НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как Вы создаёте себе настроение?

Печать RSS Деревом

Vivian
guru
Сообщений: 3799
15.03.07 11:51
Как Вы поднимаете себе настроение? Что делаете, чтобы себя побаловать? Как любите проводить свободное время?
Иногда бывает, что не так уж всё и плохо, но чего то не хватает. Хандра и упадок сил. Хочется взбодриться, но не получается. Может быть, у кого-нибудь есть рецептик, как привести свой внутренний мир в состояние равновесия?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВАХ
v.i.p.
Сообщений: 11308
15.03.07 11:55Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Мне достаточно этот форум почитать. Я вообще чёрный юмор обожаю, а тут как ни представлю, к чему приведёт большинство советов, сразу так хорошо на душе становится
"А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Olimpiada
experienced
Сообщений: 508
15.03.07 11:59Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя ВАХ
есть много способов. Надо себя просто настроить на нажную волну. У меня есть свой сайт, над которым я тружусь, так вот достаточно зайти на него, посмотреть, какая там посещаемость и сразу настроение повышается.
Еще музыка, очень повышает настроение. Та, которая нравится.
Еще если поговорить с человеком, хорошим другом. У меня есть подруга, которая выслушает, и поднимет настроение своими рассуждениями,
ну и еще масса всяких способов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Like
activist
Сообщений: 187
15.03.07 12:01Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя ВАХ
Да, иногда тут такое насоветуют!!!
Причем на полном серьезе могут нести откровенную ахинею.
I got the mooooooves...like jagger
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ловкий парень
Томас
Сообщений: 9670
15.03.07 13:42Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
В ответ на: Как Вы поднимаете себе настроение?
Нужно дождаться пятницы и настроение идет вверх:D
В России две беды,
и одна беда ремонтирует другую......
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленча
veteran
Сообщений: 1598
15.03.07 14:07Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Ловкий парень
Вот это точно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wert55
v.i.p.
Сообщений: 10408
15.03.07 14:15Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Вот сейчас отпарвила ребенка спать, открыла баночку оливок, налила вина.... Настроение аж зашкаливает!
Она улыбалась, мурлыча простой мотив,
Была импозантна с теми, кто был учтив
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nona8
забанен
guru
Сообщений: 3040
15.03.07 14:21Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Я часто поднимаю себе настроение. В ход идет все - от конфет и музыки до контрастного душа. Но если мне это не удается, я стараюсь "сладко пострадать", т.е. получить от тоски удовольствие.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фунтяшка
Анонимный пользователь
15.03.07 14:45Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Мне поднимает настроение -общение с друзьями. Можно походить по магазинам и прикупить себе новую вещь которая будет радовать)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленча
veteran
Сообщений: 1598
15.03.07 14:51Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Сегодня окончательно решила развестись с мужем. Напоследок высказали свои мнения по поводу нашего совместного проживания. Эт в 7-00. Отвела сына в садик и целый день думаю как устроить свою жизнь без мужа (жилье, садик и т.п.). Понимаю - трудно будет, но зато какой кайф я испытываю от того, что жить буду без человека, которого перестала уважать. И ни каких тебе: а что у нас есть покушать, постирай мои штаны, ой, у меня ботинки мокрые, почему сушить не поставила?!
Настроение
Исправлено пользователем Ленча (15.03.07 14:53)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
15.03.07 14:51Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Шоппинг, музыка и секс.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лия
Дракон без башни
Сообщений: 36516
15.03.07 17:28Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
То, что вы описываете имеет скорее физиологические причины, нехватка витаминов (как минеральных так ЕБЦ ), недосыпание и прочее, т.е. плохое физическое и моральное самочуствие по причине сниженного иммунитета. У меня для этого состояния свое название есть "не знаю чего хочется при том что не хочется ничего".
Так что здоровый сон, спорт, секс, витаминчики попейте и побольше положительных эмоций, любых! Я вот горячую ванну с пеной и лепестками роз в этом случае уважаю.
Шоколад и мороженое кстати тоже способствуют выработке гормонов счастья, только с этим не переборщить, а то потом депрессить придется по поводу лишних килограммов
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nona8
забанен
guru
Сообщений: 3040
15.03.07 19:38Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
А еще есть хороший способ поднять себе настроение - поднимать его кому-нибудь другому. Действует безотказно!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ловкий парень
Томас
Сообщений: 9670
15.03.07 19:53Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Анонимный пользователь
В ответ на: Шоппинг, музыка и секс.
Шоппинг начинает бесить уже минут так через 5 после его начала....Наверно если много шопиться то до секса дело уже и не дойдет:D:D
В России две беды,
и одна беда ремонтирует другую......
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Juliy Caesar
guru
Сообщений: 6703
15.03.07 20:24Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя ВАХ
В ответ на: Мне достаточно этот форум почитать
Да-да... адназначна Ватсон! Мне ваще интересно НГС форум читать (некоторые разделы), особенно когда кое кто в бане сидит...
И ты, Брут...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ясюлька
veteran
Сообщений: 1279
15.03.07 23:12Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Поднимаю настроение несколькими вещами:
- макияж, прическа или любое обновление имиджа
- заботы о свадьбе
- поход к психологу и в церковь (тут настроение радостно-спокойное)
- общение с любимым
- просмотр комедии
- поход по магазинам (включая продуктовый :))
- вот с завтра будут еще бальные танцы, это тоже здорово поднимает настроение!!!
- вкусный обед/ужин/полдник/завтрак :), короче перекусы!
- а еще детииии очень поднимают настроение, особенно когда чего-нить смешное отчебучат!
Есть еще куча способов, все не перечислить
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mod
veteran
Сообщений: 2020
16.03.07 10:30Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Ясюлька
В ответ на: - заботы о свадьбе
И часто Вы так настроение себе поднимаете?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tani005
guru
Сообщений: 5086
16.03.07 11:08Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Вчера вечером посетила меня хандра...Ощущения, что все в жизни идет совсем не так, как хочется. Может, на почве весеннего авитаминоза - не знаю , но факт имел место быть.
Хороший друг устроил смс - психотерапию. Дал совет, который в общем-то давно и всем известен: ищи позитив в ЛЮБОМ моменте жизни, и тогда негатив отступит, жизнь покажется не такой уж плохой...
С утра начала "позитивничать": проснулась пораньше, в связи с чем не пришлось в безумстве бегать, собираясь на работу - уже хорошо, машинка с брелка завелась, хотя делает это через раз (расстояние до стоянки великовато) - отлично, по дороге пару раз уступили дорогу - замечательно, все водители сразу показались милыми, белыми и пушистыми . На работе клиенты одолели - так это же хорошо, значит, зряплату не зря получу...
Подруга в кино не хочет сходить, компанию составить? Ну и ладно...Зато вечером можно будет расслабиться с еще нераспечатанным диском "Сезон охоты", под виноградик и припасенной из поездки в Европу "Вдовы Клико".
Так что пока "ловить позитив" получается, чего и вам советую...
Всё будет...!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mod
veteran
Сообщений: 2020
16.03.07 12:14Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Tani005
Да уж. Бывает некоторые просто зажрались и радости ничто не приносит.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tani005
guru
Сообщений: 5086
16.03.07 12:18Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Mod
Под "некоторыми" вы наверное себя подразумеваете? $:а\?:$
Всё будет...!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Chara
Анонимный пользователь
16.03.07 12:39Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Tani005
.....супер макияж,прическа,юбка + прозрачная блузка+флирт с чужим мужчиной,а как настроение поднимется ,то его ,ну чужого ,досвиданос...что бы зря не обольщался...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
dusjka
experienced
Сообщений: 757
16.03.07 12:43Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Chara
так низзя! у одного повысится, у другого понизится. надо компромиссно, никто не виноват в нашем плохом настроении
Трудно избежать будущего...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mod
veteran
Сообщений: 2020
16.03.07 13:11Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Tani005
Да, нет как раз.....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tani005
guru
Сообщений: 5086
16.03.07 13:21Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Chara
В ответ на: .....супер макияж,прическа,юбка + прозрачная блузка+флирт с чужим мужчиной,а как настроение поднимется ,то его ,ну чужого ,досвиданос...что бы зря не обольщался...
Ценный совет!
Не далее как завтра вечером попробую претворить в жизнь. За маленьким исключением - вместо прозрачной блузки - непрозрачная, но с глубоким до неприличности декольте. Проверено - и на чужих, и на своих мужчин действует безотказно!
Всё будет...!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Chara
Анонимный пользователь
16.03.07 13:45Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Tani005
[Пусть плачут те, кому мы не достались,
И сдохнут те, кто нас не захотел! ]
какая замечательная цитата,я уверена ,что у тебя все будет ОК
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВАХ
v.i.p.
Сообщений: 11308
16.03.07 13:57Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Chara
Ага, умрёт и не заметит
"А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Chara
Анонимный пользователь
16.03.07 14:10Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя ВАХ
зря вы так иронично....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВАХ
v.i.p.
Сообщений: 11308
16.03.07 14:37Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Chara
А как ещё можно воспринимать перманентных недоброжелателей?
"А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zhadina
guru
Сообщений: 4906
16.03.07 15:02Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Я обычно устаю именно от людей, поэтому в свое время разработала для себя
релакс-программу полезного одиночества.
Зима. Уезжаю в деревню, отключаю телефон. Баня, чистый воздух, пушистый снег, отсутствие серых лиц и панельных домов делают свое дело. Погладить корову по носу – детское счастье. И такое нужное общение только с самой собой, коего не хватает в городе.
Весна. Улетаю в Москву к лучшей подруге. Три года назад отмечали девичник. Замуж так и не выдали, а традиция осталась. Очень весело, хоть и раз в году.
Лето: плеер в ушки и пешком по родному городу. И самое главное – отправляться в поход с утра и по такому маршруту, чтобы людей и магистралей встречалось поменьше. Опять же, полезно, физкультура все-таки.
Осень: любимое время года. *Живу* на выходных в парках/скверах с фотоаппаратом в руках. Удивительно пронзительная Ахматовская красота…
Выходные: проснуться и понять, что несмотря на всю жизненную суету, твое место не в президентском кресле, а у любимого под мышкой.. и он спит рядом. Ура!! Завтра – выходной!!
поколебима, но непотопляема
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Be
Анонимный пользователь
16.03.07 15:16Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Chara
В ответ на: .....супер макияж,прическа,юбка + прозрачная блузка+флирт с чужим мужчиной,а как настроение поднимется ,то его ,ну чужого ,досвиданос...что бы зря не обольщался...
Ну это уже называется "динамо", подними себе настроение, опустив другого.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jfa
Анонимный пользователь
17.03.07 02:26Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Мне поднимает настроение,выходные,и покупки для себя.А иногда ребёнок своими высказываниями.А когда совсем плохо,только покупки помогают.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jfa
Анонимный пользователь
17.03.07 02:29Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Be
В ответ на:
В ответ на: .....супер макияж,прическа,юбка + прозрачная блузка+флирт с чужим мужчиной,а как настроение поднимется ,то его ,ну чужого ,досвиданос...что бы зря не обольщался...
Ну это уже называется "динамо", подними себе настроение, опустив другого.
Флирт с чужим мужчиной наоборот загружает,чувствуешь себя как-то ужасно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Сакура
veteran
Сообщений: 2448
17.03.07 16:03Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Tani005
В ответ на: ... Так что пока "ловить позитив" получается, чего и вам советую...
Пользуюсь той же технологией - "искать позитив в негативе" - иногда получается. И так приятно от этого становится... И все неадекватные водители, грубые продавщицы и остальные обиженные кем-то/чем-то люди уже не раздражают, а вызывают лишь легкое чувство огорчения и жалости
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vot tak
experienced
Сообщений: 729
17.03.07 21:47Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
А я за все свои прожитые ходы так и не научилась создавать настроение. Оно ( зараза) все время меня создает.
Раз вдруг так хорошо станет. И черт знает почему $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Olimpiada
experienced
Сообщений: 508
18.03.07 16:12Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vot tak
вот накупила себе шмотья нового на весну, одела сегодня все, иду и радуюсь, так легко и как -то радостно :-) сейчас еще пойду докупать кое-что:-)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ясюлька
veteran
Сообщений: 1279
19.03.07 07:49Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Mod
В ответ на:
В ответ на: - заботы о свадьбе
И часто Вы так настроение себе поднимаете?
Риторический вопрос? Или вы требуете ответа серьезно?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mod
veteran
Сообщений: 2020
19.03.07 13:14Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Ясюлька
В какой-то степени риторический, но очень любопытно КАК ЭТО возможно? Или подразумевался пример, от чего у вас настроение поднималось? Или, имея семью, этот пример тоже приемлем?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ясюлька
veteran
Сообщений: 1279
20.03.07 13:05Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Mod
Такой способ я использую сейчас :), пока готовлюсь стать замужней.
А потом способ отпадет :), и будут другое способы, например организовывать свадьбу своим детям
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
dusjka
experienced
Сообщений: 757
20.03.07 13:12Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Mod
ну чего пристаете к девушке? она замуж выходит, в отличии от некоторых :), это для нее сейчас основной источник хорошего настроения. Способы создания настроения будут различны для одного и того же человека в разные периоды его жизни. Вот когда вам будет 90 лет, возможно, вы будете поднимать себе настроение вовремя сделанной клизмой.
вот такая я заразка!
Трудно избежать будущего...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jfa
Анонимный пользователь
20.03.07 21:25Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя dusjka
Зараза,а права!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VanniЛЬ
guru
Сообщений: 8214
21.03.07 10:36Ответ на сообщение Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Vivian
Хороший шоколад...
One life. Live it well. (c)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alexandr_Kozlov
veteran
Сообщений: 1174
16.05.07 01:18Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя jfa
В ответ на: Мне поднимает настроение,выходные,и покупки для себя.А иногда ребёнок своими высказываниями.
Я тоже обожаю читать вслух высказывания своих деток. Но обязательно - вслух! Читать с экрана монитора почему-то не смешно.
Профессиональный фотограф, председатель Ассоциации Свадебных Фотографов Новосибирска ASFOSIB
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Elizaveta
guru
Сообщений: 5726
16.05.07 12:26Ответ на сообщение Re: Как Вы создаёте себе настроение? пользователя Alexandr_Kozlov
Спасибо! Мне Вы настроение подняли!
Сегодня самый лучший день моей жизни!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша