И вкусно, и полезно! (диетические рецепты)

Печать RSS Деревом

elvalia
old hamster
Сообщений: 12660
14.10.17 17:15Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя sforzando
наверное, и функциональное питание, типа нутридринк подойдет? у меня стоит баночка сухой смеси, бывает, что из-за работы готовить совершенно нет времени. смеси полстаканчика разведешь - сразу сытость приходит и в то же время легкость остается.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
14.10.17 19:14Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя elvalia
Нутридринк-то, конечно, подойдет - у него прямо в показаниях и написано, что при панкреатите можно. Главное, чтоб именно он, а не всякие там ароматизированные пакости на гороховом белке.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nskstrannik
guru
Сообщений: 4705
14.10.17 21:04Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя sforzando
Спасибо! Запаслась баночками. Правда, после нескольких дней голодания даже этти овощные пюрешки кажутся привлекательными.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
28.10.17 10:42Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
Полезно не всем (как говорится, посоветуйтесь со своим врачом), остальным полезно. )))
Продукт, изготовленный по этому незатейливому рецепту, прекрасно хранится годами безо всяких ухищрений (никакие бактерии и прочая плесень в нем не заводятся). Первый мой опыт хранился и постепенно расходовался два года.
Он способен преобразить и заставить сиять новыми красками любое блюдо, будь то борщ, харчо, гуляш или даже доширак. Да тривиальный кетчуп заиграет неизведанными гранями, если в него добавить на кончике ложечки то, о чем я сейчас расскажу.
Про пользу капсаицина для сердца и сосудов не знает только ленивый или беспробудно неграмотный человек. Полезен он и гипертоникам, помогает сжигать жиры, улучшает обмен веществ, согревает, снимает стресс, обезболивает, а недавно была доказана эффективность жгучего перца в борьбе с раковыми заболеваниями. И вообще всего несколько капель свежевыжатого сока жгучего перца способны улучшить мировосприятие и настроение человека.
Мао Цзэдун прожил долгую жизнь (не самую спокойную, между прочим) в немалой степени потому, что ежедневно съедал по стручку жгучего перца.
Маргарет Тэтчер ... а, нет, эта ежедневно на ночь выпивала по стаканчику виски... )))

В общем, берете свежий жгучий перец и перекручиваете его с чесноком (лучше своим или местным - китайский порой зеленеет) в пропорции 1:1 (или как вам больше нравится). Раскладываете по небольшим баночкам и храните в холодильнике безо всяких пастеризаций-стерилизаций. Только баночки и их крышечки на всякий сначала ошпарьте кипятком и этого достаточно.

А, ещё вспомнил - чеснок ещё вампиров отгоняет! )))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ирина29
junior
Сообщений: 20
09.11.17 15:01Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
«Свежесть»
огурец (2 шт), заменитель сахара (равный 15 граммам сахара), укроп (1 пучок), соль.

Способ приготовления:
У свежего огурца очистить кожицу, нарезать тонкими кружочками, переложить в дуршлаг и хорошо посолить. Накрыть крышечкой или тарелкой и положить сверху груз. Через полчаса, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промыть холодной водой и переложить на тарелку. В отдельной кастрюле растворить в 2 ложках вода заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить и растереть в этой смеси укроп. Выложить сверху на огурцы заправленную зелень и оставить в холодильнике.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Leara
junior
Сообщений: 20
18.03.18 17:09Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Ирина29
очень люблю огурцы и все что из них приготовлено. беру на заметку рецепт.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Filimon
alcatel
Сообщений: 53179
19.03.18 15:54Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
Зеленеет любой прокрученный чеснок, если долго контактирует с кислородом. При всем кулинарном уважении к вам, тут... вот это вот все про "сжигать жиры и пр." ну это прям зря. )))

Во всем этом великолепном рецепте есть загвоздка. Начистить чеснока на этову чертову банку. Это прям испытание.
Секс, наркотики и чикен ролл.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
20.03.18 21:28Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Filimon
Нормальный ядреный крупнозубковый сибирский чеснок или тем более фиолетовый киргизский - не зеленеет. Зеленеет подсохший, выдохшийся, или вотэтавотникакая китайская косичка из супермаркетов, которую можно головками не морщась есть, в общем, где эфирных масел мало.
Чистят чеснок большими объемами способом трясения в закрытой банке :-) обрезают сразу у головки жопку, чтобы кончики зубков оголились, сильно трясут в банке, потом остается только выловить их из опавшей шелухи. Опять-таки - плохой чеснок так не почистишь. Подсохшие легкие зубки из кожуры по доброй воле не выпадут.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
21.03.18 00:27Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Filimon
Для меня тут загвоздка в другом - крышки потом не отмываются (ядрёный запах не исчезает даже после недели замачивания в каком-нибудь Комете или любой другой заразе). Поэтому приходится или выбрасывать крышки, или терпеть стойкий запах целый год до следующего урожая.
А жиры сжигать помогает. Никакой диеты не соблюдаю, жру сколько хочу, что хочу и когда хочу, попиваю пиво - и хоть бы чуть пузо выросло! ))

Ваше здоровье! ))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jannie
veteran
Сообщений: 2665
06.04.18 13:37Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
ПП Пасху кто нибудь будет печь ? Я буду пробовать, может получится.
Я бы могла за эти восемь часов оказаться на другом краю света, но я сижу в офисе....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
07.04.18 09:37Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Jannie
Пасху не пекут, ее из творога и аналогичных продуктов (Рикотты например) делают.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Filimon
alcatel
Сообщений: 53179
10.04.18 14:22Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Kattye
Щито? Даже творожный кулич все равно ВЫПЕКАЮТ.
Секс, наркотики и чикен ролл.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
10.04.18 15:03Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Filimon
Творожная пасха - это не кулич, а, по сути, сырковая масса. Делается под прессом и в холодильнике.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
10.04.18 19:11Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Filimon
Примерно так.
Фото не мои, позаимствовано тут. (Не рецепты!))) ).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Filimon
alcatel
Сообщений: 53179
11.04.18 12:11Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
Че та фу!
Секс, наркотики и чикен ролл.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
лола3
v.i.p.
Сообщений: 7785
11.04.18 13:51Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Filimon
Ничё не фу. Очень даже вкусно- если творог любить и если хороший использовать, не кислый.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
11.04.18 14:26Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Filimon
"Как хорошо, что я не люблю творог. Ведь если бы я его любил, я бы его ел, а он такой невкусный!" © (Ландау)

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Leraa
junior
Сообщений: 7
19.04.18 18:06Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
пока что у меня любимая еда на диете-овощи на пару! капелька сока лимонного и специи, обычно прованские травы.
ну и сыр фета.
вкусно и сытно очень!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Заффка
junior
Сообщений: 13
05.06.18 00:02Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Osinka
Бывают тоже очень вкусные рецепты, не смотря что диетические .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
05.06.18 14:28Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Заффка
Да ну!?
А не могли бы вы поделиться?
Только не своими философскими соображениями на этот счёт, а именно рецептами?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лакричка
junior
Сообщений: 11
05.07.18 16:30Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
vert, вот про вампиров самый полезный совет, это да )))
Исправлено пользователем Лакричка (05.07.18 16:31)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
KarinochkaLa
junior
Сообщений: 19
24.07.18 16:57Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
привет) поделюсь рецептом диетических блинов
нужно измельчить овсяные хлопья (в кофемолке, например) и использовать эту овсяную муку вместо обычной. Насыпаем овсяную муку, добавляем соли, яйца, кефир и какао. Выпекаем как обычные блины. Эти правда чуть потолще будут, получаются такие шоколадные блинчики-оладушки.

Начинка: на однуполовину блинчика положите творог (можно зерненый), на него варенье, прикройте второй половинкой и отправляйте в рот
приятного аппетита!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ad_infinitum
veteran
Сообщений: 2235
24.07.18 18:01Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя KarinochkaLa
А в каком месте они диетические?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Dudocha
experienced
Сообщений: 719
25.07.18 11:14Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя ad_infinitum
В ответ на: А в каком месте они диетические?
Видимо варенье 0 кал.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
КордоваСветик
member
Сообщений: 36
26.07.18 13:43Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
А подскажите какие-нибудь диетические способы вкусно приготовить куриное филе? Решила сесть на диету, но уже нет сил есть просто белое мясо на пару)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
klubok
veteran
Сообщений: 2607
26.07.18 14:08Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
запечь в духовке, запечь в рукаве, поджарить на гриле или сухой сковороде. Тонко-тонко порезать и потушить с овощами. Жареное, вареное, печеное добавить в салат с любым набором овощей.

И вообще, почему и зачем останавливаться только на курогруди? Животный жир также обязательно должен присутствовать в рационе. Уж сколько раз твердилось миру (с), что диеты это зло
Я пробник Бога из журнала:
Чуть-чуть чудес, слегка любя.
За целым Богом обращайтесь
В себя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
26.07.18 22:32Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
Зачем вам вкусно?
Вкусного будете больше съедать, и прощай, диета!

Правда, это в том случае, если вы говорите про обычную бабскую блажь, а не про лечебную диету.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nskstrannik
guru
Сообщений: 4705
27.07.18 14:06Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
Ага, когда после каждого "не того" блюда скрючивает, тут не до изысков и вкусняшек, лишь бы хотя бы не болело так сильно)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
КордоваСветик
member
Сообщений: 36
28.07.18 00:46Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя klubok
Спасибо огромное за советы! Я же тот еще кулинар.))
А про животные жиры, их нельзя компенсировать омега-кислотами?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
КордоваСветик
member
Сообщений: 36
28.07.18 00:48Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
Ну, от куриной груди в больших количествах сильно не растолстеешь, мне кажется, так что пусть уж будет вкусная.))))))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
28.07.18 10:22Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
Приготовьте филе с ананасами (можно из компота, но лучше со свежими).
Режете филе на тонкие полоски и маринуете в соевом соусе. Потом быстро обжариваете на сильном огне (раз диета, то на небольшом количестве растительного масла, но вкуснее было бы на сливочном).
В конце добавляете ананасы и тушите некоторое время с добавлением воды или компота.

А раз диета не лечебная, то можно (и даже нужно) смело экспериментировать со специями. От них есть большой толк для стимуляции метаболизма.
Имбирь (лучше свежий кусочками), куркума, соевый и/или устричный соус, всякие перцы...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
klubok
veteran
Сообщений: 2607
30.07.18 16:26Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
нет
Я пробник Бога из журнала:
Чуть-чуть чудес, слегка любя.
За целым Богом обращайтесь
В себя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
klubok
veteran
Сообщений: 2607
30.07.18 16:27Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
Растолстеть можно даже от огурцов, если есть их тоннами
Я пробник Бога из журнала:
Чуть-чуть чудес, слегка любя.
За целым Богом обращайтесь
В себя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Целого Мира мало
v.i.p.
Сообщений: 5795
31.07.18 16:06Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
такую попробуйте
Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
01.08.18 19:27Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя КордоваСветик
Сделайте вяленую грудку.
Или jerky.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nastena888
junior
Сообщений: 4
27.08.18 23:37Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
спасибо всем! хорошие рецепты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лакричка
junior
Сообщений: 11
04.11.18 04:23Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
Ой, мне так нравится добавлять паприку, молотый чеснок и куркуму.... Это оочень вкусно )
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Verona872
member
Сообщений: 52
19.11.18 13:27Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
У меня вот этот любимый рецепт

Лосось в чесночно-имбирной глазури.

500 г филе лосося, с кожей
Глазурь:
1 столовая ложка кунжутного масла
3 столовые ложки меда
4 столовые ложки соевого соуса
4 столовые ложки рисового уксуса
3-4 зубчика чеснока, раздавить
2 см кусочек имбиря,натереть
1. Добавьте все жидкие ингредиенты для глазури в кастрюлю, добавить тертый имбирь и раздавленный чеснок. Томить на среднем огне около 10-15 минут не доводя до кипения.
2. Рыбу натереть молотым перцем с обеих сторон.
3. Нагреть сковороду с 1 ст.л. масла на сильном огне, обжарить рыбу до золотистой корочки с обеих сторон.
4. Передача филе лосося в блюдо и полить горячим соусом. Подавать с рисом.

Очень вкусно!!!
Астролог, Таролог
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
лола3
v.i.p.
Сообщений: 7785
19.11.18 15:59Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Verona872
Может, и вкусно, но вот не диетично, по-моему...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vert
v.i.p.
Сообщений: 17232
29.12.18 15:12Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя лола3
Да ладно!
Это про беляши ещё поспорить можно, а рыба что - как зашла, так и вышла. И вспомнить нечего (если фотографии не остались). )
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vika_still
junior
Сообщений: 10
29.01.19 19:02Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
Салат с пшеничными ростками, малиной и йогуртом

Ингредиенты:
Спелая малина – 1 стакан;
Ростки пшеницы – 170 грамм;
Ананас консервированный – 1 баночка;
Банан – 2 шт.;
Клубника свежая- 120 грамм;
Смородина черная – ½ стакана;
Яблоко сладкое – 2 шт.;
Йогурт фруктовый – 2 баночки.

Фрукты в шкурках промываем, обтираем или просушиваем. Сладкие ягодки малины перебираем на предмет листьев, мусора и жучков. Хорошенько моем ее и откидываем в сито, нам нужно удалить лишнюю жидкость.
Пшеничные ростки также перебираем от всего ненужного, моем под большой струей воды, даем стечь. С ананаса сливаем сладкий сок, нарезаем небольшими кусочками.
Бананы чистим, режем кружками или соломкой. Клубнику шинкуем на ломтики или четверти, не забыв заранее убрать веточки и листья.
Черную смородину перебираем, открываем большие хвостики, чтобы не портили вкус. Перебираем от листиков, веточек. Затем ополаскиваем пару раз, даем стечь воде.
С яблока снимаем шкурку, отрезаем серединку с семечками, затем режем кубиками.
Собираем наш салат: к яблокам добавляем пшеничные ростки, ананасовые кусочки, ломтики клубники и банана, а также всыпаем черную смородину. Заливаем все фруктовым йогуртом, перемешиваем.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kygupyda
junior
Сообщений: 9
02.04.19 13:06Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Vika_still
Котлеты из гречневой каши с картофелем

Отличные гречневые котлеты для постного меню.
Продукты
Гречневая каша - 3 стакана
Картофель - 5-6 шт.
Вода (по желанию) - 0,5-1 стакан
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Масло растительное - 5-7 ст. ложек

Как приготовить котлеты из гречневой каши с картофелем:

Картофель очистить, вымыть и натереть на мелкой терке.
Добавить гречневую кашу, соль, перец. Тщательно перемешать. Должна получиться вязкая масса. Если гречневая каша рассыпчатая и масса после перемешивания не вязкая, долить воды и снова перемешать.
Готовый фарш разделать на котлеты. Чтобы котлеты не рассыпались на сковороде, котлетную массу нужно хорошенько уплотнить, перекладывая из руки в руку и прижимая.
На сковороде разогреть растительное масло. В горячее масло выложить котлеты. Жарить котлеты из гречневой каши на средне-сильном огне до румяной корочки (2 минуты). Затем перевернуть и жарить 1-1,5 минуты с другой стороны.
Затем добавить масло и точно также жарить следующую порцию.
Когда все котлеты будут готовы, их нужно сложить в сковороду, накрыть сковороду крышкой и пропарить котлеты на медленном огне (5-10 минут).
Котлеты из гречневой каши с картофелем готовы.
Тело — лишь обертка. Важно то, что у тебя внутри.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ad_infinitum
veteran
Сообщений: 2235
03.04.19 09:01Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Kygupyda
По-моему, это лучше в топик с антикризисными рецептами.
Насчет вкусно и полезно я лично сильно сомневаюсь. ))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Dlft
junior
Сообщений: 15
05.09.19 01:46Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
Мой любимый рецепт пп запеканки.
Куриное филе 300гр, средний кабачок 1шт, 2 яйца, сметана, сыр твердый. Режем филе кубиками и выкладываем на дно формы, далее режем кабачки кубиками и добавляем поверх курицы. Смешиваем яйца с 3 мя ст.л. сметаны и заливаем нашу запеканку. За 15 минут до готовности добавляем тертый сыр.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MarilLeon
junior
Сообщений: 23
09.10.19 19:16Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Dlft
Спасибо за рецептик, нужно попробовать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Skvoretc
junior
Сообщений: 2
15.10.19 18:17Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя vert
Здравствуйте. Возьму на заметку!!!
Мы готовим что-то наподобие по полезности. Называем "Аджика"
Перец горький 1 кг - /но мы разбавляем болгарским 1/1
Чеснок 200 гр
Грец орех 300 гр
Зелень / базилик, петрушка, кинза/ большие пучки
Кориандр 3 ст.л.
Морская соль 1,5 ст.л.
перекрутить через мясорубку, хранить в холодильнике. На запах и вкус изумительно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Skvoretc
junior
Сообщений: 2
21.10.19 19:00Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
Привет ещё раз.
Статья Glav-Dacha семена льна польза и вред как раз в тему - "и вкусно и полезно". В нашей семье лён давно в обиходе. В основном, размалываем его на кофемолке, заливаем тёплой водичкой, настаиваем и готово! В зависимости от количества воды, это будет или каша, или кисель. Хороший завтрак для любого человека. Можно молотый лён добавить в выпечку или в салат.
Пробовала готовить хлебцы: натереть яблоко на мелкой тёрке, добавить туда льняную
муку и подсушить в дегидраторе или духовке. Получается очень вкусно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ad_infinitum
veteran
Сообщений: 2235
27.10.19 13:17Ответ на сообщение Re: И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Skvoretc
То, что в вашей семье в обиходе - далеко не аргумент. У кого-то в обиходе тухлая рыба или хорошо выдержанный прикопанный кит или морж с соответствующим ароматом, у кого-то жаренная саранча или прочие тараканы. И рецептов, со всякой этой экзотикой, я уверен, найдётся немало.
Вы лучше скажите, что говорит наука на этот счёт? Хотя бы пресловутые британские учёные (а не неведомые науке скворец какая-то там очередная Даша).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
TataLisman
member
Сообщений: 33
07.05.20 02:01Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
Для меня лучшие диетические рецепты, это те блюда что не нужно готовить, салаты всякие...и мороки меньше и витамины сохраняются
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lolina
activist
Сообщений: 155
12.05.20 20:13Ответ на сообщение И вкусно, и полезно! (диетические рецепты) пользователя Рыжинка
Под словом "диетические рецепты" разные люди имеют в виду разное.
Есть лечебные диеты, есть диеты для похудания, чтобы не толстеть и т.д.
Какие имеются в виду?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Кулинарный форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне