В ответ на: беспомощность
а если пойти дальше и позволить себе, ради интереса, пережить состояние беспомощности: что я чувствую?
слабость, унижение
ощущения в теле: головокружение, слабость, руки ватные, ноги, боль в висках и т.д. ( у каждого будут свои ощущения)
унижение: что это для меня? как я это чувствую, как это переживает мое тело? что для меня унижение?
и чувствуем дальше, переживаем состояние унижения...
для меня, состояние унижения связано с возможностью стать бомжем... т.е. состояние БОМЖ, это то состояние от которого я бегу,
почему? и рассказываешь себе почему ты от него бежишь: это самое униженное состояние для человека, каждый, кто захочет может на тебя плюнуть, унизить тебя, могут избить другие бомжы, люди испытывают презрение и пр. и пр.
И начинаешь изо всех сил цепляться за то, состояние, которое сейчас есть, а страх стать бомжем, он даже не рассматривается, он мощно подавляется внутри, ни кто не даст ему всплыть ( а плюс еще позитивное мышление...)
Это не значит, что ты непременно станешь бомжем, ты же цепляешься за желаемое, но что получается в итоге...
остается осознать этот страх, пережить внутри тела, представить его в образе, поблагодарить и отпустить.
Творец Рая на Земле.
