НГС.Форум /Основные форумы / ВОПРОС-ОТВЕТ /

Кто нибудь бросил курить в Великий Пост?

Печать RSS Деревом

Гранд2
junior
Сообщений: 10
17.03.13 18:37
С завтрашнего дня собираюсь бросить курить. Слышал, что если начать поститься, то намного легче избавиться от этой вредной привычки. Интересно у кого нибудь была такая практика и насколько эффективно помогло?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
McVem
member
Сообщений: 66
17.03.13 20:23Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
Насчёт такой практики не знаю)) Но считаю это чушью или просто верой человека во "что-то" - лижбы самому не принимать участия.
Лично мне помогла аудио книга Алена Карла. Слушал её по дороге домой , минут по 20, и в течении 2 недель просто перестал курить. Вырвало от сигареты. Уже полтора года не курю. Могу сказать одно, главное не слушать, а слышать о чём говорят.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ioanna
experienced
Сообщений: 560
17.03.13 20:46Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя McVem
Аллен Карр в других изданиях Ален Кар
http://www.alen-kar.ru/audiobook2.html
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
17.03.13 21:15Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Ioanna
И читал и слушал, не помогает. Но, всё таки звтра попробую ну по крайней мере хуже точно не будет, а заодно и на диете посижу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Astarta__Amazone
veteran
Сообщений: 1907
17.03.13 21:22Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
некоторым свершившийся инфаркт очень хорошо помогает бросить курить

конкретная перспектива оказаться в гробу иногда очень хорошо мотивирует
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
17.03.13 21:29Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Astarta__Amazone
Вот это и страшно! Потому что когда оглашают диагноз - уже можно и не бросать... Вот Абдулов (земля ему пухом) курил как паровоз, итог печальный, а ведь мог бы ещё жить и жить, и радовать нас новыми ролями.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Astarta__Amazone
veteran
Сообщений: 1907
17.03.13 21:31Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
я же не про рак написала, инфаркт очень даже стимулирует к здоровому образу жизни и при грамотном лечении можно продолжить жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
17.03.13 21:39Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Astarta__Amazone
Хрен редьки не слаще! Вчера смотрел на Ютюбе ролик о том, из чего делают благовонный "табачок" и какой химической мачмалой его пропитывают, представить страшно, что в лёгких творится
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Astarta__Amazone
veteran
Сообщений: 1907
17.03.13 21:53Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
вот и смотрите этот ролик регулярно - должен мотивировать против курения (и против курящих рядом, подумайте о своих родственниках, которые вынуждены дышать дымом, когда вы курите)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
17.03.13 23:21Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Astarta__Amazone
через 40 минут начинаю ЗОЖ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Cindy
v.i.p.
Сообщений: 10738
17.03.13 23:27Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
сегодня видела, идет парень с девушкой и оба курят, девушка прямо бледная как поганка. А потом будут плакаться, что дети больные
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мариман
guru
Сообщений: 4208
17.03.13 23:33Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
В ответ на: через 40 минут начинаю ЗОЖ
Сочувствую...
Играть в радости
Танцевать в страсти
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
alisat
veteran
Сообщений: 1513
18.03.13 00:12Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
Пр инфаркт да, верно. Только после этого мой муж бросил курить. И сказал, что курящих нужно туда на экскурсию водить, чтобы вовремя курить бросали.
Я когда бросала дала себе поблажку, что если очень захочется, или будет вечеринка, себе позволю.
Так как я бросала не навсегда, запрета не было, то как раз и не тянуло.
Даже сейчас могу покурить, пару раз в год)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
18.03.13 10:42Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя alisat
пару раз в год это не опасно))) я курил по пару пачек в день
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
18.03.13 11:38Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
А я перешел на электронную сигарету, месяц-два покурил ее (правда бодяжил жижи, уменьшал дозу никотина), и совсем перестал. Противно как-то стало.
Вы держитесь там!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Apophis
veteran
Сообщений: 1226
18.03.13 16:44Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
В ответ на: С завтрашнего дня собираюсь бросить курить.
Бредовая идея собираться бросить курить. Нужно просто взять и не курить (ничего сложного в этом нет, никотиновой зависимости не существует, она придумана маркетологами), а не собираться, всякие книжки читать это вообще бред в наивысшей степени.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
18.03.13 20:03Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Apophis
В ответ на: Бредовая идея собираться бросить курить. Нужно просто взять и не курить
Поделитесь своим опытом, какой стаж, сколько выкуривали в день и что подвигло "взять и не курить".

У меня стаж был больше 20 лет, полторы пачки в день.
Вы держитесь там!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
18.03.13 23:33Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя gaston
это раньше были сигареты с нстоящим табаком, а сейчас сплошное вторсырьё пропитанное химией с целью вызвать абсолютное привыкание организма.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
iddqd
i.d.d.q.d.
Сообщений: 13863
18.03.13 23:47Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
В ответ на: представить страшно, что в лёгких творится
10 лет курил, 3 года как бросил - до сих пор из легких выходит гадость, кусками..
"Всей своей жизнью Александр Сергеевич Пушкин учит нас тому, что в России талантливому человеку сначала надо научиться стрелять"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
McVem
member
Сообщений: 66
19.03.13 20:57Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя iddqd
Да, да! Такая же фигня...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Banderas82
activist
Сообщений: 371
19.03.13 22:35Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя gaston
А посоветуйте пожалуйста какие-нибудь электронные сигареты. А то мне как маркетологу чот не помогает способ самовнушения (просто не курить и всё - ведь нет же зависимости). Можно в личку, чтобы рекламой не сочли.
Курю лет 15 в среднем по пачке в день
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
iddqd
i.d.d.q.d.
Сообщений: 13863
19.03.13 23:42Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Banderas82
Тебе, как маркетологу, должно быть понятно, что электронные сигареты - развод лохов.. Просто пойми, что курильщик - тот же наркоман. Или сам завязывай или иди кодируйся..
"Всей своей жизнью Александр Сергеевич Пушкин учит нас тому, что в России талантливому человеку сначала надо научиться стрелять"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
20.03.13 11:24Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя iddqd
В ответ на: Тебе, как маркетологу, должно быть понятно, что электронные сигареты - развод лохов.. Просто пойми, что курильщик - тот же наркоман. Или сам завязывай или иди кодируйся..
Но я же бросил, какой развод?
Постепенно уменьшаешь дозу никотина.
Жидкости продаются с различным содержанием никотина, есть и вообще без него.
Опытным путем определяешь какая соответствует нынешнему потреблению, затем начинаешь смешивать с безникотиновой. Циферки в милиграммах на бутылочках написаны. Просто немного математики и вперед. Я на последнем этапе мешал самую крепкую жижу с совсем нулевой где-то один к десяти.
Вы держитесь там!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
20.03.13 11:27Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Banderas82
Да что тут советовать, лишь бы доступны были расходники да и заправлялать можно было самому.
В ТЦ разных отдельчики встречаются, выбирайте ближайший и смотрите, что там есть.
Сдается мне, что то, что в ларьках продается по 100 р. (Ponds что-ли?) не то совсем, что надо.
Вы держитесь там!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Жена_декабриста
activist
Сообщений: 367
20.03.13 11:34Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
я сейчас пытаюсь это сделать
в принципе я курила мало и нерегулярно, но пришло осознание, что это лишняя привычка в жизни.
И держу пост, думаю именно вместе это даст правильный настрой и поможет избавиться.
Желаю нам удачи!
Вы очень кстати - тут у нас разврат! (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гранд2
junior
Сообщений: 10
20.03.13 19:43Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Жена_декабриста
Умница! Глвное желание! Думаю, что всё у нас получится!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SummerDream
junior
Сообщений: 16
03.04.13 13:17Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
Либо сразу бросать курить, либо признать, что не бросишь))
в все эти электронные сигареты, переход на единицу и тд - просто самообман))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
03.04.13 14:17Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя SummerDream
В ответ на: Либо сразу бросать курить, либо признать, что не бросишь))
в все эти электронные сигареты, переход на единицу и тд - просто самообман))
Самообман - ваша писанина на форуме.
Мне подарили на ДР электрическубю сигарету, бросил.
Желания особого бросать не было, разве что не хотелось разочаровать коллег в подарке. Тоже стимул.
А высоких слов о "просто просить", "не курить" и.т.д. нен надо. Сами попробуйте сначала, через 20 лет отпишитесь.
Вы держитесь там!
Исправлено пользователем gaston (03.04.13 14:18)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SummerDream
junior
Сообщений: 16
03.04.13 14:57Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя gaston
У меня перед глазами есть отличный пример - мой папа.
Курил лет 20, по две пачки крепких сигарет в день и в один прекрасный момент завязал навсегда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Infinity_nsu
guru
Сообщений: 5671
03.04.13 15:07Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
Самый простой и эффективный способ бросить курить - просто взять и не курить. А все эти книжки, пластыри и посты для этих целей - просто ни о чем. Если придумываете себе всякие мотивации, значит, на самом деле не хотите бросать, и рано или поздно опять закурите. Вот и все.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
03.04.13 15:17Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя SummerDream
Ну здесь же пишет не Ваш папа?
Вы держитесь там!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gaston
guru
Сообщений: 3263
03.04.13 15:18Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Infinity_nsu
В ответ на: Самый простой и эффективный способ бросить курить - просто взять и не курить.
Я уже писал об таком.
Приведите свой пример (если есто, что прриводить).
Вы держитесь там!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Infinity_nsu
guru
Сообщений: 5671
04.04.13 12:18Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя gaston
А что приводить? Все просто, берешь и не покупаешь очередную пачку сигарет и все. Первое время некомфортно главным образом из-за того, что привычки меняются, очень уж привыкаешь ходить на перекуры. Никаких ужасных ломок и тд, все это выдумки тех, кто бросать курить не желает. Курила почти 10 лет. Решила начать бегать, дыхалка сдохла где-то на середине первого круга стадиона, что повергло меня в шок - я всегда неплохо бегала. Стало страшно за здоровье, курить бросила сразу. Это было весной, к осени уже легко пробегала пятерку по стадиону - почти полчаса бега без остановок. Так что нафик эту дурацкую привычку, включая резиновых женщин в виде электронной сигареты, раз уж бросаешь, то бросаешь, иначе со всеми этими откоряками рано или поздно закуришь опять.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
iddqd
i.d.d.q.d.
Сообщений: 13863
05.04.13 10:54Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Infinity_nsu
Никаких ужасных ломок и тд, все это выдумки тех, кто бросать курить не желает.
-----------------------------------------

Вот это заблуждение. У меня такой же стаж, как и у Вас. Не курю уже 3 года, но так называемые "ломки" были и до сих пор иногда случаются.
Для кого-то табак просто развлекуха, а кто то подсаживается на него как на наркоту.. В наркологическом диспансере опытный врач-нарколог советует при бросаниии курить пропивать седативные препараты. Я пил травяной сбор №3 - сильно помогал..
"Всей своей жизнью Александр Сергеевич Пушкин учит нас тому, что в России талантливому человеку сначала надо научиться стрелять"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Деодат
old, but not obsolete
Сообщений: 11558
05.04.13 11:48Ответ на сообщение Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
что за гадость? и что за куски?
Все, что происходит в жизни- не случайно....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Деодат
old, but not obsolete
Сообщений: 11558
05.04.13 11:49Ответ на сообщение Re: Кто нибудь бросил курить в Великий Пост? пользователя Гранд2
В ответ на: Вчера смотрел на Ютюбе ролик о том, из чего делают благовонный "табачок" и какой химической мачмалой его пропитывают, представить страшно, что в лёгких творится
дайте ссылку плз.
Все, что происходит в жизни- не случайно....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Основные форумы / ВОПРОС-ОТВЕТ /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: