НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Почему худые так ненавидят толстых?

Печать RSS Деревом

VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
16.11.12 18:58Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя сардина
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
16.11.12 18:59Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Солца
А я думала, вы куда меньше
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
16.11.12 19:10Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
это всего лишь говорит о том, что Вы не читали то, что я Вам тут писала несколько страниц назад)))
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
16.11.12 19:13Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Солца
Читала...но параметров кажись, не было нигде точных.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alladin
нездешний
Сообщений: 13323
16.11.12 19:16Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
Вика тебе есть еще куда стремиться))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Солца
guru
Сообщений: 3191
16.11.12 19:16Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
В ответ на: у меня такие же как у Вас параметры на данный момент)
однако я полностью признаю, что сейчас я ничего не делаю, чтобы это изменить.
А когда надо было, то взяла попу в кулачок и за 3 месяца убрала с себя 17 кг.

Так что в отличие от большинства теоретиков данного топа, я понимаю Ваше состояние, пожалуй, лучше всех.
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
16.11.12 20:17Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя alladin
В ответ на: Вика тебе есть еще куда стремиться))))
Сам стремись к сотке Я буду в обратную сторону стремиться.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alladin
нездешний
Сообщений: 13323
16.11.12 20:54Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
не обижайся
5 кг в квартал намечай и у тебя не заметишь как за год- полтора все придет в норму
ты молодая организма гибкая
все получится
дерзай

после первых пяти попробуй бассейн
вода просто килограммы сносит
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alexus
guru
Сообщений: 8668
17.11.12 12:24Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
В ответ на: Сам стремись к сотке Я буду в обратную сторону стремиться.
На эту тему для всех, кто хочет начать худеть - не бывает комфортных способов похудания.
Вы подбираете диету, вы занимаетесь спортом, вы меняете образ жизни и мышления... Если выбранные вещи для вас комфортны, вы думаете - какая хорошая диета, совсем не хочется кушать! Или - какой хороший комплекс упражнений - я почти не устал! Замечательный образ жизни - он не приводит к дискомфорту и вписывается в мои прежние биологические ритмы!
Так вот все это - не действует.
К результату (снижению веса) приведет только та диета, в течении которой хочется жрать(!), но вы сдерживаетесь. Комплекс упражнений такой, во время которого пот заливает глаза а после болят мышцы, но вы продолжаете. Образ жизни и мышления такой, на котором вы держитесь только силой воли, сжав зубы.
А все остальное это просто - процесс и к какому бы то ни было заметному результату он не приведет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alladin
нездешний
Сообщений: 13323
17.11.12 13:01Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Alexus
когда хочется жрать - это неправильная диета
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
сардина
забанен
sardinops
Сообщений: 16075
17.11.12 13:18Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя alladin
А это смотря какие цели человек преследует. Некоторым похудение только как повод зубами похрустеть нужно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Кадриэль
guru
Сообщений: 3127
17.11.12 15:29Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Alexus
Есть все-таки зерно в ваших словах. Я работаю в месте, куда либо 40 минут идти либо такси 5 минут и 100р, но его ждать в это время приходится от 30 минут до часа и в итоге, чтобы гарантированно не опоздать на работу (с этим строго) приходится идти утром пешком. За первые 2 месяца работы я похудела на 3 кг. С утра идти пешком в гору - застрелиться как не хочется, но иду!
Потом ела антипохудательные плюшки на работе - вес стял. Прошлую неделю не было никаких конфет-печенек к чаю на работе - опять похудела.
Если нет силы воли, то бороться с собой можно до бесконечности каждый раз проигрывая самому себе, а можно создать себе внешнюю силу воли, т.е. обстоятельства, когда как ни хрусти зубами, а выход один - меньше есть сладкого и больше двигаться.
Сюда же относятся юбки, в которых сложно переесть - сразу ремень врезается. Брюки, кстати, вредны в этом плане - в них незаметнее набираешь лишние пару кило. Потому что есть золотое правило: не набирай вес - сбрасывать замучаешься. Набранные килограммы легче всего сбрасываются сразу же после их набора, а не через пару лет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
17.11.12 15:43Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Alexus
Неправда. Когда я сбрасывала вес второй раз до 65 кг, я не помню, чтобы упахивалась над упражнениями или не давала себе есть. Первый месяц просто ходила на работу, по утрам ела овсяночку, по вечерам йогурты, днем крупы с мясом или суп...гм...зарядку вообще не делала И тем не менее, через месяц ушло 10 кг Но тогда я была моложе и мне было проще.

Первый раз в 18 лет просто занималась дома по кассете и через 4 месяца похудела на 30 кг. Но 18 лет...опять же, молодые худеют очень быстро.

Сейчас третий раз в жизни, когда я разъелась на лишние 30 кг. Надеюсь, похудею и будет это последний мой раз.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alladin
нездешний
Сообщений: 13323
17.11.12 16:45Ответ на сообщение Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
если голодом и с большими перерывами то не последний и организм наберет больше чем потеряет
ешь часто и понемногу чтобы печка обменная работала постоянно
тогда обменка и ускоряться будет постепенно
хорошо вес гонять на беговой дорожке
поставить часовую нарезку видео из рамшатайн
и побегать в ритм
помню когда вес гоняли перед соревнованиями еще оборачивались пленкой
о воды было))))
но сейчас страшно
сердце не железное уже))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
17.11.12 17:10Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя alladin
На беговой дорожке возможно потеть при весе не более 75. С нынешним весом увы, бегать невозможно - уже через пару минут подобной нагрузки сердце выдает ошеломительные кульбиты.

А можно нескромный вопрос?

Показать скрытый текст
Лет сколько?
Скрыть текст
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alladin
нездешний
Сообщений: 13323
17.11.12 19:00Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
да ну ладно
не вредно конечно и врачам показаться
ну можно начать со спортивной хотьбы
ну и не утром, а днем или вечером

но без фанатизма бегать можно и со 120 килограммами
по асфальту не рекомендуется - плохо аммортизирует
а по земле или той же дорожке
почему нет
я помню супертяжи такое наворачивали
и ничего до сих пор живы

Показать скрытый текст
40+
Скрыть текст
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
llassta
veteran
Сообщений: 1863
17.11.12 21:35Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
Я сейчас подсела на проект "Зважені та щасливі" (Взвешены и счастливы) - это украинская версия американского шоу «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех).
Если кратко - это о том, как украинские толстяки худеют.
Чтобы было интересно зрителям, набраны участники разных возрастов, с разными жизненными историями. Самая "худенькая" девушка весит 110 кг, самый тяжелый юноша - 220 кг. Остальные в этом диапазоне - есть девочки с весом 180, есть мальчики с весом 150.
Имея такие веса они делают невероятные вещи, они сами не подозревали в себе таких возможностей. Так что это только кажется, что со 100 кг бегать невозможно.
Ну и в этом шоу очень много психологии (мы же на психологическом форуме), т.к. каждую неделю один участник выбывает, а победителя ждёт внушительный денежный приз. Естественно, выбывать никто не хочет.

Очень вдохновляющее на похудение зрелище. Жаль, в России такого нет.
Внешность - вечное рекомендательное письмо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
17.11.12 21:39Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя llassta
Для кого-то не работает...лично мне плевать на все стимулы в виде денег и прочих плюшек. Ненавижу все эти дурацкие гонки. Я человек без амбиций и воли. Поспешишь - людей насмешишь.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
pdq
забанен
guru
Сообщений: 3231
17.11.12 22:06Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя llassta
В ответ на: со 100 кг бегать невозможно.
Вредно! Убьется все, суставы, позвоночник.
об истинных причинах моего поведения и бредогенераторства
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
llassta
veteran
Сообщений: 1863
17.11.12 22:21Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
Я немного о другом хотела сказать - не о вознаграждениях и плюшках. А о том, что люди с лишним весом часто совершенно ошибочно считают себя слабыми.
Внешность - вечное рекомендательное письмо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
18.11.12 11:13Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя llassta
НПП Вот наткнулась в сети на такую виртуальную книжку, может кому интересно будет, ну во всяком случае, меня там кое-что увлекло)
Из Введения:

В ответ на: «Снижение массы тела на 9–10 кг способствует увеличению продолжительности жизни: снижению общей смертности на 25%, смертности от рака на 30–40%, от сахарного диабета 2-го типа – на 30–40%».

(из доклада Всемирной Организации Здравоохранения)

Когда я понял, как нужно правильно избавляться от лишнего веса, то сразу же сел писать об этом книгу. Настолько ошеломляющим был результат и настолько простым оказался способ, что я решил непременно поделиться своими мыслями со всеми, кто уже долго и безуспешно ведет войну с лишним весом. Сразу же была написана часть, которая получила название «Самоучитель по похуданию». Затем, понимая, что написанного материала просто не хватает на полноценное издание, я сделал перерыв в написании книги, и решил посмотреть насколько живучими будут результаты, которых я добился, применяя свою же методику.

И вот когда уже прошло достаточно времени, чтобы убедиться в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, я решил продолжить работу над книгой. Как говорил один мой знакомый милиционер: «Плох тот мент, который в прошлом не был вором», так и я думаю, что плох тот советчик по вопросам снижения веса, который сам не поборол свой избыточный вес. Я бы не рискнул советовать людям с лишним весом, как избавляться от лишних килограммов, если бы сам в прошлом не страдал лишним весом. Моя история банальна. При росте 182 см. я всегда считал себя довольно худощавым человеком. Так и было в молодости. Затем как-то исподволь (лишний вес всегда появляется как-то исподволь), я стал замечать, что старый костюм мне ужасно мал.

- Наверное, возмужал. Подумал я. Отправился в магазин и купил себе костюм на размер больше.

Все вокруг мне говорили: «Ты так хорошо выглядишь. Повзрослел».

Затем я «повзрослел» еще на три размера!

Мои знакомые продолжали меня уверять, что мне идет эта полнота, что она добавляет солидности. Вообще, не слушайте ваших знакомых. Они почему-то радуются, когда вы набираете вес, и огорчаются, увидев, вас постройневшими. Даже слово придумали очень плохое – похудел. Это от слова «худо». А вот набор веса называют словом «поправился». То есть, стал здоровее.

И вот однажды, один мой постоянный критик – зеркало заявил мне, что я безобразно растолстел. Я понял, что если прямо сейчас не начать худеть, то меня ждет одна дорога – в магазин для толстяков. И обратного пути мне уже не будет.

Вот здесь и начинается самое интересное. Я перепробовал практически все методы по борьбе с лишним весом. Я не ел после 18.00, я ограничивал себя в еде вообще, я занялся спортом и бегал по 10 километров в день. В первый свой «крестовый поход» на лишний вес я избавился от 15 килограммов за 6 месяцев. Правда, затем я расслабился и набрал за другие полгода 18 кг. Следующие битвы с лишним весом проходили по схожему сценарию. Но сбросить 15 кг уже не получалось. Результаты были поскромнее -10-8 кг, с обязательным набором веса после того, как я уставал от борьбы. Мой гардероб состоял из трех наборов вещей: №1. – «я полный», №2. - «я чуть полный» и №3. – «я стройный». При этом вещи из гардероба №3 все чаще и чаще пылились на полках.

Русский человек тем и отличается от других людей, что он сначала делает, а затем думает. Наверно я русский не только по паспорту, но и по духу, потому что только через несколько лет бесплодных действий я решил подумать. Подумать на тему, а как все-таки правильно худеть и не набирать вес после того, как привел себя в форму. В этом мне помогло и то, что по образованию я врач и поэтому неплохо знаю физиологические, психологические и биохимические процессы человека.

Вы знаете, подумать никогда не вредно! Даже не потребовалось долгих месяцев напряженных размышлений, чтобы понять, в чем заключались мои ошибки и где находится правильный путь. Все оказалось настолько просто и очевидно, что поначалу я просто сам себе не поверил. Затем я понял, почему умные люди об этом никому не говорят. Просто потому, что тогда все коммерсанты, зарабатывающие на проблеме лишнего веса, будут получать меньше денег. Я тоже не хотел делиться своими откровениями бесплатно, вот и решил написать книгу, чтобы хоть от продажи ее экземпляров, чуть-чуть заработать. Кстати, теперь я отнес в комиссионный магазин все вещи из гардеробов №1 и №2. Теперь у меня только один гардероб 48 размера. Я не покупаю вещей другого размера уже более 3-х лет. То есть моя методика работает. Попробуйте и вы. Может вам удастся усовершенствовать методику или сделать ее еще проще. И тогда вы тоже сядете за письменный стол, и напишите свой самоучитель по похуданию.
Взято отсюда
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alexus
guru
Сообщений: 8668
18.11.12 17:41Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя VikaRi
В ответ на: Для кого-то не работает...лично мне плевать на все стимулы в виде денег и прочих плюшек. Я человек без амбиций и воли. Поспешишь - людей насмешишь.
Стимулы есть всегда. Их можно создавать самому, можно искать вовне...
Вы зачем на аватарку красивых барышень выкладываете? Выложите свое фото в купальнике и скажите себе, что не уберете его до тех пор, пока не похудеете)))
Вид форума пострадает, конечно, но чем не мотивация?)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
smola
veteran
Сообщений: 1318
18.11.12 17:53Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Alexus
А что символизирует ваша аватарка? :)...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
18.11.12 17:54Ответ на сообщение Re: Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Alexus
Кстати про фотки)) Я в прошлом году волею судеб прекратила тренировки месяца за 2 до отпуска, а в отпуске еще и AI, короче, те фотки - это что-то. Я решила, что их никогда не надо удалять, чтоб был повод не расслабляться)) Но показывать их лучше не надо.
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Intejer
забанен
v.i.p.
Сообщений: 11346
18.11.12 18:23Ответ на сообщение Почему худые так ненавидят толстых? пользователя Кадриэль
В ответ на: ...бороться с собой можно до бесконечности...
А нужно ли с собой бороться? Может принять себя таким каков есть, и просто жить?
Ушёл туда, где нет цензуры...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша