Погода: 23 °C
30.0723...26ясная погода, без осадков
31.0723...26пасмурно, небольшие дожди
Пробки: 4 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Да, Лен, успевают, если ты их кипятком перед готовкой ошпаришь;)
    Расчет для одной порции, т.е. например, на обед всего вес твоей еды должен составлять 265-270 гр.. А что не хватит???? :eek:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    ннп
    Девочки, а меня мама срамит за лишний вес.
    Она с братом вечно придумывает всякий чушняк :ха-ха!: Думают на меня подействует!
    Из последнего.
    на свадьбе брата мама мне говорит: подходил дядь Гена, спрашивал, Лена что, беременна?
    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Брат мне: Ой, видел седня соседку теть Шуру, она мне сказала,что ты такая стала толстая,что она тебя с мамой путает!
    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Или еще брат: Соседка сказала мне "Леша, ты стал такой же толстый шарик как твоя сестра"!
    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит

    Хм, интересненько, я даже не задумывалась об этом:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Хорошо, что не обижаешься :миг:Еще утрём им нос! Правда ведь?! :friends:
    Какой план на выходные? Еда? Физ активность?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит

    Юль, но 250 гр - это только салатик для меня:)
    А если еще мяска грамм 100-150.
    Гарнира.
    :)))))
    Ну да, реально.
    100гр мяса, 150 салата:улыб:
    Или 100 гр шоколада, 150 мармелада :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    так .вот мое. пузико.

    все будет

    Исправлено пользователем zizi (21.05.09 14:09)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит

    :friends:Ага!
    План на выходные?
    Еду к родителям с братом.
    Ну незнаю прям как там быть :ха-ха!:
    По гостям буду ходить! :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    причем это лежа..
    ну вот если не есть -то его нет. а если поесть то оно уже есть((

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Зизя,иди отсюда со своей вогнутостью! :ха-ха!:
    А чо ты тут фотку то выложила лежа и втянув - то?
    Лежа он и у меян плоский! :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Ну что ты придумываешь?:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    какая вогнутость?? ты видишь что он и лежа выпирает? :cray-1:

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    А че-то у меня логотип НГСа показывает...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    кстати, я не зизя а зизи

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    :eek: :ха-ха!:

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Ну маленько.Сейксуальный животик. Главное,что нет боков жирных. Все в норме.
    Девочки, Зизи удалила, но я Вам расскажу, там была фотка где она лежит и там нет живота :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Зизи, накакого пуза не обнаружено :umnik:
    Уже убрала фотку?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Хорошо, Зизи:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Во! Нашла кошмарный кошмар!!!!!!!!!!!!!!!! Я слева, справа мамуля моя.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит

    убрала я стесняюсь. точнее мне за него стыдно:смущ:

    все будет

  • Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android

    Интересно , если спать с кирпичем на животе он впадет? :rofl:

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Наташ, а что ты так руки свои ругала??? Поднянуть немного и будет ОК! :friends:
    А живот мне кажется ты быстренько уберешь :миг:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Я бы тебе сроду не далабы 68 кг :улыб:
    У тебя ручки худые - хорошо:)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    А меня постоянно спрашивают не беременна ли я, :ха-ха!: отвечаю всем кто спрашивает беременость у меня седьмой года на шестом месяце :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Интересно я поди после родов вообще раздамся....

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    наверна на бока передавливается :dnknow:

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    :ха-ха!:

    НПП
    Ну что, задохлики? Кто больше меня? :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Блиииин, я просмотрела все :хммм:
    НПП
    Что-то я сегодня не в настроении и мне надоели все эти диеты! Хочу вкусненького что-нибудь и много!

    Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя simba

    Отвечай "Ждем рождения новой Simba!" :спок:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    нпп
    Девочки, мы все равно победим все эти животы :knix:
    Потому не расслабляемся, всяку пакость не едим

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    В ответ на: Интересно , если спать с кирпичем на животе он впадет? :rofl:
    Кошмар какой :ха-ха!:
    Во-первых надо очистить кишечник,чтоб лишние какашки вышли.
    Во-вторых надо широк сгонять который под кожей.
    В третих -утянуть кожу, когда внутренности уменьшатся!:улыб:
    А кирпич :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит

    У меня руки около кистей тоооооненькие, браслет подобрать по размеру нереально, да и пальцы ваще пипец, кольцо обручально искали когда, продавцы не верили, что бывает 14,5 размер! А вот там, где у нормальных людей бицепс должен быть, у меня там жииииииииирррр! :bad:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    Зизи, а что хочется чтобы совсем плоский стал??? Пушок-то не признает животик за пузико :миг:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Сама задохлик!
    Я больше тебя! :улыб:
    Девочки,пошли соревнования не кто похудеет.а кто толще! :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    У меня и 71 кг было :шок: Меня тоже про беременность спрашивали...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie

    Так, мы уже несколько часов о еде не говорим :зло:
    Диверсант в наших рядах! :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Лена, лишних какашек в организме не существует.:улыб:Может просто быть нарушена перестальтика, вобщем кишечник можно слегка активизировать. Но если он что-то бы там тебе оставлял, лишний вес бы тебя щас меньше всего заботил бы.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    В ответ на: Интересно я поди после родов вообще раздамся....
    Я по-любому раздамся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя simba

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    А это не мои мама с братом тебя спрашивали? :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    блин..фоток не найду с пузом...
    но верите нет,1,5 месяца назад я была 72 кг.сейчас 66

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    В ответ на: И я не буду... Вот сейчас сижу и у меня 2 складки на пузе, одна по-больше, другая по-меньше...
    такая же картина :agree:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит

    да плоский хочу.. совсем.. ни бугринки

    все будет

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    У меня тоже кость узкая, но вот за год откуда что взялось и главное тоже руки поправились :dnknow:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    А у меян и 74 было! :ха-ха!:
    А давайте у кого больше было! :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    В ответ на: Так, мы уже несколько часов о еде не говорим :зло:
    Рты заняты? :ха-ха!:
    Сегодня на спорт пойду сразу после работы. После спорта мне стыдно есть! :biggrin:

    Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Обычно жир бывает "на месте" трицепса, потому что его почти не ипользуешь по жизни. В смысле - специально тренировать надо. А на бицепс и так хорошая нагрузка получается.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Девочки, харош друг друга хвалить на фотках :tantrum: У нас у всех пузики и точка. Размер пузика дело уже второстепенное, главное оно есть, а надо, чтоб не было.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Я вас всех победю тогда!!! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie

    Я тоже сегодня на тренировку! Первый раз за год перерыва... Представляю, как будут мышцы болеть :безум:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi

    У меня раньше тоже не бугринки был....А потом ОК и 12 кг привет :зло: За год, очень медленно ушли 5,5кг...Надеюсь что уже не вернутся:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Ну вот.. контрольные замеры проведены, все.. Я С ВАМИ! Итак )
    1. Crazzzy - Мария
    2. 27 лет
    3... забыла последовательность. . .
    тогда в свободной форме, можно ?
    Вес 64 кг (начала худеть в феврале, тогда была 67кг. Дошла до 62, потом опять конфетки, пироженки)
    Параметры сверху вниз 94-74-104
    метод - бодифлекс, обруч, массажные банки и диета "просто меньше жрать", хотя подумываю о кремлевской.
    Планы - за месяц сбросить 4-6кг. .. отпуск у меня будет:) Когда все получится, куплю себе новый купальник! :tease:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта