Погода: 24 °C
10.0719...27переменная облачность, небольшие дожди
11.0722...28переменная облачность, небольшие дожди
Пробки: 2 балла
НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /

Академия фитнеса-2!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Anuta04

    В ответ на: ну надо будет в экстрим всетаки попробывать,единственное мне не наравится что разовое занятие аж 500 руб. стоит.:хммм:
    это в экстрим фитнессе? :eek: ого! абонемент 800 р. стоит....

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя VanniЛЬ

    Я тоже по утрам хожу, группа боле-менее постоянная, 5-10 человек, зал большой, хороший - все ок. По выходным на утреннее занятие больше народу, но до 20 - это точно!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя NO ANGEL

    ну если я правильно поняла то да,там абонемент стоит 800р,а разовое занятие на весь день хоть куда стоит 500р,а я боюсь сразу абонемент покупать,вдруг не понравится.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя irena_vb

    а вы в какой экстрим ходите и кому там лучше ходить с утра

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Anuta04

    Ну вот что вам интересно, туда и идите. Меня силком не затащить на "поскакушки", кого-то на дорожку, кого-то на йогу или пилатес, танцы живота. Посмотрите расписание, выберете, что вам больше по душе, а потом и спрашивайте/уточняйте. Если в теме, то отвечу, конечно же.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя irena_vb

    меня интересует пилатес,айробика

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Anuta04

    Хожу на Гагаринской на 8-30, очень довольна, хожу через день начиная с понедельника,час занимаюсь, потом бегаю на дорожки 20мин, моюсь и успеваю на работу! Правда там есть группы на которых много народу, например АБЛ - это тренировка на нижнюю часть тела, ведет мастер спорта по бодибилдингу, к ней ходит очень много народу, но влезают всегда все! Возникает конечно иногда ощущение столпотворения, например в душ, но опять же, пока я бегаю уже все помылись и и в раздевалке свободно! Конечно за 800руб неограниченного посещения в любой день до 17-30, ни на какую индивидуальность и не надеешься! :спок:

    Хочешь поймать — отпусти!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Mari_na

    Спасибочки за информацию:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Anuta04

    Всегда пожалуйста! Спрашивайте, если что еще заинтересует!

    Хочешь поймать — отпусти!

  • Ответ на сообщение Академия фитнеса-2! пользователя Halja

    А в Академгородке куда можно походить на шейпинг,аэробику и т.п. и сколько стоит?:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Sacrament

    Девочки подскажите про фитнес клуб Энерджи на родниках, или про виват на Богдашке ходит туда кто нибудь????

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя VanniЛЬ

    Продам годовую клубную карту в фитнес-клуб "Студия Фит": "все включено", свободное посещение всех залов клуба, тренажерного зала, 2-х саун. Продолжительность действия - 2009 год без двух месяцев, начиная с марта (10 мес). Стоп-карта на 45 дней!
    Цена - 16600 руб (1 мес. = 1666, обычная цена - 3900). Куплена была по акции, поэтому такая низкая цена.     :knix:

    One life. Live it well. (c)

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя VanniЛЬ

    Видела рекламу, Фитнесс клуба "Ритм" на Ватутина 20/1, может кто живет рядом или уже ходил туда, что там с ценами ну и как сам клуб?? На телефон не отвечают, правда я не сильно настойчиво дозванивалась.

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Звонила в Ритм, абонемент на 8 занятий стоит 1400, разные виды танцев и фитнеса есть.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя _Lisa_Alisa_

    А само помещение не видели?

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

  • Ответ на сообщение Академия фитнеса-2! пользователя Halja

    В Гранд-Арену кто-нибудь ходит?

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Кто нибудь у нас на форуме может просвятить по спортивным добавкам?

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Спрашивайте! :umnik:

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя GuimpLеna

    Я хожу. Все нравится.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя bjanka

    В общем спросить много чего надобно!
    1. Для чего пьют хром? Похудеть я не хочу, но живот прокачать не могу , ну или быть точной высушить его т.е. пресс, при моей комплекции он смотрится отвисшим.
    2. Есть такие добавки как коллаген можно ли их пить, для чего их пьют?.

    Собственно чего конкретно хочется: кожа на животе дряблая ну или мне так кажется, затем занимаюсь давно, а тонуса почему то нет:хммм:Мышцы болят. Ну вот кратенько вроде все, хотя вопросов в голове куча, а как начинаю писать, кажеться глупости:смущ:

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя dreamcat

    Я хожу. Хорошие тренера, приятная обстановка.
    Хотя, я до этого ходила в Ремикс, а все тренера оттуда.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Это пищевые добавки, вреда от них конечно нет, а польза....
    Если хотите подстегнуть синтез коллагена в организме, то приемом его перорально проблему решить невозможно, ибо процесс сей сложен и предполагает участие многих витаминов и микроэлементов.
    Хром... ну участвует он в углеводном и липидном обмене, ну так он тоже не один там учавствует, и если даже предположить у вас нарушения обмена ( что весьма и весьма сомнительно), то где гарантия что из-за нехватки хрома? Может его как раз достаточное кол-во, а проблема в другом.
    Вобщем для тонуса кожи эти эксперименты бесполезны. Хотя при наличии совершенно лишних денег можно экспериментировать. Бесконечно. Принимать хром, бром, акулий хрящ...
    Бассейн и контрастный душ принесет больше пользы.
    Откуда проблема? Похудели резко?
    А вообще при формулировке " кожа дряблая ну или мне так кажется" мне думается что вам всеж-таки кажется:улыб:

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

    Исправлено пользователем bjanka (03.03.09 01:54)

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Если я не права и проблема все-таки есть, я бы на мезотерапию уповала. Ну никак не на БАДы.

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя dreamcat

    там чистенько? и как там бассейн?

    Он глядит вокруг и склоняется к выводу,
    Что зло уже давно победило добро

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя bjanka

    Бянка а расскажите мне про эль-карнитин который щаз все пьют из бутылок))

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя GuimpLеna

    За чистотой там следят))
    Бассейн нормальный, 3 дорожки.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя bjanka

    Бьянка, я присоединяюсь к zizi с вопросом про Л-Карнитин, только меня еще интересует как его правильно пить, когда он в маленьком объеме продается.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Пока не видела...Обзвонила все клубы этого р-на и пока склоняюсь к Фитнес-Хаусу :спок:

  • Ответ на сообщение Академия фитнеса-2! пользователя Halja

    подскажите по форме одежды для пилатеса, в чем удобнее? и я так понимаю занимаются без обуви?
    а то я первый раз собралась :смущ:не знаю :dnknow:

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Catherinette

    Без обуви. Или в носках, или босиком (сталкивалась и с тем, и с тем). Форма обычная: штанышорты и майка.

    Будьте внимательнее к жене. Следите, чтобы у нее всегда были духи и хорошие чулки. Они приятнее, если куплены мужем. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Chocolate

    Спасибо! :knix:теперь буду в полной готовности к занятиям :хехе:

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя zizi

    L-карнитин люблю, только как средство для похудания он тоже не годится. НО! При отрицательном энергетическом балансе (это когда вы сжигаете калорий больше, чем потребляете) и обязательных физ. нагрузках он может подстегнуть и облегчить процесс расщепления жиров. То есть худеете вы все-таки не от препарата, а от дефицита калорий.
    Препарат считается абсолютно безвредным, это витаминоподобное в-во, родственное витаминам группы В. По ощущениям на тренировке легче дышать и двигаться. Внимательно читайте бутылочки! Прием менее 1 грамма смысла не имеет! Бывает оч.вкусный в порошке (разводим водой) с разными вкусами, производитель мультипауэр, бывает в капсулах, производителей масса.
    Для сердца полезен, в условиях гипоксии (в т.ч. на тренировках), но может повышать аппетит :смущ:.Но я такого не замечала. Наверное у меня повышать уже некуда :ха-ха!:

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя dreamcat

    За час-полтора до тренировки.

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя bjanka

    оо.. ну можно попить))
    а я вот каждую тренировку пью пауоверейд

    или как его там. вишневый и всякий))
    от него ниче?))

    все будет

  • Ответ на сообщение Академия фитнеса-2! пользователя Halja

    А на этот форум представители фитнес - клубов заглядывают?

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя zizi

    Это изотоник, водно-солевой баланс поддерживает. Пейте.

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя bjanka

    Я действительно очень быстро похудела где то на 15кг. меньше чем за месяц. Но это на нервной почве, после родов, дите в реанимацию забрали. После этого собственно живот подтянулся, но "требуха", висит, постоянно втягиваю живот, хотя под одеждой этого не видать, вполне худощавая. Тонуса нет это, наверное общее состояние сейчас, только недавно заметила, что и несмотря на что мышцы упругие, кожа нехорошая в общем тонуса нет. Вот и думаю может, есть что то чтобы подстегнуть организм и тогда силы на другое появятся.

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    Ой, не парьтесь тогда! Кожа подтягивается гораздо медленнее, чем вы похудели. Но подтягивается.
    Если не хотите ждать - мезо. А я б подождала.
    Про бассейн и контрастные душики уже писала - очень благостно на тонусе кожи сказывается. Баня с прорубью. Кремы.
    Усе будет хорошо:хехе:

    Что ж вы так убиваетесь?!
    Вы ж так никогда не убьетесь!

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя bjanka

    не тогда подожду, мезо я боюсь, лучше подождать:улыб:

    В мире существуют невидимые лестницы, ведущие шаг за шагом к вершине небес.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя светлана1

    подтянется это точно. :миг:проверено временем

    Девочки а вот подскажите где бы тренера в тренажерном зале хорошего найти. :смущ:В районе пл.Калинина или недалеко от ж/д вокзала

  • Ответ на сообщение Академия фитнеса-2! пользователя Halja

    А кто-нибудь знает, работает ли Анастасия Сальникова еще где-то кроме экстрим-фитнеса?

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя ФОЛЬГА

    И еще: нет случайно никаких акций сейчас в спорт. залах в честь праздника?:смущ:Ну типа скидки на абонемент или доп. услуг...

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя ФОЛЬГА

    В Студио фит перед 23 февраля были, может и перед 8 марта есть

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя ФОЛЬГА

    В ответ на: А кто-нибудь знает, работает ли Анастасия Сальникова еще где-то кроме экстрим-фитнеса?
    А в каком именно Экстриме она работает?? Это инструктор??

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Lesik22

    на советской степ-денс ведет и пр.групповые занятия. Мне она очень нравится!! :-yПросто думаю, не поменять ли спорт.зал, а вот она меня только и держит.

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя VanniЛЬ

    В ответ на: Продам годовую клубную карту в фитнес-клуб "Студия Фит": "все включено", свободное посещение всех залов клуба, тренажерного зала, 2-х саун. Продолжительность действия - 2009 год без двух месяцев, начиная с марта (10 мес). Стоп-карта на 45 дней!
    Цена - 16600 руб (1 мес. = 1666, обычная цена - 3900). Куплена была по акции, поэтому такая низкая цена.     :knix:
    еще актуально!

    One life. Live it well. (c)

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя VanniЛЬ

    Юль, почему продаешь, если не секрет?

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Шп

    а что для вас хороший тренер?

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя Марика

    приоритеты изменились и времени мало чтобы ходить.. хобби разных много, на все не хватает!

    One life. Live it well. (c)

  • Ответ на сообщение Re: Академия фитнеса-2! пользователя VanniЛЬ

    понятно:улыб:и почему в сутках всего 24 часа?...

Записей на странице:

НГС.Форум /Спортивные форумы / Форум о фитнесе /
Перейти в форум

Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта