Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
<п.7> и в добрый путь...
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
Исправлено пользователем yxx (06.10.17 06:27)
|
|
|
 |
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14 ..
- 19
- следующая →
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
нормально жить...как и до этого жила
ничего для тебя нового не произошло
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Шлёндра
ндаааа....принцессы явно "НЕ едят радугу и НЕ какают бабочками "
у них вполне себе земные испражнения
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. ( Ф. Раневская)он относил себя к культурным
но те назад его неслиОтвет на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе
Люба, ты в категорию первую сама не впихиваешься, как и я)))
Потому лук ит ю селф)))Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя aglow
Я никуда и не планирую впихиваться, примыкать, еще что твоя нездоровая фантазия тебе нашепчет
он относил себя к культурным
но те назад его несли
Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Кью
Ой, дорогая Кью, я открыла, открыла !!! Очень жду
Я очень люблю перловку...Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька
лови личку...
перлока каша хорошая... все серые каши полезныɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
За десять дней вообще ничего ощутимого с телом не может произойти ни в плюс, ни в минус, если там не ожирение вместе с отечностью. Разве что сколько-то воды можно сбросить, ну, так это и не результат.
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька
Нааат... Ты не знаешь, крупа булгур - это у них тут перловая или пшеничная сечка?
Перловка - единственная из круп, которая помогает коже вырабатывать коллаген. А я ее никак тут не могу найти в целом виде...42
-
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
Я не знаю, что может, а что не может произойти с каким-то там условным телом...
Я знаю, что происходило со мной.
10 дней только лишь на кашах на воде и подкисленном лимоном травяном чае (я пила чабрец и мяту) при обычном образе жизни (немного спорта и обычный режим работы по три пары в день) давали мне минус размер-полтора. Тому полно свидетелей...42
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
Я по Осаве много лет подряд и печень в порядок приводила, и худела за 10 дней на размер-полтора гарантированно))
с этого места поподробнее, пожалуйста
*мысленно и радостно умножая 1,5 размера на 5 декад*Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени.
Дайте ему маску, и он расскажет всю правду.
Оскар Уайльд
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
понял-отстал-зауважалЧеловек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени.
Дайте ему маску, и он расскажет всю правду.
Оскар Уайльд
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Aнжелина
да уж... есть женщины в русских селеньях...
я тоже уважаю!ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Кью
я у прошлом годе также на творожке, минералке, и вкраплениях овощей в меню схуднула неплохо
но это было лето
потом наступили холода и организму захотелось салО, мясо и картошка
нуивот...Человек меньше всего похож на себя, когда говорит от своего имени.
Дайте ему маску, и он расскажет всю правду.
Оскар Уайльд
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
Насчёт этого гулбурдура я не в курсе ))))))) вот уж и названия, да ? ))
Я усекла точно, что все эти крупы как-то болезненно дорогие у этих ойропейсев....
И как я не пыталась, нашей перловки я нигде не нашла, только в РУССКОМ магазине ! Там она стоит центы, как и должна !!!
Наша любимая дорогая сердцу шрапнель...
Я её с лососем полюбила делать, ой вкуснотища....
НМ спрашивает, а что ты себе готовишь, щи и перловку с рыбой как всегда ? )))))) Выучил уже ))
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Шлёндра
Спасибо. Земной поклон. Теперь я могу выдохнуть.А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе
Я обожаю, когда мне выставляют оценки учительницы и учителя это так освежает, так молодит.А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор
А вот в тему топика. Кто что слышал про армопластику? Я тут приняла участие в марафоне худеющих, столько инфы поДчерпнула вот армопластику, в частности. Оказывается, большинство фитоняш прибегают к ней, родимой.А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda
Где бз и где фитоняши?
МП-шечка не появляется..........
он относил себя к культурным
но те назад его неслиОтвет на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе
Ну мож у кого подруга делала или сестра.А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Aнжелина
с этого места поподробнее, пожалуйста
)))) Я тупо ела каши из цельных зёрен 10 дней подряд, , как только хотела что-то съесть - так сразу несколько ложек кашки... чередуя их друг с другом по очереди (все возможные зёрна, кроме белого риса). И пила травяные отвары с каплей лимонного сока. И всё. Иногда делала зерновые супы со специями... те же зёрна, но доооолго варить в водичке и потом есть как суп с криспой) *мысленно и радостно умножая 1,5 размера на 5 декад*
А если совсем правильно диетиться - то надо смотреть макробиотическое питание... типа вот такого:
Показать скрытый текстЕсли ваш выбор- макробиотическое питание, меню на неделю должно быть составлено правильно. Из него необходимо полностью исключить запрещенные продукты, а именно:Скрыть текст
любые блюда, содержащие сахар;
искусственные подсластители и любые сладости;
фруктовый сок;
пшеничная мука и белый рис;
продукты, содержащие консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса;
напитки, содержащие кофеин;
рафинированное масло.
Авторы методики считают, что при чрезмерном употреблении продуктов Инь, у человека возникает недостаток белка, а как следствие проявляется острая потребность в продуктах Ян. Такие продукты как сыр, мясо, сахар и фрукты вызывают чувство голода. А употребление продуктов с консервантами и ароматизаторами приводят к дисбалансу Инь-Ян.
Достоинства макробиотического питания
Диета Инь Ян в целом благотворно влияет на организм. Вы практически перейдете на вегетарианство, а, как известно, этот образ жизни и питания приносит организму огромную пользу:
Большое количество клетчатки в меню благотворно отразиться на желудочно-кишечном тракте.
Фитоэстрогены в составе соевых продуктов, уменьшают возможность развития рака груди. Но это не означает, что макробиотическая диета при онкологии может считаться панацеей, ведь для таких тяжелых болезней нужно специфическое лечение.
Преобладание растительной пищи позволит вам сохранять стройную фигуру без усилий.
Растительный белок в вашем рационе приведет к понижению количества фосфора в организме, что благотворно отразиться на здоровье ваших почек.
злаки - основа макробиотического питания Инь Ян
Недостатки диеты Инь Ян
Однако строгое макробиотическое питание имеет свои недостатки, среди которых:
Организм может пострадать от недостатка микроэлементов, таких как кальций, калий и железо.
При недостаточном количестве белковой пищи, вы можете ощущать слабость, плохое настроение.
Диета очень сложная и требует глубокого восточного аскетизма.
Составляем меню на неделю
В макробиотической диете меню на 7 дней может быть поэтапно составлено каждой женщиной, согласно вышеописанным инструкциям: включайте в ваш рацион правильные продукты и не превышайте допустимые процентные нормы. Все продукты должны быть приготовленными своими руками: разрешается готовить на открытом огне или на газовой плите в домашних условиях. Микроволновка и электроплита противоречат восточному принципу природности приготовления продуктов. В макробиотической диете меню на семь дней может пошагово составляться в соответствии с вашими личными пожеланиями, но ориентироваться нужно на макробиотическую пирамиду. Меню на день может иметь следующий вид:
Завтрак: овсянка, хлеб, зеленый чай.
Обед: мисо суп, салат из свежей моркови.
Полдник: курага.
Ужин: рыба паровая с чечевицей.
Диета Инь Ян имеет высокую эффективность не только в борьбе с лишними сантиметрами в объемах, но и в оздоровлении организма в целом. Получив стройную фигуру, в качестве бонуса вы получите отличное настроение и легкость мыслей.42
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
Когда есть избыточный вес в несколько размеров одежды, наверное, легко сбросить немного воды. Только это не жир, который многие хотят согнать. Если уж про здоровье говорить, то лучше отслеживать и уменьшать количество жира в теле, особенно, обхват талии.
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
висцеральный жир - результат замедления обмена веществ
с каждым прожитым годом его скорость замедляется = организму нужно меньше есть и больше двигаться
и гуморальный иммунитет восстановить - кишечную флору - чтоб что влетело тут же вылетело
сколько раз ешь - столько раз соответсвенно и избавляешься от )))Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
ты же прекрасно понимаешь, что никто не хочет здесь реально худеть? все очень активно делают видЧто же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Все активно жрут.Нам с тобой Голубых небес навес (с)
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn
именно. а заедают хрючево кашей типо диета так велитЧто же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Неверное определение предполагаемой цели. Не "похудеть", а "поместиться в определенную одежду".
У кого-то другое, но далеко не всегда именно похудеть.«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
поместиться в определенную одежду - втромбовать себя во что-то? да глупости это. и не верю, что именно эта цель у пишущих в этом топике про "хочешь похудеть - спроси меня как"
и что другое? здоровье? так нам тут врач вещает, что лучше быть толстой и есть все подряд для счастья. да, Анютка реально убивалась на похудении, но она и так прекрасно выглядела.Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
)))) Я тупо ела каши из цельных зёрен 10 дней подряд, , как только хотела что-то съесть - так сразу несколько ложек кашки... чередуя их друг с другом по очереди (все возможные зёрна, кроме белого риса). И пила травяные отвары с каплей лимонного сока. И всё.
так похудение случилось не из-за того, что были каши, а из-за дефицита калорий. Можно было по капле шоколада в каждый прием съедать в сутки суммарно не более 100 граммов, и похудение так же бы случилось. Худеют на дефиците калорий, а если будет профицит, то и на кашах раздаться можно.
Другое дело, что каши на долгое время дают ощущение сытости, это долгое, медленное, но эффективное топливо.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Почему втрамбовать? Ну, зовут это люди похудением, а на самом деле - подправить внешний вид. Отсюда и способы, и длительность. А кто-то да, именно похудеть хочет. А кто-то чувствовать себя лучше. Но зовется всё одним словом.«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
подправить внешний вид быстрыми диетами нельзя. Диего все правильно пишет. Это как на вечеринку сиськи скотчем подтянуть.Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
лучший способ - 1 день в неделю на воде
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Цель вообще-то похудеть в определенных местах но как обычно худеется вовсе не там где надо! 
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
лучший способ - это выработка постоянных пищевых привычек, как в составе еды, так и в ее количестве. тогда не нужны диеты, разгрузочные дни, ограничения в пище и так далее.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Диего пишет как раз о похудении. А если человек скинул лишнюю воду, "похудел" и вошел в костюмчик - он получил свой желаемый результат. Я только об этом.«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Это ж сколько воды было?
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
Тут у меня вопрос. Это правильнее назвать "похудеть" или "откорректировать фигуру"? В том смысле, что сброс веса не факт что выправит то место, где на самом деле надо мышечный корсет поправлять.«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
воды бывает очень много. три литра за стуки может уйти. за неделю до 10.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
именно
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
Это я не в курсе. Скво написала, что скинула за 10 дней на размер, Диего возразил, что это не похудение, а сброс жидкости. По-моему, так у них вообще "параллельные" в этом смысле и цели, и пути, и представления о.«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
там выше читайте
" с возрастом замедляется обмен веществ" - каждые 7-10 лет примерно на 10 %, -т.е каждый год на 1%
на фоне уже сформированных пищевых привычек и физической активности
энтропия
однодневная голодовка = очищение+разгрузка+ доступность и безболезненностьОтвет на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
10 кг, это -2,5 а то и 3 размера
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
вошел в костюмчик? и вышел.Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
очищения не бывает никакого, если только это не клизма)
пищевые привычки корректируются в том числе и под обмен веществ. Я так их корректирую.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
ну так если человек высушился, то запросто наберет эту воду. есть ли смысл ради одного костюмчика?Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Это я уже не в курсе. ) Может, так, а может, и стабилизировался, п.ч. стал в принципе немного иначе питаться.«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
у меня многолетняя його-практика
во время голодовки организм начинает тратить накопленное
вы так и делаете - дальше наблюдайте динамику
нужно будет либо снижать кол-во калорий, либо увеличивать нагрузкуОтвет на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя elle08
это для маленьких тетушек, мне 1,5 размера 10 кг. но я вообще ладно устроена, я без проблемных мест. Вообще-то есть они у меня, но я думаю их криолиполизом убратьЧто же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena
Меня вообще вырубают фразы типа "я похудела на 5 кг за две недели". Такого просто не может быть. Временно выгнать 5 кг воды из тушки в 100 кг - это возможно. А чтобы тело перестроить - на это нужны многие месяцы. В тренажерке вижу, что за год почти никто не изменился внешне - пухлые девушки остались пухлыми и делают те же малоэффективные упражнения. И, очевидно, не смогли изменить свое питание.Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
о, тогда молчу. это особый и свой путь. и тоже эффективный.
- ← предыдущая
- 1 ..
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14 ..
- 19
- следующая →
Перейти в форум
Модераторы:
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта