Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
могу дать адрес сообщества в контаке..где про уроки на шесте как раз..мне район не подходит..а так бы ходила.
Никогда не говори никогда.
|
|
|
 |
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
а про стрип..мечтаю пойти на стрип на шесте...ваще хочу-хочу!:)
У меян подруга 65 кг ходит на стрип в Экстрим, там шесты, так она вечно в синяках на ногах из-за веса лишнего, тяжесть давит в процессе,когда ноги зажимаешь и гематомы образуются.
Девочки,у меня ссылки не открывает.скажите в 2 словах, чем делать дома обертывания? У меня пленка то есть и термо штаны с поясом (покупала штаны рублей за 450 в ТК Толмачевском, высокие и "потеют" хорошо)
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
ну так после месяца соберемся в кафешке где шест есть-и карты вам в руки
Девочки, а мне кажется,что логичнее "до" собраться, ато непонятно, что было "до"
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
У меня одно видео есть. Русское. Две женщины немолодые там... Как-то не очень оно мне нравится. Вчера почитала вновь : звук должен быть при резком выдохе как-то отдиафрагмы , а не из губ или горла. В-общем у меня явно не так. А в Москве какая-то инструктор учит правильно (там занятие стОит одно тыщу рэ) и тааааакие результаты у девочек
Это я на еве.ру вычитала. Там форумы иногда почитываю. В-общем, спасибо за предложени! Какое у вас видео?Исправлено пользователем leto2050 (21.05.09 12:24)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
это понятно..но потом организм привыкает...и все проходит:)
я теорию изучила..до практики дойи не могу
Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
Сообщение удалено. Удалил AndroidAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя leto2050
у меня и русское с 2 тетками и нерусское с самой этой....как ее)))В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Обертывания можно делать с глиной, маслами или спец готовыми средствами, их много разных.Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
а я еще пару лет назад ходила в школу танцев на стрип-пластику, только без шеста
даже один раз в клубе выступала, потом бросила, цель была достигнута, а дальше идти не собиралась.Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
-
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя leto2050
ну я два из трех успела просмотреть..из одного курса..там тоже русские..тренер-девушка молодая и 3 тренирующиеся.. каждое занятие около 50 минут..ну так с растяжкой в комплексе..чем мне и понравилось.Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности *DELETED* пользователя Android
Вот как-то так. Надеюсь, разница получилась заметнаХочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
Глину жидко разводить?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности *DELETED* пользователя Android
Ну да, за 3дня кожа просто не успела подтянуться. Я в 20 лет помню даже не заморачивалась, плюс минус пара кг кожа сама подтягивалась, а сейчас постоянно ванны, самомассаж, обертывания... Ну и конечно срок тоже имеет значение, можно и на 10кг за месяц похудеть, но вот что с кожей будет.Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
блииин!Собралась молокочай делать а как разводить то?Ну в смысле делать?А то теперь ведь фиг найдешь
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
Это до? А после где?
Во! У меня сейчас такой же почти животик!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
вы в поисковик на форуме введите молокочай и он выдаст это сообщение.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
та же фигня, он к концу отпуска втянулся у меня, но я больше не хочу такого, пришлось половину фоток удалить, чтоб никто не увидел:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Глину разводить до консистенции достаточно густой, чтоб можно было намазать на тело, и она не стекла..желательно добавки туда, типа эфирного масла, мне результат с маслами больше понравился.Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
НПП
У меня от бодифлекса за 4 дня по 2 см ушло ото всюду, кроме попы, там один всего, из чего делаю вывод, что дышу правильно, у меня на вдохе после задержки такие звуки получается, что муж будущий просыпается, хотя я на кухне извращаюсь И кот на меня так смотрит, ты че, мать, с ума съехала? Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
А это послеХочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Девочки, а мне кажется,что логичнее "до" собраться, ато непонятно, что было "до"
Ну или фотки взять с собой для наглядностиUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
По интернету можно получить или диски...... у вас?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
Ух ты, ёпта! *пустила слюни*Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
Сидя,конечно, не очень понятно, но руки стали такие красивыеи Живот:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
А это после
красотка
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя katpuna
Ну вот мало фоток у меня. Что смогла найти. К сожалению голого живота нету
Хочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
А как руки уменьшить? Что-то специально делать, или с общим отплывом жира сами уменьшаться?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
Да и так видно, что стало лучше, молодец
Вот девочки, пример есть уже один, нам правда -160кг
, но нас же много 
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Сами уменьшатся. Но не сразу. Почему-то первым делом худеет грудь. А руки, щеки вообще последнимиХочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
вдох носом идет. т.е. звуки носом "такие" получаются? а на главном выдохе , после которого задержка дыхания идет, как звуки?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя leto2050
НП
кароче, я есть хочу от этого молокочая.... пойду банан схрямкаю
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя katpuna
Это не от молокочая. Это оттого, что он безо всего.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя katpuna
Ану стоять!!!!
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
А у меня щеки первыми, наверное Однажды, резко похудела на нервной почве (за неделю или две с 58 до 52кг). Лицо жуть стало. так пришлось срочно к косметологу на курс массажа походить. Помогло.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя leto2050
Ой, и у меня щеки тожAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
Вот вам мой живот, только что сфотала.
Девочки, верьте в себя и держитесь. Ияжело только с начала. Потом легче станет, проверено
Хочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
Ну прикольненько
Живот только пресс качала или массировала еще?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя leto2050
На вдохе носом получаются звуки, как будто у меня в носу вековые залежи соплей Это правильно, вдох должен быть резким. А потом как-то изнутри выдыхаю всё. Звук, даже не знаю на что похож, то самое паааах, только у меня ааааах скорее больше получается. По середине отсчета уже так вдохнуть охота, когда вдыхаю наконец-то, чувствую себя пылесосом. Исправлено пользователем Sweeetty (21.05.09 12:54)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Ну прикольненько
Массировала постоянно. А ещё пояс носила кстати утягивающийЖивот только пресс качала или массировала еще? Хочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
ААААААААА, класс! Я такой же хочу!!!! Что делать надо?
У меня сначала лицо худеет сильно, щеки впадают, ну хоть подбородок второй уйдет! Надеюсь, руки потом пойдут, надоели
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Ану стоять!!!!
поздно дохтур... банан слопала... харашо 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Spoki
ну ты молодеееец..
уважаю
воперевых у меняб смелости не хватило фоту с таким бывшим животом выложить. а еще молодец что избавилось от него.
все будет
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
Так она ж избавилась,оттого и вывесила!
И вообще уже 21 человек худеет.
А то все ходили типа все на НГС стройныеAvete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Это для стимула. Чтобы все дошли до концаХочу в мужья доброго, скромного олигарха...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя zizi
воперевых у меняб смелости не хватило фоту с таким бывшим животом выложить. а еще молодец что избавилось от него
__________
Короче, я показываю пузо. И я буду от него избавляться! И чтоб мне потом стыдно было,когда прилечу 29 июня, покажу фотки,а там опять пузо!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
ну пипец...И это пузо??В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
Это вид сбоку,спереди то страшнее!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
ты давай нам фотку не пятилетней давности, а сейчашную
я тож могу таких фоток повыкладывать кучуОтвет на сообщение Re: Марафон стройности пользователя katpuna
ой, ну сейчас найду, тебе поэстетичнее или пострашнее?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android
Это не пузо вовсе
- ← предыдущая
- 1 ..
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта