Погода: −5 °C
10.01−7...−4пасмурно, небольшой снег
11.01−4...−3пасмурно, небольшой снег
  • у меня плохо. я всю неделю болею. и завтра хотела в зал но нос не дышит зараза на 50%.

  • так вот именно!
    а Дживс туда желток намешивал!!

    в чем подвох?

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • в желтке есть белок тоже а так же жир. да и мало ли он че там намешивал?

  • В ответ на: у меня с мышцами все в порядке, но лишнее содержание жира из-за того что ем все подряд и никогда не соблюдал нормального сбалансированного питания, моя целя 15 процентов жира, чтобы был четкий рельеф, при этом не потерять мышечную массу и силу, остановлюсь пока на данном сыре, буду его грамм по 200 есть каждый день дополнительно к основному питанию добавлять, в основном же питании вот уже как неделю резко урезал все жирное, нужны кубики на прессе
    вас не смущает, что жира из сыра вы получите больше, чем белка?

    Я хочу смотреть балет, пусть танцуют лебеди!

  • так сыр-то диетический с малым содержанием жира, думаю все в порядке будет, в качестве экперимента попробую, если не пойдет то на грудки перейду

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: