Погода: −27 °C

10.12	−27...−20
11.12	−15...−12

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как стать внимательнее!?

Печать RSS Деревом

Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 15:16
Я эмоциональный, импульсивный человек. Очень невнимательна!!! Просто кошмарно. Сегодня договориталь проходить ТО и прямо перед заездом бокс увидела, что он у меня до декабря 11 года, а не до 10.
Помогите!!!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
13.01.11 15:36Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Может ежедневник завести? Я без него вообще не могу. Вот сейчас у вас прочитала, про ТО, сразу записала, что мне в марте проходить)))) А так бы точно забыла!))) Пасиба))
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Убик
забанен
Я Вас Не Люблю
Сообщений: 14606
13.01.11 15:36Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Самый простой способ - таблицы Шульте туда-сюда гонять.
здровствуйте как маринават огурци
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
пани Анна
guru
Сообщений: 7666
13.01.11 15:51Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Ёлочка_Палочка
офф: как встреча с семейством?
my castle - my rules
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
13.01.11 16:15Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя пани Анна
Ой, пани Анна, а я в той теме на ЖФ отписалась. Давайте я тут в подробностях напишу, а то тут потрут))
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЕленаА
guru
Сообщений: 3204
13.01.11 16:20Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Просто надо прочувствовать и постоянно применять древнюю поговорку:
"ТОРОПИСЬ МЕДЛЕННО".

Поэтому, перед тем, как совершить действие, нужно медленно и спокойно обращать внимание на детали.

А потом совершать. То же самое и в разговоре. Перед тем как сказать что-то "остроумное" нужно подумать о вероятных последствиях своего "остроумия".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
fisha
experienced
Сообщений: 843
13.01.11 17:27Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
ой, как я вас понимаю! А в работе то как это мешает!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasi
guru
Сообщений: 3053
13.01.11 18:49Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Надо учить стихи. Много. Так память и натренируете.
А что такое ТО?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 19:07Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Stasi
Да причем тут память??
Я очень быстро на все реагирую и делаю все быстро, тем самым могу упустить какие то делали из виду. Я о невнимательности! А с памятью все ок.) Вот как тренировать внимательность?
ТО-техобслуживание.
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 19:08Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя fisha
как быть??
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 19:09Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Ёлочка_Палочка
Есть ежедневник, пишу-помогает!!!
Ну вот с остальным как?(
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
13.01.11 19:17Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Так вы и остальное туда пишите? В чем невнимательность-то еще, кроме окончания ТО проявляется?
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 19:24Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Ёлочка_Палочка
при выполнении какого то дела я концентрируюсь лишь на нем и какие то мелкие сопуствующие моменты опускаю, а потом еще больше времени трачу на переделку всего
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
13.01.11 19:27Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Составлять план действий на бумажке? Не пойдет?
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 19:35Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Ёлочка_Палочка
ужас!!!
это же сколько времени нужно потратить когда требуется молниеносная реакция!??
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Убик
забанен
Я Вас Не Люблю
Сообщений: 14606
13.01.11 19:48Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Гм, Я вам выше привел ссылку на работающую технику. В течении 2-х месяцев заниматься каждый день по 20 мин, и сразу почувствуете улучшение.
Чо непонятного-то.
здровствуйте как маринават огурци
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ёлочка_Палочка
guru
Сообщений: 7514
13.01.11 19:52Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Мне кажется, что это только несколько первых раз время займет, потом дойдет до автомата.
Всегда найдется кто-то, кто всем своим видом против вашего счастья (c).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lizzzard
experienced
Сообщений: 691
13.01.11 20:09Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Убик
видимо это и есть проявление невнимательности.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 20:40Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Lizzzard
вот-вот!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
fisha
experienced
Сообщений: 843
13.01.11 20:42Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Stasi
"То" - это было междометие
как раз пример моей невнимательности))))

а причем здесь память?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Убик
забанен
Я Вас Не Люблю
Сообщений: 14606
13.01.11 20:51Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Может быть. Но вообще, чтобы не флудить лишний раз, еще раз пропедалирую, что я свой совет дал, ка бы методика надежная, но без шаманизма и высосанных из пальца рекомендаций женских журналов.. С помощью её людей после обширного инсульта к нормальной жизни возвращают. Только как известно - не потопаешь - не полопаешь: заниматься надо длительно и регулярно.
здровствуйте как маринават огурци
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
13.01.11 20:55Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
делаю шульте, помню ее еще с универа!
результаты очень хорошие!
я безнадежна((
какие есть еше приемы??
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Убик
забанен
Я Вас Не Люблю
Сообщений: 14606
14.01.11 01:18Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Гм? да вопрос в том, конечно, чтобы регулярно и по режиму практиковать, - просто на это не у всех тяму хватает. Чтобы появились какие-то первые результаты надо по крайней мере месяца три заниматься систематически.
Кстати, при плохой работе познавательных процессов, результаты тех же тестов по Шульте могут быть хорошие: как ни парадоксально, во время теста ввиду стрессогенной ситуации (а тест - это всегда стресс) могут мобилизоваться дополнительные резервы психики. Так, что даже если у вас хорошие результаты, это ничего не значит.
здровствуйте как маринават огурци
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
14.01.11 16:26Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Убик
Спасибо Вам!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rosalinka
activist
Сообщений: 256
14.01.11 21:17Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Я бы по этому поводу так сказала - с возрастом пройдет. Я когда пообщаюсь с взрослой теткой каким нибудь начальником у которой несколько детей, куча забот и все надо успеть и ничего забывать нельзя, вобщем человек с появлением большей ответственности начинает внимательнее относиться к тому что делает, ускоряется жизнь больше успевает, а эмоции на мелкие неприятности уже не возникают.
Значит не сильно страшно упустить ТО вот вы и не помните. Был бы какой-нибудь большой штраф за это точно бы не забыла. Бывают же в вашей жизни ответственные вещи - вы их не забываете. А ежедневник обязательно нужен все же в голове не удержишь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pepper
guru
Сообщений: 4596
14.01.11 21:31Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
В ответ на: Вот как тренировать внимательность?
можно наверное попробовать специально обращать внимание на какие-то вещи.. приведу пример,
Например, едите вы в транспорте не за рулем, все равно делать нечего, можно глядеть в окошко... внимательно только... и давать себе задчки "перечислить" что вы видите. Перечислить в том смысле что остановиться взглядом на предмете и не уводить взгляд до тех пор пока до сознания не дойдет, на каком предмете сейчас глаза (можно для точности называть названия как бы про себя..) И потом например усложнение: видя что(кого)-либо, к примеру, человека, перечислить что на нем (из чего оно состоит) и какого цвета. Или можно посчитать, например, какие-то повторяющиеся предметы, обратить внимание и назвать про себя цифру на каком-нибудь плакате, например возле там какой-нибудь остановки увидеть дерево наконец , которое раньше может не замечалось, а если замечалось, то .. может оно не одно, а их там несколько - посчитать : ))
Особенно интересно делать такое с маршрутами по которым ходишь или ездишь ежедневно: диву даешься, после таких вот упражнений по "насильной" наблюдательности, сколько вещей раньше просто не замечал, хотя они каждый день перед глазами...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Less
guru
Сообщений: 4155
14.01.11 22:13Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
Заставлять себя (даже когда совсем-совсем не хочется) перепроверять за собой документы на ТО, наспех сделанную работу, написанные документы, письма и прочее, прочее, прочее.
Вечером сели, подумали что предстоит сделать на следующий день, перепроверили нужные документы/паспорта, позвонили кому надо, уточнили точную дату/время, затратили на всё пять 5 минут, зато столько ошибок невнимательных предотвратили.
А вообще правда говорят, со возрастом придёт и ответственность, и внимательность, и ещё много всего нужного и не нужного
Жизнь не хорошая и не плохая, она такая, какой ты ее воспринимаешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vit_praha
member
Сообщений: 37
13.09.11 04:16Ответ на сообщение Как стать внимательнее!? пользователя Fifa
В ответ на: Я эмоциональный, импульсивный человек. Очень невнимательна!!! Просто кошмарно. Сегодня договориталь проходить ТО и прямо перед заездом бокс увидела, что он у меня до декабря 11 года, а не до 10.
Помогите!!!
А куда вы спешите все время? О чем все время думаете?
Сертифицированный коуч
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Barbie
veteran
Сообщений: 1531
13.09.11 21:37Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Vit_praha
Вы на даты написания постов смотрите иногда.
Или у вас цель все старые топы вытащить?
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
fisha
experienced
Сообщений: 843
14.09.11 00:36Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя Barbie
ну тема как бы не раскрыта же
Я вот за эти несколько месяцев для себя поняла одно: проверять, проверять и еще раз проверять!!! Только так можно избавиться от косяков по невнимательности!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВАХ
v.i.p.
Сообщений: 11308
19.09.11 14:48Ответ на сообщение Re: Как стать внимательнее!? пользователя fisha
А я понял, что высыпаться надо. И пить меньше
"А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша

Знакомства в Новосибирске

Погода в Новосибирске

Пробки в Новосибирске

Форумы в Новосибирске

Телепрограмма в Новосибирске

Афиша в Новосибирске

Гороскоп

Курсы валют в Новосибирске

Туризм в Новосибирске

Промокоды в Новосибирске

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта