Погода: 21 °C

06.06	14...19
07.06	16...19

Пробки: 3 балла

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 26

Печать RSS Деревом

АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.06.10 23:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105
Анют, ну ты как? уже подуспокоилась?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
21.06.10 00:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
В ответ на: фото попозже, я счас работаю, некогда в порядок привести и сфотатьсяа еще лучше вживую снова встретиться и друг на дружку посмотреть
Девочки,поехали в ту субботу в заельц парк,там от 5 элементов фитнес бесплатный на природе и + в бассейне можно поплавать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
21.06.10 00:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
а я опять взяла абонемент в экстрим ф попытка номер ту!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 00:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
да я тож хочууу но у меня по графику выходные - рабочие, а на неделе нескем
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
21.06.10 00:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
В ответ на: Анют, ну ты как? уже подуспокоилась?
ага..успокоилась....сделала маме склад на май....и смотрю мультик "Унесенные призраками"
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 00:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя nevestaMari
Машенька, ну мужчины они ж как дети, им бы играться и играться
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
21.06.10 00:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
я всю прошедшую неделю ходила по вечерам (примерно с 16 до 18-30) так что постепенно лег ровный слой, а сегодня начала в 15-00 загорать по полчаса. Полчаса на солнышке (опрыскивала себя водой) полчаса в беседке, в итоге супер ровный загар лег! и никакой красноты! я так этому рада - не описать! завтра точно на работе мне скажут, что я с юга(заграницы) только что вернулась))))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 00:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105
хороший мульт) только не люблю когда творчество превращают в попсу. "Тоторо" еще посмотри если не видела
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
21.06.10 00:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя полночь
я сегодня посмотрела клуб 5 элементов и поняла,что экстрим круче
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
21.06.10 00:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
В ответ на: :) хороший мульт) только не люблю когда творчество превращают в попсу. "Тоторо" еще

ага..уже скачала себе)))Спасибочки
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
21.06.10 00:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
я встретиться только за))) в будни могу вечером после 19-00

Лена, насчет пляжа в субботу - это конечно идея, ближе к выхам определимся!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
21.06.10 00:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя nevestaMari
фсе, я спать, завтра вставать в 6-30)))
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
21.06.10 00:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя nevestaMari
я тоже спать,всем сладких снов:)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
21.06.10 00:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
Всем спокойной ночи
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя полночь
Добрый вечер девочки!
Я с июля иду в экстрим, где заниматся будете?
а еще у меня какая ломка началась хочу вкусного-вредного, просто атас
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
21.06.10 00:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
так что останавливает? и не подскажешь цены в бассик на будни? или из девочек ни кто не подскажет?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
Спокойной ночи всем, а я как всегда по ночам не сплю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
21.06.10 00:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
мы с Аленкой занимаемся в Версале,но можем и на студяге,я живу на Данченко мне все равно куда!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя полночь
я тоже в Версаль собралась
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
21.06.10 00:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
В ответ на: Спокойной ночи всем, а я как всегда по ночам не сплю
о, и я не сплю, давай не спать вместе!
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12
Давай
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
21.06.10 00:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Приезжай в парк заельцовский - погуляем просто..:)
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
21.06.10 00:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
И я не сплю..:)))
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
21.06.10 00:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi
В ответ на: И я не сплю..:)))
присоединяйся!
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi
все команда полуночников набралась а я занимаюсь мазохизмом - смотрю рецепты вкуняшек с картинками
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
21.06.10 00:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
Главное не захотеть их завтра приготовитьь
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi
это да)))))))))))) я надеюсь успокоить мое неумное желание вредностей завтра утром. чаем с лимоном и бутером с помидорой и сыром))))))))))) сижу и уговариваю себя
Исправлено пользователем Славная (21.06.10 00:45)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
21.06.10 00:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
А завтра еще и замеры выкладываем.
А я поправилась видимо..:(
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi
я скорее всего замеры во вторник выложу, ибо весов нет! так что но я похудела за эти два днякак в весе не знаю но объемы уменьшились немножко
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
объемы щечек
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
21.06.10 00:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
В ответ на: я скорее всего замеры во вторник выложу, ибо весов нет! так что но я похудела за эти два днякак в весе не знаю но объемы уменьшились немножко
хотелось бы тоже самое и про себя сказать.....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12
не расстраивайся !!!!! я почти не ела на выходных так творожок да салатик, поэтому мож животик и впал немного))))))))))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
21.06.10 00:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
В ответ на: объемы щечек

Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Славная
activist
Сообщений: 169
21.06.10 00:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12
жаль их не измеряем
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
21.06.10 01:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная
Мы же сейчас по вторникам выкладываемся..... так что есть один день ...... втянуть животы и щечки
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Исправлено пользователем Margo12 (21.06.10 01:19)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
21.06.10 08:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12
Всем привет
Яуже на работе, выходные были очень жорные, ибо ДР отмечала с пт по вс включительно, единственное что в вс есть перестала в пять часов и потом стакан воды выпила и все, что хочу сказать на выхах совсем мало воды пила, сегодня буду наверстывать, с утра ехала на работу из гостей , весов у них нет , поэтому итоги выходных выложу завтра, и терзают меня смутные сомнения
но у меня есть целый день впереди
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
21.06.10 08:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Уменя до 28/06 есть возможность покупки в летуаль со скидкой 25%, так что обращайтесь
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nedimina
activist
Сообщений: 204
21.06.10 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12
А вот интересно, лекарства ДЛЯ аппетита есть. А для понижения? У меня не получается бороться с ним. Я уже практически признала свое поражение в борьбе с аппетитом.
Что делать? Плюнуть на все, и оставаться такой, как есть? Или изводить себя муками совести за каждый съеденный бутерброд? Реально уже схожу с ума от обжорства и самобичевания в связи с ним.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Nedimina
Привет! Самый сытный продукт - это рыба, лучше красная. Диетический рецепт - красную рыбу нарезать кусочками, обложить помидорами, луком, лимоном и в духовку, лучше всё это делать в пакете для запекания (если в духовке)или в пароварке. Аппетит такой сильный, потому что желудок растянутый,чаще устраивай себе разгрузочные дни. Ну и в конце-то концов возьми себя в руки! Мне мой мч честно сказал что пышки никому не нравятся, даже если муж говорит что всё в порядке, но ты чувствуешь что есть лишнее на боках - убирай, потому что потом уж точно будет поздно!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя BSS0024
Ой, спасибо большое! но у мя следующая зп тока в июле, так что наверно уже не пригодится))
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
21.06.10 08:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Nedimina
Доброе утро всем! Такие жаркие выходные - ужас!! В субботу гуляли. Вечером сделала рулеты, думала удержусь, но все уговорили покушать...В итоге в воскресенье пила только компот из сухофруктов. Замеры буду делать сегодня вечером...
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
С утра без проблем влезла в свои любимые штаники 42размера по весу и объемам всё по-прежнему, никаких изменений, животик правда выпирает, но это точно из-за кд.
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi
А ты свободна? я бы побегала в заельцовском с удовольствием!!! Завтра у меня выходной, среда четверг тоже
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
21.06.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Не всем пышки не нравятся! У меня друг есть, он тащится прям от пышных форм...Меня скелетоном обзывает, хотя во мне еще лишних 10 кг. Я хочу похудеть до 47 кг, муж категорически против - говорит 55 - предел...больше не позволю....
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008
Я же говорила все придут с выходных и будут рассказывать чего ели
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
21.06.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
нп
66,4
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008
А ты при нем взвешиваешься? И какой рост? что бы 47 весить надо ростом быть 150см примерно, если ты 160см то 47кг - слишком мало. Мой мне тоже говрил 53-предел! ну так я и говорю что 53 вешаю, а на самом деле уже почти 51
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
21.06.10 08:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva
Серьезно???
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
21.06.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
В будни проще себя сдержать от еды, работа, тренировки, хочется больше времени уделить мужу, а не хомячить на кухне...Посиделок опять же в будни бывает меньше. В выходные набегают друзья с вредностями в карманах и соблазняют....

Nedimina, а вы спортом каким-нибудь занимаетесь? Попробуйте начать заниматься, может пилатесом, йогой для начала...И попробуйте кушать легкие продукты - рыбу, отварное мясо, капусту, огурчики..каши. Исключите майонез, сладкое, мучное...сладкое можно только утром...
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
21.06.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская
Да!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта