Погода: 3 °C
28.096...9пасмурно, без осадков
29.099...14пасмурно, без осадков
  • да о них

  • Боюсь, что хаш так как его армяне варят, не получится у меня.

  • Все равно благодарю за добрые намерения:-)

  • Вы знакомы с их действием? Сами принимали?

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • применял и кроме пользы для своего организма ничего плохого про них не могу сказать, отличное самочувствие, бодрость, отменный аппетит, можно сказать лекарство хорошего настроения, нигде ничего не скрипит в суставах все смазывается, сила и выносливость горы готов свернуть и заниматься по 4 часа в день, повышает самооценку и прогоняет депрессию, говорю только за себя - для моего организма именно так

    Исправлено пользователем увалень (03.12.14 14:37)

  • и давно принимаете?

    "Иногда шаг вперёд является результатом пинка в зад!." (с)

  • давно не принимаю, так как это противозаконно, а раньше можно было купить в магазинах спортивного питания

    Исправлено пользователем увалень (03.12.14 14:54)

  • С точки зрения медицины там все хорошо. Если это нормальные спортпрепараты, а не фуфел для фитнеса.
    Проблема только в том, что они рассчитаны на человека, у которого сердце, сосуды, легкие, метаболизм очень сильно отличаются от обычного посетителя поликлиники. Ну и на прием только под постоянным наблюдением врача в комплексе с другими реабилитационными процедурам.
    Поэтому заглядывать самостоятельно нефиг. :улыб:

    Corruptissima re publica plurimae leges

  • В ответ на: применял и кроме пользы для своего организма ничего плохого про них не могу сказать, отличное самочувствие, бодрость, отменный аппетит, можно сказать лекарство хорошего настроения, нигде ничего не скрипит в суставах все смазывается, сила и выносливость горы готов свернуть и заниматься по 4 часа в день, повышает самооценку и прогоняет депрессию, говорю только за себя - для моего организма именно так
    У них есть очень серьезное для мужчин побочное действие.
    Популярно могу объяснить так:
    В организме вырабатываются гормоны, их выработка регулируегтся гипофизом по механизму обратной связи. Снижается уровень гормона- идет сигнал в гипофиз, и гипофиз вырабатывает факторы, стимулирующие работу соответствующей эндокринной железы, в результате уровень гормона повышается.

    Анаболические стероиды - это аналоги тестостерона, основного мужского гормона.
    Тестостерон вырабатывается яичками и надпочечниками.
    Когда мужчина принимает анаболические стероиды, яички и надпочечники перестают вырабатывать тестостерон.

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • бедные яички (чуть не плача)

    Не стучите! Бомбоубежище заполнено! Укрывайтесь в складках местности.

  • Да-да! :cray-1:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • эта информация мне известная
    на время приема да снижается уровень выработки собственного тестостерона это так, может даже практически полностью снизится если применять слишком большие дозы, я же применял очень маленькие дозы по сравнению с профессиональными спортсменами, не было и так называемого отката после прекращения приема, вообщем чисто по самочувствию и по наблюдениям за самим собой все было просто замечательно, как говорится все есть яд и все есть лекарство, везде нужна голова, прочитал кучу информации прежде чем рискнул и составил для себя грамотный курс, на мой взгляд вреда от них не больше чем от выпивки и сигарет

    Исправлено пользователем увалень (03.12.14 15:43)

  • а женские гармоны, которые тоже у каждого мужчины вырабатываются (не врач, не помню как они называются) при этом как вырабатывались, так и вырабатываются
    когда красивый спортсмен слезает с анаболиков, то у него в период восстановления происходит только выработка женских гармонов
    видел в раздевалке мужика с женскими сиськами
    хыхыхы

    Не стучите! Бомбоубежище заполнено! Укрывайтесь в складках местности.

  • яички, правда, забыл рассмотреть - может они исчезли ?

    Не стучите! Бомбоубежище заполнено! Укрывайтесь в складках местности.

  • достатошно магазинное пиво употреблять

    Если ты чувствуешь, что оставаться человеком стоит — пусть это ничего не даёт, — ты всё равно их победил (1984)

  • В ответ на: (не врач, не помню как они называются)
    -эстрген, коллега....так он называется...причом название мужское, а гормон женский...чудны дела твои...ээээх :biggrin:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Я про интернет-магазины, которых масса выскакивает на любой запрос.
    Это как студенческие "божественные" пирожки - один Бог знает, что внутри)))

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • В ответ на: достатошно магазинное пиво употреблять
    не, про него точно знаю что он на химии сидел

    Не стучите! Бомбоубежище заполнено! Укрывайтесь в складках местности.

  • для здоровых людей конечно они не нужны, применял их по дурости так можно сказать, но почему ими больных то не лечат? особенно пожилых мужчин ? им же детей не заводить, за-то будет прекрасное самочувствие, суставы болеть не будут, сила и выносливость появится, кроме того если официально это ведь не дорого совсем, почему таким образом не улучшают жизнь людям ?

  • А Наташа-то Ростова тут с каких щей?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну как не используют то?
    ты же сам сюда выкладывал русских и китайских пожилых богатырей

    Не стучите! Бомбоубежище заполнено! Укрывайтесь в складках местности.

  • китайский дедуля точно не использует, дедушка гиревик тоже

  • Потому что импотенция возможная - это лишь одна из побочек. Так сказать, самая явная и раскрученная страшилка.

    А кроме того, меняется секреторная деятельность всего, в том числе и всей слизистой, меняется натрий-калиевый баланс, что отражается на сосудах, почках, сердце, усиливается тромбогенез и т.д.
    Это может никак не отразиться на молодом здоровом организме, который все это сбалансирует. А пожилому любая из побочек - за нефиг делать коньки бросить...

    Corruptissima re publica plurimae leges

  • мне кажется напротив у пожилых людей все войдет в норму, так как раз и не хватает тестостерона для нормального функционирования, а внешний подстегнет обменные процессы, человек как бы омолодится

  • К чему все эти искусственные средства, к тому же чреватые?
    Лучше уж девственницами обкладываться и их кровь пить...

  • В ответ на: мне кажется напротив у пожилых людей все войдет в норму, так как раз и не хватает тестостерона для нормального функционирования, а внешний подстегнет обменные процессы, человек как бы омолодится
    Это Вам кажется..

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • возможно, спорить не буду, но читал и другую информацию, что заместительная гормональная терапия у мужчин в возрасте давала положительные результаты

    вот небольшой отрывок из многочисленных статей:

    При проведении заместительной терапии тестостероном улучшаются состояния, развивающиеся при различных соматических заболеваниях. Уменьшение признаков недостаточности мужского гормона происходит у мужчин разного возраста. Через месяц после начала заместительной терапии повышается устойчивость к стрессам, увеличение выносливости при физических нагрузках и снижение уровня холестерина, который требуется, чтобы производить тестостерон. Заместительная терапия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она уменьшает у пожилых пациентов симптомы сердечной недостаточности, нормализует артериальное давление, снижает количество приступов стенокардии. Многочисленные исследования доказали, что терапия тестостероном улучшает сократительную функцию миокарда ускоряет его восстановление после инфаркта.

    Заместительная терапия гормональными препаратами помогает многим мужчинам справиться с комплексами неполноценности, обрести радость отцовства, приостановить наступление старости. Если есть какие-то симптомы дефицита мужского гормона в организме, следует обратиться к врачу-андрологу за консультацией и лечением.

    Исправлено пользователем увалень (03.12.14 16:21)

  • Есть пластыри, пропитанные тестостероном. Их лепят на плечо, и из пластыря тестостерон в очень малых дозах поступает в организм. Пластыри назначают пожилым мужчинам, когда у них угасает функция яичек (мужской климакс).

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • >>>мне кажется напротив у пожилых людей все войдет в норму

    У кого-то может быть и войдет, а кому-то выйдет боком. Например, если у чела гипертония, то тестостерон с большой вероятностью ее разгонит еще больше и будет не 150/110, а 170/130. А сосуды уже никакие - пожилой же... И инсульт как с куста. Или стимулирует тромбообразование - и старичок загнется от инфаркта.
    А может быть окажется и так, что действительно войдет в норму... Но вот вы готовы поиграть в такую рулетку? :улыб:

    Corruptissima re publica plurimae leges

  • лично я готов, т.к. на практике испытал и увидел только положительные результаты, а вот за других никак не скажу и не посоветую

    Исправлено пользователем увалень (03.12.14 16:28)

  • вот во что не верю, так это в пластыри и проникающие через них в-ва. Как местную терапию - запросто, но вот как проникающее в системный кровоток - увольте

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • да никто ничего не обязан.
    никто не обязан чистить зубы, лечить их и протезировать (че выросло, то выросло)
    никто не обязан одеваться в красивую опрятную одежду.
    так же как никто НЕ_ОБЯЗАН следить за здоровьем своего тела и заниматься спортом.
    каждый сам для себя решает.
    но если даже опустить эстетическую сторону подтянутой фигуры, то такой факт, что мышцы с возрастом, без физической нагрузки истощаются, а % жира повышается ты же не будешь отрицать?

    а сильные мышцы - это сильные кости = профилактика проблемы остеопороза
    или с другой стороны: истощение мышц у женщин после 40 - это недержание мочи.
    это так. навскидку по двум самым возможным острым проблемам женщин после 40.
    следствием же серьезной работы над мышечным корсетом неизбежно будут "ярко или не очень ярко выраженные мышцы".
    и секта, не секта - мне так лично пофик.
    мне мое самочувствие и здоровье важнее.
    особенно лет через 20, 30, 40 и т.д.
    что бы на пенсии не доживать, а полноценно жить.
    я с внуками (дай бог, они у меня будут), хочу еще на горных лыжах гонять и марафоны бегать без памперсов :biggrin:

    вот тебе навскидку ссылка на статьи важности мышц, а не_жира.

    http://www.fit-leader.com/fitliga/fitness-40-50.shtml
    http://edinstvennaya.ua/view/14773

    и мне нечего комментировать в твоей таблице.
    лучше фотку выложи какую нибудь)) фотки более информативны.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • не знаю как на счет раздевалки, а так то мужиков с женскими сиськами сейчас можно хоть где встретить. Кажися в пиво стероиды подмешивают. Прямо сисечная эпидемия пошла.

  • лапы куриные еще хорошо для этого дела отваривать и есть.
    которые прям лапы с когтями.
    они еще и вкусные очень!!)
    когти только состригать надобно.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • В ответ на: а сильные мышцы - это сильные кости = профилактика проблемы остеопороза
    или с другой стороны: истощение мышц у женщин после 40 - это недержание мочи.
    вот это откуда сейчас взялось? мне так кажется что минеральная плотность костей слабо связана с силой мышц. а вот как раз несбалансированные диеты "вымывают" кальций из костей.
    Недержание мочи у женщин связано со слабостью одной единственной мышцы и ее как раз никаким спортзалом не накачаешь.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Отличные статьи, только вот в 40 уже поздно начинать....ну конечно здоровье все равно улучшится но такого эффекта уже не будет как если в 30 хотя бы начать или раньше.

  • Кстати "людиговорят" что упражнение разведение и сведение ног в тренажере ого-го как мышцы качает внутренние. нужные там какие то.

  • "Занятия фитнесом очень хорошо способствуют профилактике остеопороза, так как не только усиливают процессы регенерации костной ткани, но также отодвигают срок наступления менопаузы и вообще замедляют развитие возрастных изменений"

    "Но ведь мышцы не только приводят в движение наш скелет – они его защищают от повреждений, помогают бороться с неутешительной статистикой переломов у зрелых женщин. Как правило, их причиной становится снижение эластичности и прочности опорно-двигательного и мышечного аппаратов."

    "Любой женщине к 40 годам, а лучше пораньше, надо подумать о своем весе и укреплении мышц промежности. Для этого, как и мужчинам, подходят упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса и промежности: "березка", "ножницы", "велосипед", "уголок" на шведской стенке; а для ленивых - ношение маленького мячика между ног, зажав его как можно выше"

    про то, что мышцы укрепляют кости, я согласна, что некорректно выразилась конечно)
    имелось в виду про мышечные корсет.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • чтобы не писицца?

    Не стучите! Бомбоубежище заполнено! Укрывайтесь в складках местности.

  • внутренние, но отнюдь не сфинктер мочевыводящих путей. ему вообще плевать на ваши упражнения.
    его нужно совершенно отдельно качать

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • естественно, чем крепче и эластичней мышечный корсет, тем ниже количество травм. но с остеопорозом никак оно не связано.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • а как его качать? ну раз уж мы про ЗОЖ тут все свои. Не очень хочется писица после 40.

  • Опять-двадцать пять...
    Вопрос о том, что надо за собой следить, не обсуждался. Что надо заниматься физкультурой, следить за питанием.
    Таких ссылок как Вы привели накопать можно много, но и там не нашел подтверждения вашего утверждения, человек обязан иметь ярко выраженные мышцы, которые призваны заменить к 40 годам мышечно-жировое покрытие костей.
    Вот в приведенной ссылке говориться, что жировая ткань это естественно. И приводятся градация по возрасту для М и Ж. Так вот 15% для женщины в 40 лет - это не норма.
    Вот мнение врачей
    Для женщин возраста 20-40 процент жира 21-33 считается здоровым. Меньше 21 и более 33 - не здоровым )))

    Никто не мешает быть стройным по желанию или унаследовав её. Но не стоит объявлять, что все обязаны иметь рельеф мышц, иначе они с внуками не смогут покататься на лыжах...

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Скажите, а мне можно что либо написать про остеопороз у женщин и что его вызывает? Мы как то договаривались, что прежде чем писать, нужно ваше разрешение.

    Внешнее равно внутреннему

  • Короче с Аглоу бесполезно. "Никто не обязан иметь мышцы после 40" - это прям диагноз. А повторенная 2 раза эта фраза, уже после всех твоих пояснений, вообще пугает.

  • вот именно, что опять двадцать пять.
    - кто говорил о 15%???
    - про ярко выраженные мышцы повторяю в последний раз.
    видимые визуально мышцы - это неизбежный_результат работы по их формированию и соблюдение правильного_питания.
    не видно? значит муйня там, а не мышцы.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • тут я командую. Пиши, можно.

  • мне лично причины его упрямства понятны.
    не понятно только, зачем он не туда его направляет.
    ну да это его личное дело.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • мне то тоже понятно. Это фактически разоблачение.

  • Упражнения Кегеля всем в помощь.. про результат не знаю, но видимо раньше начнешь..
    Показать скрытый текст
    50 раз лежа сжимать/разжимать интимную мышцу
    Скрыть текст

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: