Болезненные "критические дни"...
Милые мои, кто как их переживает?
Кто как борется с болью? С неприятными ощущениями? С пмс?
Я знаю несколько упражнений, кратковременно снимающих боль.... Но весь день выгибаться - как-то не очень. Еще когда-то были таблетки "Fem-1", но уже пару лет я их не вижу. А другие сильнодействующие обезбаливающие - впадаю в ужасную спячку от них...
А я анальгин пью, причем не дожидаясь, пока разболится.
Ну, еще дыхательная методика Бутейко помогает (дышать как можно короче) - снимает боль довольно основательно.
При приеме любых оральных контрацептивов боли меньше, да и кровотечение тоже, по крайней мере у меня тоже так было.
А методика Бутейко - это дышать как можно короче, не делать глубоких вдохов, желательно чтобы вообще грудь и живот не двигались. И как можно дольше. Помимо того, что это устраняет гипервентиляцию организма и само по себе полезно, это позволяет снимать боль, даже стенокардическую...
Да поищи в инете, наверняка что-нибудь найдешь. Проще говоря - не дышать почти
А я пью Максиган,это специальные таблетки при болях в критические дни,мне помогает идеально!А когда ПМС сьедаю немного шоколада,становиться не так тоскливо.Слышала еще что в критические дни нерекомендуеться есть острое и со специями не очень!
В таких случаях обычно выпиваю таблетку "Эффералгана" и две-три Ношпы, через некоторое время - еще Эффералгана.
Боль заметно снижается, правда, спать хочется и соображать тяжело очень...
Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...
А я просыпаюсь от болей, которая усиливается в 5-10 минут, за это время успеваю выпить 2 таблетки Кетанов (Ketanov) и вызываю скорую, если нет никого, кто мог бы поставить укол.
Один раз я при вызове сказала, что мне поставить укол и объяснила ситуацию (меня мучали угрызения совести, что пока они у меня, то кому-то нужней), скорая приехала в 13 (я вызывала ее в 6 утра). Я за это время потеряла сознание.. Теперь стараюсь либо, чтобы кто был ''колющий'' рядом, либо не говорю почему болит, когда скорую вызываю. Они презжают и тогда нормально смотрят.... А что делать?
Если бы я не теряла сознания от болей... можно было бы перетерпеть.....
Сначала доктора говорили, что это пройдет, как только появится мужчина... Ага, не получилось. Теперь говорят, что после родов должно пройти... Но с проверкой пока не тороплюсь..
А что меня бесит - так это предупреждать на работе, что я ''выпала из жизни''.
А еще когда мужики говорят, что ''Чё вы жалуетесь, мы вон каждый день бреемся...''
У здоровой женщины ничего болеть не должно. Ищите причину болей: придатки, яичники и прочее.... Лучше с грамотным врачом посоветуйтесь - все спазмолитики (особенно новомодные сильные) имеют побочные эффекты, о которых мало говорят и пишут... а потом после такого самолечения и спасения от болей можно и матку потерять....
P.S. недавно была у невропатолога (с нарушениями в сосудах головы), она в первую очередь спросила, принимаю ли спазмолитики и как часто была под наркозом, - делайте выводы....
Так это понятно, что обезболивающие препараты плохо влияют на организм, но уж если сильная боль, то терпеть ее не надо.
Хотя, если уж так все запущено, что загибаются и сознание теряют, то лучше к доктору сходить.
Я так не чувствую, когда у меня "эти дни" и совершенно спокойно и безболезнено все переношу. Что есть, что нету
/// Теперь говорят, что после родов должно пройти... Но с проверкой пока не тороплюсь.. ///
Мне тоже так говорили... не помогло... На самом деле есть у меня знакомые женщины, уже за 40 лет, которые до сих пор мучаются, и непонятно, то чего это зависит... Во время беременности прошла всемозможные обследования, но нарушений никаких у меня не нашли, судьба видно такая :-(
Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, ты должна сделать это сама...
Быть может в это трудно поверить, но меня 4 года назад от этих болей полностью избавила женщина, что называют ''нетрадиционными методами лечения''.
Сказала закрепить приехать, но я как истинный русский человек - сначала сессия, потом некогда, а потом....
Короче говоря, пол года была спокойная и беззаботная...потом опять со скорой подружилась...
Крыска))), я уже 2 года задаюсь этим вопросом, правда по другому поводу (о начале менструации я узнаю по "факту", а не по начинающимся болям, меня больше беспокоят другие внутренности). Точный ответ даст только хороший врач. Но то что боли во время менструации - это аномально и ненормально, я знаю точно.
> боли во время менструации - это аномально и ненормально
Ну, такие боли, что в обморок падают - пожалуй, но что совсем болеть не должно, не знаю, не знаю... Тогда 99 процентов женщин - ненормальные. Лично я не знаю ни одной, у кого бы не было болей, сильных или не очень...
Почему они ослабевают при приеме оральных контрацептивов (проверено на личном опыте), сами врачи не знают, судя по тому, что пишется в различных источниках, а ведь организм тот же самый, только гормоны другие... Допустим, болит не матка, но от этого не легче
И потом, почему тогда сами врачи метут чушь, что типа после того, как начнешь половую жизнь, пройдет, или типа после родов пройдет? Я так никаких изменений не почувствовала после начала оной жизни...
Хотя у них на все один ответ, вернее, два - Не замужем? Надо бы замуж, да родить...
Замужем? Надо бы повоздерживаться :)))
*а ведь организм тот же самый, только гормоны другие... *
В том-то и дело, что гормоны другие.
*И потом, почему тогда сами врачи метут чушь, что типа после того, как начнешь половую жизнь, пройдет, или типа после родов пройдет? Я так никаких изменений не почувствовала после начала оной жизни... *
Ага, аналогичная лапша. Сначала - дескать, девочка, пусть цикл установится, потом - начни половую жизнь, пройдет.. Дальше - организм растет до 18, оттуда и боли, потом - роди...
Зато сейчас, после бесчиссленных анализов и больниц, говорят, что все дело в гормональных нарушениях.... которые лечить пока рано, есть шанс, что само все стабилизируется... Поэтому-то контрацептивы мне и противопоказаны. Пила как-то, знаю, что боли проходят, но мне лично через пару месяцев становится только хуже...
Поэтому и спрашиваю о нетрадиционных методах снятия боли.
Контрацептивы - нельзя, обычные спазмолгетики не помогают, от мощных - засыпаю....
Спасибо за методику дыхания, кстати, на какое-то время действительно снимает боль...
Кстати, от кого-то слышала, что у некоторых женщин менструации приравниваются мини-родам. Дескать, все процессы :)) совпадают...
а во время родов?
-------------------------------------
Нюшка)))), ты меня удивляешь))), ну ладно бы Катенька этот вопрос задала))). "Роды" - понятие растяжимое: есть "схватки" (расходятся кости таза, чтобы ребенок мог выйти на свет). Схватки болезненны, но к матке они не имеют никакого отношения. Далее "пОтуги", потуги ощущаются не как боль, а как желание сходить в туалет по-большому. Потуги означают, что малыш вот-вот родится. Во время родов могут произойти как внутренние, так и наружные разрывы, но матка к ним тоже не имеет никакого отношения.
Мне иногда помогает отвар крапивы. Не всегда конечно, но чеще, помогает. Кроме того, крапива уменьшает кровевыделение. Что то же немаловажно. В аптеках, по крайней мере у нас, продаётся крапива в пакетиках, как чай. Заваривешь пакетик и пьёшь. Вместо чая. Достаточно хорошо помогает. Только для эффективности, лучше начинать пить крапиву за несколько дней до начала.
Чтобы носить очки мало быть просто умным... надо еще и плохо видеть..
Во время моих мучений, знакомая врачица советовала пить максиган ..но не в таблетках а прям из ампулы, не знаю правда как это действовало на желудок, но одна ампулка + таблетка ношпы делали меня живой намного быстрее чем другие средства
А я, чтобы было менее интенсивное кровотечение, начинаю дней за 10 пить витамины\микроэлементы с солидной дозой кальция, потому что кальция у меня в организме явный дефицит - молочных продуктов не ем, не люблю я их...
Можно ли снова поднять тему ''красных дней каледаря''?
Может кто поскажет.... Как-то реально от этих болей спасался кто-нибудь?
Оно грядет и я боюсь заранее..
Дело в том, что обследования (неоднократные) говорят, что у меня все здоровое.. (ну то, что этого дела касается...по-женски, назовем это так.. )
И как тогда понять? И что делать? Ждать пока оно станет нездоровым и принять это как причину?
у меня боли были сколько себя помню, до потери сознания не доходило... Вот после родов чего-то не болит.... Правда, и не каждый месяц :-))))
Я читала, что можно пить кровохлебку, крапивку.... Очень даже приветствуется сок калины или чего-нить калиноподобное, мы делаем сок... Очень хорошо помогает - и не болит, и не сильно льет...
"Нетрадиционный"рецепт - интенсивное занятие сексом в день перед менструацией. Работает по принципу раслабления мышц (большинство болей при критических днях - спазмы).
Проверено - даже мои безумные боли сняло, не до конца, конечно, но уже жить можно. :))
Спасибо, надо попробовать. :о)
Но.. проблемка еще в том, что ... мягко говоря... мне ОЧЕНЬ трудно догадаться когда наступит ''этот день перед ....''
Ну вот нерегулярно все это.. :о(
Девушки, ничего если я вмешаюсь?
Вопрос вот такой, я заметил, что у моей девушки сразу после этих "дней" просто в несколько раз усиливается желание. (Ну вы поняли какое :-)). Это действительно как-то связано?
Да меня наоборот радует. Только вот когда эти дни начинаются, тогда к ней лучше не подходить. То ее обижают, то еще чего, короче КАРАУЛ, !!! Но зато когда заканчиваются, .......... :-) о!о
Ну... радражительность вполне объяснима...
На секундочку представьте себе... хотя..... просто поймите... :о)
Такое представлять нереально, это прочувствовать надо бы.. :о)
просто поймите и на том хорошо... :о))
совершенно нормальное явление.
я знаю женщин, которые как животные хотят во время этого :-)) а не могут, соответственно :-))
так что - вполне в порядке все это, главное - чтобы Вы в ТОТ момент были к этому готовы :-)
Насчет шоколада и кофе слышала - что в эти дни не рекомендуется употреблять, так же как и всё горячее и спиртное тоже - потому что всё это расширяет сосуды, и кровотечение может усилиться.
Автору: Я тоже периодически мучаюсь, но когда начала заниматься спортом - шейпинг, пробежки по утрам, та же зарядка по 20-30 мин, так у меня все эти проблемы ушли в "никуда". Я сначала удивлялась - с чего бы это? А потом очень обрадовалась. Потом на какое-то время перестала заниматься спортом - ну, понимаете - сессия, диплом... и т.п., и боли опять вернулись. Потом пробовала обливаться ледяной водой - тоже помогает, но лучше в сочетании с физическими упражнениями. А насчет ледяной воды - лучше в критические дни от неё воздержаться, т.к. опять же расширяются сосуды и кровотечение только усиливается. А до и после - пожалуйста...
Вопрос к Дамам. Как вы оцениваете свою психологическое состояние в такие дни? Понятно, что не «райское», но нам мужчинам, чем помочь или наоборот чем не помогать (о сексе и так понятно)
Психологическое состояние - очень раздражительное.
Так что пожалуйста, не раздражайте нас, не цепляйтесь к мелочам, выслушивайте нас, жалейте и утешайте нас - потому что в эти дни мы очень обидчивы и слезоточивы. (Большинство, по крайней мере)
А еще не допускайте, что бы мы физически напрягались - нам очень тяжело. Например, у меня в эти дни всегда очень болит поясница, поднимать что-либо, тяжелее полкило я просто не могу.
А главное, не акцентируйте на этом внимание. Мы очень не любим фраз типа "опять у тебя началось".
а как же узнать, что у вас критические дни? Все женщины должны рисовать транспаранты на эту тему, а если женщина по жизни обидчивая, то тогда как быть ?
Мужчины интересуются только теми женщинами, которым они интересны...
Жень!
Хочешь комплимент?
Только настоящая женщина могла завести такую на форуме!
(Ты не считаешь это какой-нибудь фамильярностью, что я называю тебя по имени? Просто ты первый человек, которого я здесь заметила и который заметил меня...)
У меня то же самое (я про боли, спазмы, ломату в пояснице, - хоть кричи...что я и делаю если одна дома) - и так с 13 лет (полжизни можно сказать - кошмар полный)
обследовалась - диагноз: здорова - родить.. как всегда!
если болит и я осталась дома, то ложусь на диванчик, накачиваюсь таблеточками обезбаливающими, наливаю теплую грелочку (если нет грелки (со мной это случилось на даче у знакомых) то можно взять полиэтиленовую бутылку), и обязательно лежать на боку (лучше на том, который сильнее болит) ноги согнуть -это я где-то вычитала и очень давно - помагает...
что еще могу сказать я подругам по несчастью - такова бабья доля...
хотя это совсем не утешает
У меня девочка знакомая так маялась - ей даже иногда скорую приходилось вызывать. Обследовалась, оказалось, что у неё выделяется много гормона, который провоцирует у женщин родовые схватки (чтоб матка сокращалась), т.е фактически - боли, как при родах. Чем-то ей, вроде, это поправили.
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы "долго ли, коротко ли", "видимо-невидимо" и, конечно же, "ни жив, ни мёртв".
ой, девочки - хоть выговориться можно про это:)
первый день, когда у меня начинается, я вообще ничего не могу делать - только лежать. С работы отпрашиваюсь и учиться не хожу. А на второй день уже все нормально, ломота конечно остается, но жить и трудиться можно. У моей мамы так было до тех пор, пока она не родила.
Одна моя подруга сравнила женщину в период менструации с бойцом на фронте: и стресс и потеря крови:)
Из-за моих критических дней мне пришлось попить магнерот, о чем я не жалею совсем. Так как были такие спазмы, такие боли, что глаза лезли на лоб. Про нервы и психи вообще молчу, а ведь все это до поры до времени я воспринимала, как нечто естественное. Сейчас пропила магнерот, эта симптоматика ушла практически полностью и я поняла, что совсем это было не естественно, столько боль терпела, даже жалко себя, любимую.
Если исходить из состава препарата магнерот, все описанное Вами - не более, чем фантазия (возможно, финансируемая). Назначить Вам этот препарат для коррекции пмс не могли, если же Вы занимались самолечением, то это либо эффект плацебо, либо, повторюсь, проплаченная сказка.
С тем же успехом Вас мог избавить от спазмов и "психов" любой из рекламируемых фармпрепаратов.
К добру и миру тянется мудрец,
К войне и распрям тянется глупец.
Мне стало легче, это главное) А то что магния в моем организме не хватает, я точно знаю, сдавала анализы. Так что магнерот мне в любом случае был показан.