Погода: −12 °C
23.11−11...−6пасмурно, без осадков
24.11−7...−3пасмурно, без осадков
НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Яркие сны каждую ночь - норма или патология?

  • Вот такая у меня, собственно, ситуация. Каждый раз как в кино сходила. Мне жить это никак не мешает (разве что однажды приснилось, что меня насильно выдают замуж за одного приятеля, во сне я ревела навзрыд и уговаривала его отказаться, а он, гад, ни в какую, так после этого - верите или нет! - я полгода общаться с этим приятелем в реале не могла, реальная злость была, хотя и глупо ужасно, он же ни сном ни духом), однако знакомый психиатр сказал, что это не есть норма, что мозг не отдыхает, что сон надо углублять - даже и с помощью препаратов...

    Однако потом он же сам и озвучил не медицинскую, а свою личную точку зрения. Сны, мол, выполняют некую гигиеническую функцию, это нечто вроде психологического рвотного. И люди, которые видят их, да еще и помнят потом, после пробуждения, скорее благословенны...

    Может, у кого есть какие-то теории еще? Буду весьма признательна.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • С детства вижу яркие сны каждую ночь и никак это не лечу. Смотрю бесплатное кино и просто привыкла к этому как данности.
    Хоть где-то побыть звездой экрана. :улыб:

  • В свое время в период сильных напрягов на работе тоже видела очень яркие сны каждую ночь. Утром - ощущение что не ложилась.
    Помогло общение со специалистом, причем не в посленюю очередь именно разбор сна. Т.е. утром вместо кофе скурпулезно записывала все, что приснилось. И так каждое утро. Потом приходила к специалисту и разбирала - что там мне подсознание пыталась посредством сна донести. Как только поняла сны сразу стали тусклеть.
    Но это мой вариант.
    Хотя идея с записыванием сна и его осмыслением достаточно распространенна. Главное сон записать сразу утром - пока впечатления свежи. Можно и самой разбирать, но при этом сложно отвлечься от конкретных образов.
    В Вашем случае про знакомого сложно понять роль кого он исполнял.

    Все мои советы и рассуждения imho
    Скорее всего Вы просто самой себе пытались что-то навязать, а знакомый просто под сон подвернулся:улыб:

    Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает.

    Исправлено пользователем Clare (24.01.08 21:44)

  • Возможно, вам в жизни, не хватает каких то впечатлений или эмоций и вы компенсируете это в сновидениях. Если в ваших снах нет агрессии, тогда наслаждайтесь впечатлениями от увиденного.

  • В юности то же самое было. Теперь редко, зато если уж теперь что-то приснится, то как правило это бывает нечто чрезвычайно сложное и увлекательное. Если сесть записывать, то каждый сон можно писать часа полтора, и то всех деталей не передашь. А логика во сне вообще такая, что вспоминая потом наяву можно падать со стула непрерывно. В общем кабы Голливуд такие фильмы снимал - цены б ему не было:бебе:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • хехе. сны яркие. мне каждое утро рассказывают истории про мое ночное поведение (никакой эротики!) - два раза вставал. один раз зачем-то унес общее одеяло на лоджию. долго ел сгущенку в холодильнике.......:улыб:я чего-то помню, но именно как сны, а не как действа.....

    Бумага,изложенная по существу и надлежаще оформленная,есть продукт высочайшей цивилизации (С)

  • Так это же лунатизм.

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Я тоже каждую ночь вижу очень яркие сны.. Иногда даже на реальность похожие..
    Как то снилось, что я пачку денег положила на полку между книг у себя дома, проснулась с полной уверенностью, что деньги у меня там есть..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Я завидую ярким снам, у меня редко бывают.

    Когда мы нарушаем закон - нас штрафуют, когда мы поступаем правильно - с нас берут налоги

  • Вы счастливая.
    Есть люди, котрые никогда не видят снов. Они как будто каждую ночь умирают. Это ужасно.
    И психолог Ваш прав.
    А ещё я читала, что цвет в снах - признак интеллекта. Есть люди, которые сны видят чёрно-белые. Причём здесь интеллект?

    Сегодня самый лучший день моей жизни!

  • Мне тоже всю жизнь снятся яркие, красочные сны, бывают даже с интересными сюжетами и голосом за кадром. Я не считаю, что это ненормально.

  • Если утром просыпаетесь отдохнувшей и в хорошем самочувствии - расслабьтесь и получайте удовольствие.

    У сна есть разные фазы.
    Они все должны быть и должны быть сбалансированы. Если фаза глубоко сна (без сновидений) не нарушена - все в порядке.
    Причем по яркости или продолжительности сна (сновидения) (как он вспоминается) понять сколько длилась фаза со сновидениями невозможно:улыб:
    По памяти - фаза сна со сновидениями от десятков минут до часа (могу ошибаться, но процент фазы со сновидениями весьма небольшой от общей продолжительности сна).

  • у меня про деньги тоже такие реальные сны часто, :)что баксы лежат на земле, я их подобрала, домой принесла, положила, и так реально све..проснулась..пошла посмотрела, куда положила - нет..чуть не плакала..

    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."

  • мне тоже тогда плакать хотелось :snegur:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • у Кинга есть замечательный роман "Бессоница" (Insomnia), он конечно, не медик, но возможно консультировался со специалистами по этому вопросу

    в общем, там много чего интересного про сны, фазы сна и бесоницу говорится, вчастности что наличие ярких снов "как кино" это очень хорошо для психики...причем там неясно, то ли это признак того, что с психикой все хорошо, то ли наоборот - причина здоровья психики, но это не суть важно

    резюме: яркие сны нужны и ничего плохого в этом нет, даже наоборот, главное, чтобы вы просыпались отдохнувшей и выспавшейся, а за это, насколько я помню, отвечают фазу глубокого сна, без сновидений

    ЗЫ а меня вот часто бывает - утром не могу встать, чуть глаза прикрываю и проваливаюсь в сон, мне снится долгий яркий и насыщенный сон, я в ужасе просыпаюсь с мыслью "я проспала!!!", а оказывается я спала всего минут 5-7, при этом сон по ощущению был часа на 2-3 как минимум :безум:

    Дом - это там, где можно уснуть на сгибе его руки...

  • Я вообще была очень удивлена, когда узнала, что есть люди, которые видят черно-белые сны. У меня сны всегда яркие и красочные. Не понимаю, почему это должно беспокоить. Правда, где то читала, что у людей, которые видят цветные сны, чаще наблюдаются различные психические отклонения.

  • Если просто цветные сны-фильмы - то это очень интересно. А вот если они слишком яркие, навязчивые и утром проявляется чувство усталости, то это уже плохо. Причем плохо в том плане, что мозг человека не отдыхает, перенапрягается, может ухудшится память и общее самочувствие.

    Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает.

  • На первый.
    А вот интересно, что могут означать продолжающиеся сны? Ну вот видишь сон (какой-нибудь реалистичный и интересный), просыпаешься, думаешь "нууууу... оказывается, это всего лишь сон...", засыпаешь и видишь продолжение, причем с того самого места, где закончилась первая часть :улыб:

    Кесарю - кесарево, слесарю - слесарево...

  • Сон с продолжением помню только один, настроение после него было замечательным. Часто сны не помню или помню в общих чертах.

  • Это хорошо в тех случаях, когда снится что-то приятное. Но когда с той же яркостью и отчётливостью видишь страшный/неприятный сон...
    Пусть это бывает и редко, но напрягает потом несколько дней.

  • А еще бывают вещие сны:улыб:
    Мне однажды приснился сон, что прорвало батарею, вода фонтаном, мы всей семьей с тряпками и ведрами..
    Проснулась и думаю: к чему такие ужасы снятся??
    На следующий день к нам пришли сантехники - чистить трубу(у соседей батарея холодная оказывается, а стояк у нас)
    Вот :tease:

  • В ответ на: А ещё я читала, что цвет в снах - признак интеллекта. Есть люди, которые сны видят чёрно-белые. Причём здесь интеллект?
    Действительно... Но у меня цветные. И как у ВАХа - кинематографичные абсолютно. И летаю я во сне, постоянно летаю. То с приспособлениями, то сама по себе... Просыпаешься, аж ветер в ушах все еще свистит... Вот сегодня только опять летала...

    А что заспециалисты по снам? Психологи обычные?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: На первый.
    А вот интересно, что могут означать продолжающиеся сны?
    У меня такое очень часто. Бывает, что нескоько ночей подряд снится один и тот же сон, но с продолжением... Но в таких снах за мной непременно кто-нить гонится... Увы. А пью снотворное, так ни фига не пропадают они - еще круче каша заваривается, еще больше гонятся... Сама не знаю, что это. Вот и спршиваю - мож, у кого есть литертура какая-нибудь? Сама поискала в Яндексе - ничего вразумительного, сплошные толователи везде расселись...

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • У меня бывают разные сны - и цветные, и черно-белые. С продолжением бывают обычно кошмары. А еще бывает сон во сне. Т.е. я во сне просыпаюсь, встаю, одеваюсь, иду на работу - и вдруг снова просыпаюсь и т.д. Так бывает даже несколько раз подряд. Видимо, сон очень глубокий и проснуться сразу не получается:улыб:...а деньги я как-то тоже после сна искала на полке, аж до слез было обидно, что они только приснились:улыб:

    Автору - если после сна нет ощущения, что Вы отдохнули, это звоночек. Сон на то и сон, чтоб организм отдыхал и расслаблялся. Я бы с кем-нибудь посоветовалась по этому поводу. Затрудняюсь сказать, с кем...

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: А вот интересно, что могут означать продолжающиеся сны?
    Тоже вижу сны с продолжением, для себя я их называю - сериалы, т.к. один из таких снов у меня с незначительными видоизменениями и продолжением снился 9 месяцев! Не каждую ночь конечно, но...
    Все зависит от того, что снится. Я во сне убивала мужчину, все время. В конце сериала наоборот - спасла))) Знакомый парень психотерапевт сказал - ну наконец-то ты приняла своего внутреннего мужчину:миг:

  • А вообще очень люблю сны. Паралельная жизнь прям какая-то, Макс Фрай отдыхает))
    По сути, имхо, сон - работа подсознания.
    Очень интересно анализировать свои сны, и потом, спустя время, обращаться к анализу и понимать что то, что тебе снилось - подталкивало тебя к тем или иным мыслям, или отбражало реальность так, как ты в тот момент видеть не мог :спок:

  • Я давно уже заметила, когда я периживаю по какому-либо поводу сильно, то мне че попало начинает сниться. просыпаешься иногда в холодном поту..

    все будет

  • Hoda, если Ваши сны не мешают Вам никоим образом, то в чем Вы видите проблему?
    Вы же не заморачиваетесь по поводу того, что ходите каждый день на одну и ту же работу.
    Я вам даже немножко завидую. Сама сны забываю большей частью. Но уж если запоминаю, то навсегда.
    И вообще, стабильность - признак мастерства.:хехе:

  • НПП

    Мне вещие сны часто снятся, уже стало обыденным: вижу во сне, потом это происходит.
    И с продолжением сны снятся, последнее время редко.
    Были раньше несколько снов, которые снились одни и те же постоянно, иногда с вариациями.
    И даже бывает так, что снится что-то во сне со ссылкой на другой сон, не в этом же сне, а раньше снился. И я во сне знаю, что видела это в другом сне. Так прикольно.
    А вот спать во сне мне не понравилось. Страшновато.
    Кстати, у меня сны цветные, но не яркие. Нет буйства красок, просто трава зелёная, клубника красная, вода может быть разная - от кристально-прозрачной до буро-грязной. А вот лошади все, которые за жизнь снились были только белые!

    Сегодня самый лучший день моей жизни!

  • Мне тоже часто снятся вещие сны, но больше как предупреждение в виде какого-либо события в немного иносказательной форме. Например я вижу аварию, где люди выживают. Во сне рассказываю брату, а он смеется не верит. И в реале он через две недели попадает в аварию, где все живы и здоровы, лишь машину зацепило. Часто снятся разные сны с одними и теми же декорациями. С детства видела сон, что общаюсь с одной дружной семьей и играем с детьми.
    по мере моего взросления в реале взрослели и дети из моих снов. Потом мы расстались, когда выросли и сон перестал мне сниться.

  • тоже хотела завести подобный топик:улыб:уже несколко лет :безум: снится один и тот же сон про одного и того же человека. Содержание одинаковое, уже надоело просто. С человеком мы не общаемся (раньше встречались). Через ночь точно снится! ПОхоже пора к сомнологу (так кажется они называются) ?

  • Кстати, да. Или к психологу хотя бы. О чем-то вам этот сон явно пытается сказать.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • А связаться как-то с человеком не пробовали? Можт с ним случилось что?

  • нет , а зачем? у мен семья, у него. да все у него нормально. просто расстались плохо:хммм:

  • При приеме антидепрессанов у меня была та же картина. Нормально так, мне понравилось. В принципе и в инструкции пердупреждают об этом. Видимо у Вас случилось подобное без приема таблеток, так скажем сам по себе выработался ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина. Воть.

  • В ответ на: Вот такая у меня, собственно, ситуация. Каждый раз как в кино сходила.
    У меня такое недавно началось. После того, как переставила диван на другое место.
    А мне нравится! :улыб:

    Иногда банан - это просто банан.

  • Попробуйте "отпустить" этого человека. Представьте, что действительно встретились, и проиграйте эту сценку. Что Вы ему скажете, что он Вам ответит. В деталях. И попрощайтесь навсегда.
    Надеюсь, что поможет. Удачи!

  • Надёжнее прямо во сне раз и навсегда свернуть ему шею :злорадство:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • Правильный совет. Я тоже так часто делаю, переигрываю свои сны, если они меня беспокоят... И все проходит легко и бесплатно, не надо к психотерапевтам ходить.

  • Фаза быстрого сна, в которой вроде как сняться сны у каждого человека несколько раз за ночь случается, так что сны они есть всегда, но могут не помниться

    Могу сказать на своем опыте что когда сны с утра выпукло помняться но все таки ощущается разница между сном и явью и выпулкость достаточно быстро пропадает - это хорошо.

    То что сон сильно влияет и заботит - это сигнал, только фиг поймешь к чему. Могут быть проблемы со здоровьем, могут быть подавленные эмоции, реакция на внешний пресс. Особенно если конкретный сюжет повторяется. Нужно анализировать какие могут возможные заботы и к чему могут быть привязаны символы в снах...

    Да прибудет с нами Сила !

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: