 4 участника...А что -то больше нечего не выскакивает
Лежу и хочу сырники на какосовом масле
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
18.04.14 21:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
http://vk.com/clubstayfit
А я остатки с утра доела. Хорошие были сырники на кокосовом масле, да со сливовым джемом. Вкусные :)))
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.04.14 10:18Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
Доброе утро!
на завтрак было яйцо с 3 биточками бондюэль+ свеживий огурчик и перчик.
про эти самые биточки. вкусно, но по мне так неоправданно дорого. Если моя дочка из будет есть-то буду покупать.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
19.04.14 12:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
какие еще биточки?

Пробежка на месте с поднятыми руками 2.5 минуты, 40 приседаний
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта