Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
Света , горбуша в пароварке. 20 минут
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
|
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Марафон стройности - 47 пользователя Ermolaeva
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя jenopash
А еще можно горбушу в микроволновке можно 7-10 минут, в зависимости от размера порции Света , горбуша в пароварке. 20 минут :)
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя jenopash
хм...не видела такие...они ж сухие? в общем, как купишь - отпишись Думаю, заеду сегодня и куплю его плоды, которые можно кушать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Машенька
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Машенька
Привет!!!! С утра даже пресс покачала.
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
меня интересовало чем натирали и т д а так просто кусок кинули в пароварку и усё-- мне так не вкусно... я делаю в духовку, но с овощами сверху...А еще можно горбушу в микроволновке можно 7-10 минут, в зависимости от размера порции :o Света , горбуша в пароварке. 20 минут :)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Машенька
и я очень хочу)))) Уже хочу кушать!!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Марафон стройности - 47 пользователя Ermolaeva
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nasteg
ааааа я тоже так люблю.. но это вредно--солить и майонез Я люблю любую рыбу с лимоном.... Делаю так: порезать на порции, посолить, поперчить, сверху морковку тертую, лук, и кружочки лимона. Можно запекать под фольгой, либо в рукаве или в пароварке
Еще бывает обмазываю майонезом, солю, перчу, стоит минут 30 маринуется. Потом сверху все то же самое (морковь, лук, лимон )
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
завтракать надо плотнее (каши например) Очень сытно и долго голода нет. Сейчас можешь перекусить бананом, грушей, кефир попить, йогурт, овощи любые. Если я на ужин голодна, я всегда кушаю мясо с овощами (в пароварке приготовленные) не солю. И сытно и полезно позавтракала сегодня 1 печенькой и чаем
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
это не ЗАВТРАК..поэтому и кушаешь всё... что видишь..ешь каши.. без масла...на воде .. ну ты ж знаешь, что мы тут стараемся кушать---пей воду просто много.. и капуста помогает..и я очень хочу)))) Уже хочу кушать!!
после вчерашней цифры на весах решила срочно худеть, к тому же выяснила, что опять не беременна....позавтракала сегодня 1 печенькой и чаем, жду обеда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nasteg
абсолютно закономерная ситуация. Когда ты вечером питаешься правильно, кушаешь во время, с утра ты хочешь есть и завтракаешь- вот он, секрет здорового и правильного питания. А так на ночь нажрешься всякого говна. утром сытость и полный кишечник бяки-вот люди и не кушают по утрам, т.к не хотят. Пищи элементарно некуда деться там. Сегодня встала опять голодная... (че за фихня?)
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nasteg
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nasteg
у меня лежит целая--хочу нафаршировать её--думаю ЧЕМ?? можно и без майонеза, и не солить
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Ром@шечк@
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Ром@шечк@
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
ага , с понедельника -36 ночью и 28 днём.. выздоравливай скорей! На улочке такая красотень , весна скоро))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
ну до конца февраля.. а борщ--это круто... раз в неделю всегда варю... опять зима надеюсь не надолго....а то организм опять начнет требовать борща и сала...
Ответ на сообщение Марафон стройности - 47 пользователя Ermolaeva
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
приветик.. ЮЛИЯ, это что за меню. .. кто на празднике должен быть стройнее всех??? Девочки, всем доброе утро
На завтрак - бутр с ветчиной и кусочек манника, перекус - банан и кусочек маленький шоколадки
Погода и впрямь классная, весной попахивает :o
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя jenopash
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Zluka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
И борщ сварю и мясо приготовлю. Будет сегодня и первое и второеЧто бы на два дня хватило, а то я завтра учусь, готовить времени не будет Вари значит борщ.
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Ermolaeva
Худею...