Погода: 22 °C
09.059...19пасмурно, без осадков
10.0512...24пасмурно, без осадков
Пробки: 2 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности -10

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    Йогурта бутылочку. Мож яблоко куплю сейчас, если не забуду

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Пуха

    :friends:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    вот и я решила перейти на кефир и сухофрукты, посмотрим через неделю на результат :agree:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    даже если спорт есть... то нужнобулки ограничивать...
    ключевое слово ограничивать..а не запрещать до обмароков :миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Rigick

    это я уже поняла сегодня опытным путем:yes.gif:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER

    :улыб:ну вот, пришла зима и я тут же набрала лишние 3кг :зло:
    спорт не люблю, жрать обожаю, как быть, чтоб похудеть? :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя katpuna

    главное дома не сидеть. и в гостях

    уважай время других и цени свое. это единственный невосполнимый ресурс

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя katpuna

    Нука иди отсель, худеть она собралась. :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя katpuna

    Ну можно жрать.. только что-нибудь такое, не каллорийное.. Огурцы например)) И в неограниченных количествах))

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    :biggrin: точно-точно

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    ну вот, жирок вроде маленько растрясла.. ощущение после этого тренажера такое непривычное, как будто попа и ягодицы не мои :biggrin:
    Сегодня было человек 5-6.. и администратор с инструктором еле успевали на звонки отвечать и интересующимся все показывать-рассказывать.. Видимо к НГ ажиотаж..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Пуха

    ты че, я щас снова кабан :cray-1: особенно опа и ляхи :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    каждый день ходишь? когда результат обещают видимый?

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    Мдя... а я сейчас обнаружила в сумке лишнюю сумму, которая совершенно случайно была забыта в кармашке... И с радости пошла в кафешку... съела тирамису и молочный коктейль.... :tantrum: на сегодня хватит!

    Мужу настоятельно наказала не есть чипсы вечером перед теликом!!! чтобы не соблазнил:улыб:

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta

    я тоже хочу тирамисуууу!!! и чипсыыыы! :cray-1:
    давайте не будем соблазнять тут друг друга вкусняшками! :tantrum:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    привет Оксан!Ты опять начала худеть??
    Я тож тогда сорвалась..итог плачевный-поправилась :cray-1:
    вот сижу и думаю как бы начать опять худеть :ха-ха!:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    нет, раза 2-3 в неделю, сегодня второй раз была.
    Видимый результат от ролика обещают после 10-20 процедур.
    Ну после первого раза то место, которое мне не нравится, я его дольше всего массажировала, болело скажем так прилично.. благо на след. день тренировка на руки была :biggrin:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta

    Ты ему вместо чипсов огурцов кружочками порежь :biggrin:
    Ими хрустеть можно и если соблазнит ниче страшного не будет

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER

    кстати девочки!!!Нельзя банками массажными пузо!!!!Проблемы потом с гинекологией будут!!!! :umnik:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя nab

    но они же пузо, а не... :biggrin:

    уважай время других и цени свое. это единственный невосполнимый ресурс

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя nab

    привеееет! :flowers: да я не сорвалась,я бросила это дело, потому что результатов не было:хммм:щас опять тока начала пока, но уж больно критично :безум:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя payplay_hard

    ну вот так мне гинеколог сказала...и не одна.

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    ой я тож бросила.Теперь пузо вылезает из штанов))Брюки никакие не налезают))Работа сидячая...а в столовой пирожки каждый день горячие :cray-1:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя nab

    рабочая сталовка это зло! :злорадство:
    отставить пирожки!
    я тоже в прошлогодние теплые штаны не влезла, точнее влезла, но не застегнула на пузе :not_i:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    мне ужо стыдно.тут таакие дамочки фигуристые...и я лошадка :зло: :biggrin:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя nab

    не переживай я либо бегемотик, либо медвежонок :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя simba

    ну вот оставь вас на полчасика..и уже о еде и складки сверяете... :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя nab

    стыдно это хорошо! :biggrin: давай к НГ хоть талию красивую сделаем:миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя trym

    Давай я хотя бы не красивую сделаю, попробую ее для начала найти эту талию :biggrin:

    сегодня буду пузико мять с кремом от жира :спок:

    Исправлено пользователем simba (17.11.09 16:38)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя simba

    А вот скажите мне для 170 см роста какой вес именно Вы считаете нормальным? и есст-но объемы?
    И еше вопрос на засыпку, кто-нибудь из всех присутсвующих курит?

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    это слишком общи вопрос:)
    бывает разная комплекция.. у меня вот лучшая подруга..ростом почти с моего и объемы у нас одинаковые..только я вешу 49.5 кг, а она 56кг. а все потому, что у меня кость уже.. а нее - шире:улыб:
    помню-помню..тут много курилок было :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    А возраст у Вас какой, если не секрет?

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    Я этого роста.. вес +/- 51кг
    А объемы.. попу хочу 88, имею 90-91, талия 61 - впринципе устраивает, грудь.. у меня 84.. но ее и не увеличить ни как :not_i:

    На вопрос "что я тут делаю" отвечаю - борюсь с попой :хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    Прикольно :)))
    Хе-хе, я 154см, а объемы у меня такие же :)))
    88-60-83 :))) При своем росте я получаюсь коротконогой толстушкой по сравнению с Вами:улыб:

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    причем здесь возраст, если я на худеещем форуме, то мне уж всяко не 12. Потому как в 12-15 можно и 40 весить. А в 40 лет со 170 ростом можно что-ли 100 весить. :ха-ха!: просто у меня муж уже мою грудь найти не может, а я хочу 55 кг весить, это что у меня 1 размер будет в 30 лет? :eek:, как в детстве что-ли :eek:. Мне кажеться. что объема попы 90 мне за глаза хватит, да и безпопной быть не очень красиво, вдруг она исчезнет туда же куда и грудь.
    А ведь еще и фигуры у всех разные. я вот например толстоножна, но грудь, талия, попа ну вполне пропорциональны. А ведь есть девушки с большой грудью, полным животом и тонкими ногами и маленькой попой, а есть узкоплечие и большепопые, так называемые груши и яблоки. Поэтому видимо не кушать мало, надо спортом заниматься. Э-э-э о чем это я .... :ха-ха!:, что-то куда-то немя не туда потянуло...
    А те кто курят, им ведь легче худеть, не ешь, кури да кури... счастливые-е-е :ха-ха!:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    Я очень долго читала этот топик, и не хотела писать, потому что большинство ХУДЕЮЩИХ здесь не более 55 кг. ну какой смысл сидеть на диете, если у тебя нет жира и лишнего веса, занимайся спортом, подтягивай где надо, да и все! если реально рассудить здесь девушек именно с лишним весом не так много, лично с моими (тогда еще) 72 кг я комплексовала писать здесь, и только когда увидела немного себе подобных, только тогда вклинилась в общение, это, если мне память не изменяет симба. пуха и есть еще кто-то? Или пуха худышка. вообщем точно не помню. простите если что? Вот видите даже назвать-то не могу имена, потому что мало таких. А если у девушки какой либо дейсвительно проблема с весой. да поболее 70 кг, думаете она зайдет к нам на разговор, я думаю ей не очень-то захочеться делиться проблемами с толстушками по 55-60 кг. Вот такая проблема.

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    ну..данная тема...у кого, что считается лишним весом.. поднималась не раз..
    и могу сказать ..что худеть вообще сложно... хоть 15 у тебя лишних кг.хоть 5.
    особенно тяжко даются проклятые последние 2 кг.
    это сейчас все на диеты сошло.. а изначально было больше обсуждений именно правильно питания в целом...как заниматься спортом если нет возможности... и как мотивировать себя начать собой заниматься и пересматривать свой образ жизни.. а тут опять же.. объем излишек жира не имеет значение
    про себя могу сказать ..что в начале марафона я была малость чуть более 56. но при этом была на 2 размера больше чем при моей комплекции положено. начались появляются растяжки и все обвисать начало.. поэтому... похуденее было необходимо:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    Да не так важно какого ты веса на самом деле 90-70 или 50. Просто в любом случае важно образ жизни менять и все получится.

    Я год назад весила 47 БЕЗ диет, БЕЗ спорта и т.д. но с постоянным нервным перенапряжением и стрессом, поэтому не поправлялась, а сейчас от "спокойной жизни" со спортом 51.. Ну с диетой проблемы все не могу нормально питание выстроить.. раб своего желудка я.. :смущ:
    Просто если бы не занималась еще больше весила..

    Самое сложное это заставить себя пойти в зал, особенно если одна и если чувствуешь что далеко не идеально выглядишь..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta

    :biggrin: я тебя по пятницам вижу в основном в зале, там можем и помериться :biggrin:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER

    вот прикольно!!!Я начинала худеть с вами с мая)))И смотрю некоторые до сих пор тут)))Так вы уже тростинками должны быть и с кирпичиками ходить чтоб не сдуло :ха-ха!: :злорадство:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя nab

    а я вот вчера пекла тортик бисквитный с шоколадом:смущ:
    ммммм....вот сегодня решила кусок доем-чтоб глаза не мозолил и на диету :biggrin:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    у меня точно проблемы-появился именно жир :зло:
    так что и вес у меня 63 кг....а должно быть 56 :cray-1:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -10 пользователя TMP USER

    Девчонки, у меня на работе отрубили форум!!!! Все читаю вечером, мысленно с вами! Сейчас бегу на йогу!
    отставить булки-чипсы по вечерам! Если оч хочется, оставьте на завтрак, утром похрустите!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    Ну мне тогда тут вообще делать нечего ))) хотя и худею на данный момент.
    Для меня нормальный вес, который меня полностью устраивает 67 кг. При росте 164. :улыб:

    Люблю когда держат слово:
    Сказал "Позвоню" - позвонил;
    Сказал "Приеду" - приехал;
    Сказал "Не могу жить без тебя" - пошел и сдох!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя teara

    а у меня 65.5 при 170 роста, а жира хоть вытапливай, а его за 10 лет накопила. Бала тогда 57 стала 72, теперь гоню прчь от себя, но есстес-но постараюсь за год согнать. все что за 10 накоплено :o.

    п.с. огромное СПАСИБО джудит Юле за постановку на лыжи, жду не дождусь выходных, снова в лес и на лыжи. :heart:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    а вы куда на лыжи ходите? я с вами хочу, я 168 ростом, 62 весом, хочу 55, но не сильно к этому сремлюсь, хотя спортом занимаюсь 5 раз в неделю, но ем много булок и конфет:бебе:

    Каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы психического заболевания. Подумайте о ваших двух лучших друзьях. Если они в порядке, то это должно быть вы.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Bloondinka

    Правда? как интересно... :))) а как меня можно узнать?
    Я ваще в экстриме на советской каждый вечер кроме понедельника и пятницы... правда пятницы все же иногда тоже под тренировки попадают, но редко:улыб:Ты точно меня ни с кем не спутала?)))

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя momo5000

    Девочки, привет! :flowers: Какие молодчинки, понаписали тут :улыб: Я вот вчера в бассейн не пошла :хммм:а ведь нагрузку обязательно надо! для меня диеты без спорта неприемлимы... но вот дома заставить себя заниматься ой как непросто :хммм:Но другого выхода нет..."НАдо, Федя, надо" :ха-ха!:
    В результате пмахала ногами чуток... все хоть кровь расшевелилась...

    В ответ на: п.с. огромное СПАСИБО Джудит Юле за постановку на лыжи, жду не дождусь выходных, снова в лес и на лыжи. :heart:
    Да на здоровье! В выходные обязательно пойдем!!! :friends: Это одна из самых полезных нагрузок зимой, конечно в приемлемую температуру, т.к. сочетает физ нагрузку и свежий воздух :wub1.gif:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя Constanta

    В ответ на: а как меня можно узнать?
    Константа!:улыб:Твоих фоток так много на НГС:миг:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -10 пользователя busygirl

    В ответ на: а вы куда на лыжи ходите? я с вами хочу, я
    В Академгородке чудесный лес и воздух :wub1.gif: Там и планируем в след выходные. присоединяйся:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта