Погода: −12 °C
01.01−22...−12небольшая облачность, без осадков
02.01−5...−2пасмурно, небольшой снег
Пробки: 1 балл
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 31

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    Меня зовут Юля. Я всегда была крупной девочкой, несколько лет назад сильно похудела, потом "жизнь наладилась" и я начала опять толстеть. В прошлом году перенесла несколько стрессов и успешно их заедала и запивала пивом и чипсами.... + сидячая работа дала о себе знать... Не знаю сколько я набрала за 1,5 года, но за 3 года 10 кг я набрала точно...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    То есть вес ты набирала плавно и долго?
    Значит и худеть надо потихоньку.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    Бегаю я нормально, только с весом отдышка появилась сильная., гнусь нормально, только стал большой живот..... Пресс качать сложнее и делать стойку тоже стало тяжело....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    надо-надо похудеть!! для здоровья полезно!!! да и для красоты! у нас тут пара девушек сильно похудела.. так вообще..совсем другие люди.. красотульки такие. так что умничка! так держать! :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    Я согласна и на потихоньку.... Главное результат.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    В ответ на: Меня зовут Юля. Я всегда была крупной девочкой, несколько лет назад сильно похудела, потом "жизнь наладилась" и я начала опять толстеть. В прошлом году перенесла несколько стрессов и успешно их заедала и запивала пивом и чипсами.... + сидячая работа дала о себе знать... Не знаю сколько я набрала за 1,5 года, но за 3 года 10 кг я набрала точно...
    Тезка:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    а за какое время? и на сколько они похудели?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя JuliaX

    :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    Каждый по своему. Анютка вон за 3,5 мес на 10 кг, я за 1,5 на 8,но 2 набрала назад уже, так как сорвалась.
    Кто-то годами худел.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    ну у всех свой путь...
    кто-то несколько лет..Аня с нами больше полугода..но результат уже отличный.. ты просто представь конечную цель... как все попадают, когда ты будешь стройняшкой.. да это сложно..да иногда хочется вес бросить..но однозначно это того во всех отношениях стоит:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    Я знаю, что я смогу это сделать, не важно за сколько времени.... Главное хотеть и делать?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    Главное - мотив иметь сильный и стремление.
    Главное - захотеть, а КАК это сделать-всегда есть варианты, безвыходныйх ситуаций же не существует))))
    У каждого свои методы.
    Тут и бады приходили рекламировать и порошки. Но в основном все за разумное сочетание здорового питания и фитнеса.
    Кто-то медленно стартует и в процессе разгоняется,кто-то же со светофора рвется первым.
    Для меня на первом этапе это сродни гонок - сделать рывок - примерно в 3 кг на диете (гречка, овощи,кефир и т.д.), а потом плавненько снижать и снижать.
    Но в последний раз я сильно резко газанула и быстро выдохлась.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    А фотку нам покажешь? ))))
    Лицо можешь заретушировать или обрезать)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    А тут кто-нибдь ходит вместе на фитнес? Мне нужно найти такую же как я барышню, чтобы вместе заниматься. Я со спортом с детства не дружу и стимула у меня нет, а с подружками-стройняшками не могу ходить.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    А крыжовник на ночь сильно вредно?

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    что бы с кем нибудь вместе ходить надо сказать в каком районе живешь, может кто то и найдется. Я хожу в ФитСтайл в Академе, у нас в группе и другие упитанные дамы есть.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    На фотку пока не решусь))):смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя gimi

    м.б. не вредно, но тяжело-точно, желудочку будет :(.Ну а если не много, так и ничего страшного:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    Я хожу в Экстрим,за месяц сходила 2 раза, тоже ищу с кем ходить,чтоб меян пинали :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя gimi

    Немножко можно))))))))))))
    Хочется очень?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    ну стесняешься пока-стесняйся))))
    Стучись в группу в контакте,смотри фотки наши и убедись,что ты не одна такая)))0

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    а какая группа в контакте?как наз-ся?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    в какой экстрим? или там можно в любые ходить?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    все, я нашла

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    У меня не получается научиться крутить джимфлекстор.:( а так хотела себе талию сделать.

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    У меня тоже не получается, я кручу обычный утяжелееный алюминиевый.....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    В экстрим можно хоть ьпо очередке ходить.Мне все удобны,я в середке между ними живу и смо трю по расписанию куда ехать.
    Группа Марафон красоты.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    да просто он лежит и все соблазняет меня, так и хочется его скушать!:смущ:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    В ответ на: Ой нет, мне 26 и вешу я 98 кг. Страшно, конечно, это озвучивать, но что есть, то есть... Рост 178 см. К концу месяца мне нужно скинуть 5 кг, чтобы показать своей тетушке, что не все у меня потеряно.
    :agree: сосестра появилась Ура!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Смотри, ты не одна такая)).
    У нас в табличке идет сортировка по лишнему весу.
    Девочки Анютка,Марго 12,Вайлд Кошка. и еще 2 находятся к тебе ближе всего.
    Анютка недавно весила 97 кг,уже сбросила 10,у вайлдкошки с 97 кг тоже худеется сложнее, Марго 12 вообще дезорганизатор :secret:
    :tease:.
    Держись Анютки 12, она была как ты,она реально худеет с такого же большого веса - 100 кг почти,она часто бывает,ежедневно,что-то сейчас ее нет вечером.
    Она расскажет как,что, как делать,чтоб кожа не обвисала.каким фитнесом занятся.
    ну а от остальных девочек обещаем поддержку и помощь советами)))))))).
    я просто опять на фитнес записалась теперь домой приползаю))рассказываю..худею с 99.4...сейчас 85.5:улыб:за полгода уже скинула.Скидываю правильным питанием и вот спорт подключила..но подключила после того как маленько скинула веса..все же нагрузка на кости и на сердечко есть при таком весе:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Ой,привет,Анют,уже почти 14 кг сбросила :eek:, какая молодец ))))))))))).
    Ань, жить легче стало телу?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :agree:
    И как? Ты чуствуешь себя стройняшкой? Стало все легче и ярче? Какой результат ставишь?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    нп
    Анют,где табличка?:))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    Я думала об экстриме.хотела в тренажерный зал ходить

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя bolosha

    а еще скажите, кто ходил на акваэробику... говорят не трудно и приятно худеешь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    ага...сама в шоке что столько скинула...даже не вериться..жизнь легче стало..чувствую себ лучше..отдышки почти нет:улыб:
    А вот и табличка

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    девочик, кого нет в табличке..тот не отписался мне в личку!!!ну и одному человечку я отписалась о причине почему не занесла..жду ответа и тут же добавляю...и остальные не забываем отписываться в ЛС мне

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    хочу вернуться в вес на 26.07!!!!!!!!!!!!!!
    Я сегодня побегала, сразу чувствуется, что я давно не бегала, тяжело что-то, но я все равно пробеала 12 кругов.:хехе:пришла домой бока порастягивала, поприседала 3 подхода по 15, пресс покачала и закончила я баночками.:)) вот такой у меня был спортивныйвечер. :knix: почаще бы так!!! :biggrin:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Девочки молодцы,худеют :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя gimi

    а мы сегодня с Олесей на хот айрон ходили..я с перерывом в 3 недели...и ничего так...бодренько..ну еще потому что нагрузку давали для новечков..но в конце спина от приседаний просто ломила...а потом прогулялись и нормально стало:улыб:
    завтра интервал + тренажерка..возвращаюсь в русло:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    ага))и ты тоже молочинка :flowers:
    дальше воду сейчас сгонишь и вес может пойдет снижаться..ты в Экстим ходишь?или так руки и не дошли?..вернее ноги

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Ань,месяц назад купила абонемент,сходила 2 раза.
    Сегодня с формой же шла на работу и не пошла все равно. завтра косметолог,такчто в четверг точно пойду)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    :ха-ха!: меня на тебя нет блин..а так бы за ручку вместе ходили...и мне веселее и тебе стимул что тебя кто-то ждет в зале:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Да,записались с подружкой Ленкой,а она тоже не ходок на фитнес :biggrin:
    В том году меня Аллка туда гоняла,так я каждый день ходила :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Пошли в Экстрим :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    блин..я только аббонемент в 5 элементов купила :cray-1:
    а так бы из принципа специально пошла, чтобы с тобой каждый день ходить:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    Я в экстрим с сентября собираюсь пойти! уже хочу прям плодотворно заняться собой! Мне прям спорта не хватает, поэтому и толстею! ну и конечно надо исключить печенюшки и различные сладости на работе! Все, с завтра я их исключаю! РЕШЕНО!!!!!

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Давай со следующего месяца тогда :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    посмотрим:улыб:
    ладненько, всем спокойной ночи...уматалась..пошла спатьки:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    споки ноки :улыб:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта