Погода: −4 °C
05.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
06.12−22...−13пасмурно, без осадков
НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖное (часть 3)

ПечатьRSSДеревом

  • Продолжение топика "БЗОЖное (часть 2)"

    Телепаты в отпуске

    Топик закрыл(а) (10.12.14 08:43)

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя Автоинформатор

    Ушельцу, впечатляют и результаты и гастрономические потребности атлета, 40 яичных белков на завтрак, 2 кг красной рыбы :безум: , мда сколько же он денег тратит на одно только питание.... :biggrin:

    выглядел по молодости он тоже впечатляюще, даже кубики присса видны, при росте 2 метра и весе 160 кг,
    рядом с ним любая толстушечка окажется миниатюрной стройной девушкой:улыб:

    Исправлено пользователем увалень (06.12.14 15:58)

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    А трицепс как висел, так и висит! В разные стороны! *голосом Мадам П*

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    стройняшка рядом и кубики пресса ))

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя Автоинформатор

    Ну что же, программу ЗОЖ на сегодня я выполнил. Часок покатался на коньках. Погода теплая, лед сравнительно хороший, народу почти не было. А сейчас можно и биатлон посмотреть:улыб:

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    У меня есть очень хороший знакомый (кстати, холостой :улыб:) который по молодости тоже был почти таким же, как на фото. Вольник, супертяж, чемпион России (на Союзе тогда чемпион был один - Саша К., а на Россию он не всегда появлялся). Так вот это все здорово только в молодости, потом обмен веществ очень сложно откорректировать, а мышца "жрать просит" все в тех же объемах.

    Я к чему - к тому, что после таких достижений нужен еще и плотный медицинский курс, который позволит выйти на нормальный образ жизни.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Ne budu ni kem

    На Спартаке? Я вот думаю, можно мне слегка или нет. Катаюсь я не ахти, но вероятность нае... на коленку тоже мала... Схожу может как на Березку, проверю там.

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    Чо-то мне такое не ндра)

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    я на трене пью обычную воду 1 литр

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    Посмотрела фото. На мой (только мой), практически, материнский взгляд Вам нужно поправиться килограммов на 5, и Вы вся себе очень понравитесь. :yes.gif:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    гыыыы...самое лучшее средство от толстой попы.....

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    я хочу увеличить массу тела за счет мышц, а не жира)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    Мяса, без стероидов, она столько не накачает. А жир не в тренде. Скорее будет съеден остаток жира и появится рельеф . Но лучшеб тогда уже без фоток...

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    Мадам писала что они у нее не там где надо откладываются, я больше мешками под глазами б озаботилась

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пeппи

    ниче не висит! вот отрастишь такой и тоже не будет висеть.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя ЛЕленка

    у меня нет мешков под глазами. но вы озаботьтесь своими.

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя aglow

    у Вас забыла спросить. закежьте свои фотки мы тож обсудим.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    На фото есть, когда я выложу свое (мало ли вдруг с ума сойду), буду готова к комментам

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя ЛЕленка

    а Вы видите разницу между мешками и синяками?
    мешков у меня нет. я все свои недостатки знаю и когда будут мешки я стану с ними конечно бороться тоже. синяки я замазываю корректором обычно, оч тонкая кожа. это с детства. так что можете радоваться найденым мешкам но их там нет))) сорри.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    Не, в дискуссию нумер 2 по поводу значения слова "висит" меня уже не заманить. Кстати, что за мелкое жульничество с фотками? Где руки, строго параллельные полу? Непорядочек!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя ЛЕленка

    а че б не выставить? толстые ножки не стесняетесь, давайте все остальное мы тож поищем мешки мож крылья и прочие обвислости.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    да сходи уже на мф и посмотри и выскажись и успокойся...
    или хочешь чтобы я откоментил именно твою жопу, а не ЖопуМира как в прошлый раз, чтобы уже правдиво вздымать руки и призывать мировое сообщество ???

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пeппи

    Вы меня убедили что висеть ничего не может и это только в головах. так зачем нам правда? давайте жить сладкой иллюзией.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    В ответ на: я на трене пью обычную воду 1 литр
    аналогично, беру литр воды, но в ней развожу две чайные ложки меда

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя aglow

    не хочу я ходить на мф отстаньте с ним.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    мне не надо гликогенов) нарборот кардио же после жиросжигающее)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    Без настойчивости результата не бывает.
    Все вам вынь да полож. Потому и результата нет... :biggrin:

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    В ответ на: не хочу я ходить на мф отстаньте с ним.
    прально,не ходи на МФ,тебя там просто в жопу пошлют с твоим зож,причём в целлюлитную.
    это здесь тебя внимательно слушают и вежливо отвечают,а там всё по чесноку.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    кстати креатин может задерживать воду в организме, поэтому не удивляйтесь если зальет маленько водичкой, это временно

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    В отличие от вас у меня отсутствует желание выставлять себя на показ, выставлено на авке настроение, толстенькие ножки или нет мне ровно, как и ваша оценка и опять же в отличие от вас я не радуюсь чужим проблемам (мешкам и синякам) и желания потоптаться на них не испытываю

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    Ну если реально хочешь, то в диету придется добавлять углеводы, причем в приличных количествах. Тыж озвучивала почти чисто белковую диету (если брать натурпродукт), а организму нужна энергия, хоть тресни, но выдай. Не будет углеводов, он будет белки в энергию переводить. Потому что 1200-1800 калорий в день ты сжигаешь даже без тренировок. Просто жизнью.
    Добавляешь в диету углеводов и приличные силовые нагрузки в комплекс. Тогда будут мышцы видимые. А с одной кардио - никаких внешних мышц не будет.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    Решила молодость вспомнить. Вот такая была.
    А сейчас- как та тетенька, бегущая по волнам на заднем плане.. :biggrin:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя aglow

    5 кг запросто. Я по жизни скелет скелетом, но когда начинал жрать и кидать мешки по 50-60 кг - мышца очень быстро набегала.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя aglow

    у меня есть результат. я же с собой себя сравниваю а не с тобой.

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя Автоинформатор

    удивительная трансформация, получается, что заняться билдингом никогда не поздно и достичь внушительных результатов



  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    купальнеГ зачотный! :respect: :biggrin:

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя Автоинформатор

    дозор так дозор...*ворчит*

    сварила сборную солянку, опять бахнула почти пол стручка жгучего перца
    сижу с открытым ртом :biggrin:

    кстати....*спохватилась* а острый суп это зож или не зож?
    Пилюля! отвечай!

    Исправлено пользователем Шлёндра (06.12.14 17:49)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Ушелец

    приличные это какие? становая и присед со штангой 40 кг при весе собственном 48 это не приличные? ну мы в процессе. спасибо! жду еще ваших советов. как без них.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя лашатамикантаре

    Ситчик цветастенький. Сама сшила. :biggrin:

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя увалень

    меня не заливает если Вы про мешки, то нет их. синяки есть. пожизненные.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    В ответ на: Ситчик цветастенький. Сама сшила. :biggrin:
    Не верю! D&G ! :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    Волосы шикарные.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    а без советов не получится

    если стоишь уже полгода посреди площади, то жди комментов и советов! (народная примета)

  • Ответ на сообщение БЗОЖное (часть 3) пользователя Шлёндра

    Острый - не сильно ЗОЖ для печени и поджелудочной))

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    В ответ на: приличные это какие? становая и присед со штангой 40 кг при весе собственном 48 это не приличные? ну мы в процессе. спасибо! жду еще ваших советов. как без них.
    это второй спортивный разряд для девушек по силовому троеборью, Вы молодец! :live:
    если конечно еще и 40 кг жим лежа сделаете

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Ушелец

    я сжигаю меньше калорий, 1300 для меня подлерживающий калораж. я это выявила опытным путем. и Ваше экспертное мнение мимо кассы.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Пилюля

    кость то не широкая

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Шлёндра

    про перец...
    давно юзаю *4 перца* в одноразовой мельнице ,пр-во Германии...отличный перец ,и не жжёт и аромат отличный.:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя лашатамикантаре

    Старый а ты ща чо сожрал?Вот прям щаз...

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖное (часть 3) пользователя Robowoman

    ой нет ошибся, второй разряд, это 165 кг в сумме за три движения, у Вас за два движения получается 80 кг, если еще сделаете жим лежа 40, то получится 120, но все равно здорово :respect:

Записей на странице:

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта