Погода: −8 °C

28.12	−10...−7
29.12	−6...−4

Пробки: 4 балла

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 83

Печать RSS Деревом

Автоинформатор
guru
Сообщений: 6878
21.03.14 07:23
Продолжение топика "Марафон стройности - 82"
Новичкам добро пожаловать и просим отписаться по следующим пунктам:
1. Имя;
2. Возраст;
3. Рост;
4. Вес;
5. Параметры;
6. К какому весу стремитесь;
7. Методы и цели!
Телепаты в отпуске
Исправлено пользователем Libre (21.03.14 09:02)
Топик закрыл(а) (10.05.14 10:11)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 07:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
я постараюсь, но у меня очень много работы с документами... завал ...
такой завал - что за 2 дня - минус 2 кило
вчера потеряла 4 часа в парикмахерской.... лучше бы домашне-полезными делами занялась....
Исправлено пользователем Hell08 (21.03.14 07:26)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 08:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
ЛЕН...ПРИЙТИ НА ЧАСИК.. мы тебя за ушки..т к ПРИНИМАЙ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!! Т Ч давайте уж сегодня по времени и дню.. а то я в субботу млгу и не попасть к компу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
21.03.14 08:58Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
Мадам, позвольте вас отхэппибездить.
ПОЗДРАВЛЯЮ
Здоровья тебе и твоим близким, счастливых путешествий, улыбок и счастья!
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.03.14 09:02Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
поздравляю с днем рождения!
пусть все сбывается и в семье все хорошо будет
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.03.14 09:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Rigick
доброе утром всем остальным
кое-как сегодня проснулась.. точнее меня разбудили
сегодня садик закрыт, поэтому у нас девчачий день
на завтрак каша
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 09:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Rigick
почему закрыт? сантехработы?? НАСь..вот ты с мамочкми часто кофе-чай ..скажи РЕСПУБЛИКА в этом плане как??ИЛЬ ПДСКАЖИ МЕСТО..ВИЖУ,ЧТО САМА ТЫ НЕ ПРОЯВЛЯЕШЬ АКТИВНОСТЬ.. может после первой встречи девАчки и до сауны готовы будут
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 10:38Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
Спасибо всем-всем-всем.... Если в город уеду сегодня, то постараюсь с обеда в субботу и воскресенье быть в Академе
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 10:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
раньше Амиго было неплохое... Академия вкуса... Ну, что еще можно предложить?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
ни то нидругое незнаю..поэтому КУДА все туда и я..

надо что нибыдь такое ,что б по формк одежды не было КОНТРОля..типа "каблуки и платья"
Исправлено пользователем светлаша (21.03.14 10:50)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
21.03.14 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08
присоединяюсь к поздравления! Желаю любви и счастья!
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.03.14 13:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
Лена, поздравляю! Поменьше работы, побольше денежков, чтобы на все хватало!
Республика- дешево, но сердито я бы сказала, уж лучше тогда в ТЦ на втором или в кофейне(но там курят много ) Как вариант еще- Вкусный центр(на ВЦ), Печки-лавочки(или как они) или кофейня в Академии. Могу иль в субботу до обеда, или в воскресенье ближе к вечеру.В рабочие дни- любой, кроме среды и пятницы. Света, неделю наблюдала за плотиной- пробки после 16 только в сторону левого берега, в Академ нету.
Завтрак- творог с отрубями, хлеб отрубной с ореховой пастой.Обед- винегрет и какое блюдо с намеком на тайское из риса с грибами и цыпленком, но мне не понравилось.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 13:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Helenf
с нами хочет НАТАША.а ей ехать с города и в раб день..срвсем собрать многих не возможно-то фитнесс.то ужин..вобщем..решайте..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
21.03.14 13:35Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
Увидела отвес наконец-то
Появился стимул закрепить. Видимо душик все-таки дает эффект, думаю, он эффективно действует для похудения, когда вес выше нормы по ИМТ.
Света, я принимаю контрастный душ так: первый раз совсем не большое изменение температуры, второй раз побольше и третий максимальный (на нем кайф и ловлю). Это сейчас после перерыва, а в позапрошлом году уже все три раза могла максимум наворачивать.

Завтрак ячневая кашка, обед бульон с вареным яйцом и ржанными криспами, ужин будет салат из овощей с курицей. Перекусы творог и черносливовый батончик.
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 13:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Libre
ух.ты..поздравляю с отвесиком.. ты тож со ступни и выше и выше?? мне вот так совсем не понра..хочется просто встать под воду с плеч и менять темпу..

как то голова сег с утра выпила парацетамол..вроде ппускает,но полежать тянет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Libre
весна, всегда весна
Сообщений: 5039
21.03.14 14:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Спасибо, отвес правда смешной, но все-таки.
Да, сейчас так, Лена поправила. А в прошлый раз начинала тоже с того, что просто вставала под душ с плеч. Так что делай как нравится. Если нормально себя чувствуешь. Потом постепенно и по кругу кровообращения понравитсяЛена писала кажется, что на сердце нагрузка большая, если просто сверху обливаться.
Как там на улке, растаяло? А то вчера была знатная нагрузка коляску по проседающему насту толкать
Может съесть чего-нибудь тонизирующего для головы?
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 14:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Libre
ага..уже ела и шоколад и зефир.и курицу..ничо не помогло..тошнит..значит надо ДОМОЙ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 15:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Helenf
Я за Амиго, мило, демократично и вкусно! не пафосно))) Раньше, конечно (когда повар был интересный) - было повеселее с меню... Но я там защиту отмечала - душевно. И пару раз на ДР была. И я за воскресенье - обед-вечер!!!

Показать скрытый текст
http://www.ramigo.ru/
Скрыть текст

и вроде у них написано, что повар с сентября вернулся)))
Исправлено пользователем Hell08 (21.03.14 15:25)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
21.03.14 15:23Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
Я за воскресение обед!
Вечером не смогу
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 16:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Новодворcкая_ВИ
ну..определяйтесь уж ,ааа...на ланч(16-00) всем удобно?? и( амиго..он где? ) мы ж вроде кофе хотели..а тут уже про шеф повара
ща убегаю..в 21 зайду..если ничО не будет конкретного ухожу до понедельника в подполье..пью в одного кофе стройняшки-вредняшки..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 16:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
Мне- удобно. Ссылочку посмотрите или 2гис... если устроить.. не настаиваю...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.03.14 16:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
Амиго- я за!Света, находится рядом с моей работой. На 16 часов согласна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.03.14 18:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Helenf
Девочки, давайте в воскресенье в 14 ч., заодно и пообедаем там!
мне ехать потом домой еще 2 часа,на общ.транспорте!
я с м.Речной вокзал доеду до этого кафе?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 18:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
Придется немного от Юности прогуляться пешочком в сторону Пентагона
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.03.14 18:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
я вообще Академ не знаю, на какой маршрутке мне ехать,
на какой ост.выходить?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.03.14 18:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
1235, 15, ... на любой что идет в ВЗ Академгородка (на цветной). Выходить на Юности - дальше - только пешком. в дубль гисе все подробно есть...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.03.14 19:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Hell08
Хорошо, я буду!
Или давайте все же решим, кто пойдет и где встретимся!
перекличка!
Исправлено пользователем Gortenziya (21.03.14 19:08)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
21.03.14 20:07Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
Я возможно буду, если к двум часам))
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.03.14 20:11Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
о! девочки.. я с Вами!!!! мне все подходит
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 20:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Новодворcкая_ВИ
В ответ на: Я возможно буду, если к двум часам))
я ща взорвусь==во СКОКА ВСТРЕЧА МЕНЯ ТРЯСУТ С ДРУГИХ СТОРОН..МНЕ надо ОПРЕДЕЛЯТЬСЯ С ВОСКРЕСЕНЬЕМ..Я МЕЖДУ ПРОЧИМ ПИЛАТЕ ПРОПУСКАЮ И НЕ ПИЩУ..быстро пересчитаться.. кто в 14-00 и кто в 16-00
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.03.14 20:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
да обработка у них была
полдня провели в детском клубе.. по лабиринту налазилась выше крыши так что днем спали в обнимку
с мамочками я же в городе собираюсь. да и не большой я знаток мест для посиделок
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 20:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
если амиго..то--кто закажет столик..иль какой опозновательный знак..как искать то? это там где эльдорадо и тыры пыры
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 20:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
и от юности дофига идти по грязюке-иль есть ОБХОД кафейня на ТЦ удобнее жжжжжжжжж
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.03.14 20:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
можно в Ремиксе кофейня тревалс. там от остановки недалеко.
снизу остановка, точка посередине-Тревелс, а подальше-Амиго.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 20:23Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Rigick
В ответ на: можно в Юности кофейня тревалс. там от остановки недалеко.
вот это вообще не заблудится НАТАША и я я ЗАЗАЗ..тем паче кофе там неплох и есть творог и форма одежды по=проще..и обратно тем,кто без машины удобнее..голосуем--амиго иль ТРЕВАЛС..

я-тревелс,время,...что б было нас больше (помните,я ПРОПУСКАЮ ТРЕНЮ)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.03.14 20:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
давайте из двух мест выбирать..а то так бесконечно..иль ЮНОСТЬ(кофейня) ИЛЬ Амиго..я выше проголосовала..кто следующий??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.03.14 21:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
Я за 14 ч. в кафе, которое ближе от остановки (Тревэлерс?),
идти по незнакомой местности и по грязюке не хочу
от Амиго мне далеко, конечно идти
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.03.14 21:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
посмотрела в 2 Гис- нет в Юности никакой кофейни...
Юность-это же дворец молодежи на пр. Строителей?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.03.14 21:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
ориентируемся на мое исправленное сообщениеадрес: Мусы Джалиля 14/1
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.03.14 21:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Rigick
Тревэлерс на М. Джалиля 14, по 2 ГИСу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
22.03.14 08:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
Мне по месту- все равно, к 14 часам не успеваю, только на 16 часов.
Йога вчера не состоялась
Показать скрытый текст
тренер в городе в пробке застрял
Скрыть текст

Завтрак- глазунья и кета малосольная с отрубным хлебом. Сейчас начало уборки, потом с дочей в академ.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.03.14 10:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
В ответ на: Тревэлерс на М. Джалиля 14, по 2 ГИСу
это ж вообще у чётрта на куличках..как добираться..через ЩА? как то проголосовало мало..на 14-00 2,5 человека
и надо,что бы кто то дал свой телефон..всем,кто идёт..шоб не потеряться

НАСТЬ, а эта кофейня в АКАДЕМИи не она?
Исправлено пользователем светлаша (22.03.14 10:20)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
22.03.14 10:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
Света, вот чО попало пишешь-народ сбиваешь с толку.Кофейня Тревелс сразу за Юностью, здание бассейна(фитнесс-клуб Ремикс), остановка Юность или можно на Строителях выйти(Настя карту даже выложила), идти 2 мин! В Академии тоже Тревелс, я ее и предлагала. На 14 часов из тех кто отписался- все городские, так что выбирайте , может вам в городе проще. Я-за 16 часов.
Исправлено пользователем Helenf (22.03.14 10:27)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
22.03.14 10:35Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Helenf
Привет всем!
уже какой раз пишу -
Я и Юля проголосовали за 14 ч. Тревэлерс за Юностью
( мы из города приедем)
кто- еще будет?

больше писать не буду
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.03.14 11:07Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Helenf
это шо за наезд с утра? кто из городских то??(ТЕ ,КТО ОТПИСАЛСЯ)-- ОДНА Наташа?? а..если она (кофейня)там где бассик -- то ладно..у меня гис не работает дома :..ПОЭТОМУ...давайте перепишемся ещё раз...

я ЗА кофейню.. хоть АКАДЕМИЯ..хоть строители(Юность) время не принципиально...можнл вллбще по-серединке..на 15..может и ЛЕНА-бердск успеет..если захочет ,кто следующий..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.03.14 11:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
В ответ на: Привет всем!
уже какой раз пишу -
Я и Юля проголосовали за 14 ч. Тревэлерс за Юностью
( мы из города приедем)
кто- еще будет?

больше писать не буду
не горячись..видишь..какие мы одна могу..др не могу..третья не знает куда идти..но! щас проснуться остальные..ЛЕНА -академ..ТЫ ОТПИШИСЬ.. И ДАВАЙТЕ ПРИДУМАЕм ОПОЗНОВАТЕЛЬНЫЙ ЗНАК ;), я по-секркту скажу--далеко совсем не вижу..т е мне все на одно лицо ..к очкам ещё не привыкла морально поэтому мне надо махать ручкой! а если ЛЕНА-БЕРДСК не приедет( а вся надежда на неё),то кто мне помашет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.03.14 11:15Ответ на сообщение Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Rigick
НАСТЯ..ТЫ СМОЖЕШЬ?

завтрак-сырник на отрубях..коркунов 1 шт кофе с молоком и сыр адыг!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
22.03.14 11:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
Я тебе помашу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.03.14 12:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя Gortenziya
иди в однокласн
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
22.03.14 12:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 82 (часть 2) пользователя светлаша
приветик 90% что будуузнаете меня по зеленному платью
предлагаю , кто первый будет, занять диваны у дальнего окна
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта