Погода: −24 °C
08.12−26...−22облачно, без осадков
09.12−31...−25переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 14)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Таша

    Вот я потому и спрашиваю, как у народа с этим делом :улыб: ну и эксперимент проведу - а вдруг чо-нить как случится замечательное после замачивания.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    он разрушается именно от длительной тепловой обработки, 6-8 часов.
    Кефир тебе молочнокислое брожение не запустит, там грибок специфический.
    Если хочешь заморачиваться сквашиванием крупы, это тебе надо отдельно закваску выращивать и ею уже засевать крупу. Из ржаной муки закваска растет достаточно долго, ее поддерживать - это отдельное занятие и не всегда получается. Что неудивительно - она получается из диких штаммов дрожжей, и попадется ли тебе удачный, и что еще из окружающего воздуха подсеется к нему - еще та лотерея. В инете много есть про такие закваски, ищи закваску для домашнего хлеба.

    Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Таша

    не, про фитин это давным-давно известная тема.

    Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando

    Это что ж будет с гречкой за 7 часов упаривания?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    температура-то низкая. Ничего не будет, кроме вкусноты.

    Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando

    Если не кипит - это не значит что друг на друга не пахнет)))

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Таша

    Мудра ты, Таша...
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19774556
    Показать скрытый текст
    Growing interest in whole grains and whole grain products
    in developing and industrialised raised the questions on
    these foods on the mineral status. High content of phytate in
    these products has been considered a major factor for lim-
    ited mineral bioavailability, resulting in iron, zinc and cal-
    cium deficiencies. The inhibition of the intestinal metal
    absorption, however, can be counteracted by many food
    compounds such as organic acids and complexing agents,
    ascorbic acid, food fermentation products,
    etc. competing
    with phytic acid in the binding of minerals and trace ele-
    ments. Thus, it will be assumed that in well balanced diets
    the inhibitory effects of phytic acid is low and little evi-
    dence exist from nutritional surveys that in well nourished
    population groups dietary phytate may seriously effect the
    status of iron, zinc and calcium.
    Under malnutrition and nonbalance diets low in minerals
    and essential trace elements but high in phytate, however,
    the situation is completely different. Vulnerable groups in
    developing and developed countries with inadequate intake
    or deficiencies of minerals and trace elements need to
    increase total intake of these elements
    via the daily diet or
    to improve the bioavailability of these elements under con-
    sideration of all factors inhibiting or enhancing the bioa-
    vailability of the minerals and trace elements in the diet.
    Adequate strategies to prevent deficiencies of these essen-
    tial elements adjusted to the specific situation are required
    and different approaches are possible either by supplemen-
    tation of the respective elements, by increasing the contents
    of competing and complexing agents or by removing phy-
    tate from food.
    Скрыть текст

    Вкраце - если нормальная сбалансированная диета, то забить можно на фитин и его производные. А если жрать исключительно бобы - то эта диета будет несбалансированной.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    У кого какие успехи? Лето перевалило за середину, а у меня воз почти и ныне там :хммм:

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    Армопластику хочется обсудить. Вроде столько отзывов, но такое ощущение, что как минимум половина купленные. Однако я вот сейчас на марафоне, нас в чате более 100 чел и трое ее делали, одна бывшая спортсменка, сейчас преподает йогу, оч хорошо выглядит, уверяет, что зону над коленями не могло убрать ничто, а вот армопластика убрала.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Я про свой воз даже упоминать не хочу, стыдобища :cray-1:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Лично я забил и хожу так. И считаю этот образ жизни (БЗОЖ) здоровее всяких пластик. Любая инвазия инородных тел в организм только отдаляет от здорового образа жизни.

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Давай поругаем друг друга. У меня ощущение, что от этого марафона только хуже - я не привыкла есть больше, чем 2 продукта за 1 раз, а там такое смешение, у моего организма полный разброд и шатания, и я прям чувствую, как меня заливает. Хожу на LPG, но чот какт не очень :хммм: ведь должен же он был помочь, почему так-то. Еще и жор настигает периодически. Тебе что помогает худеть?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn

    Армопластика - это массаж.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Куда катится этот мир... массаж перестали называть массажем... :umnik:

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Мне отсутствие детей помогает! :зло:
    И кухни! :зло:

    Я потихоньку готовлю почву для Ваню в садик отдать и на работку рвану, вот что мне поможет прям реально :wub1.gif:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn

    Это скульптурный, моделирующий массаж, убирающий жир из гормонозависимых зон, тн ловушек.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    А сколь ко тебе кг надо сбросить и из чего они, по твоему мнению, состоят?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Минимум 10, а то и все 15 :смущ:
    Из тщательно наеденного жира :tantrum:
    Притом родила - за пару месяцев в норму пришла, дюймовочка, меня понесло как на семейном совете акелла меня дома усадил, видимо какая то внутренняя безысходность, депрессия...........

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Ого. Я думала, у тебя 5, ну 7... а 15 - это, каш, уже серьезная заявка :улыб: но из них примерно 4 все равно вода, а остальное можно кардио убрать. Ходить быстрым шагом каждый день, ну или через день. Только пульсометр нужен с нагрудным датчиком. У вас же парк рядом?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    За домом....... но когда? :dnknow:
    Хотя....... все это отговорки, просто надо собраться, натура же российская, гром то не грянул, ну и ага :tantrum:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Вам хорошо, а мне 10 минут все же тащиться :улыб: ну как когда? В любое время, самое эффективное кардио - утром, натощак или после белкового омлета, на втором месте - вечернее, на третьем - дневное, 2 часа до и 4 часа после не едим жиры, и вуаля :улыб: Мои 3 кг уже даже не гуляют, а носятся как угорелые туда-сюда, и после голодного утреннего кардио я худею прямо на глазах. После вечернего худею с утра :улыб: и вот если б не зажоры после, я бы таким темпом уже б 10 кг скинула. Попробуй, просто ходьба в темпе, чтобы ты могла говорить по тел не задыхаясь, пульс от 120 до 140 уд. Горит жир ацким пламенем.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Я хожу а) с сыном, бе) с внуком, ве) с обоими :biggrin:
    Вдоль горок, иногда разрываясь в разные стороны.
    Только детсад спасет мать русской демократии...........

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    А оставить на часок не с кем?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Можно, но вот этот нерегулярный *часочек* мало решит, нянь категорически не возьмем, соседи поменяли на нерусскую, но там двойня и мама молодая, так я как вижу ее так картинка с няней-убийцей перед глазами :eek:

    Да, ты меня не бери близко к сердцу, дети растут, скоро все нормализируется :роза:

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Да вот фишка в том, что такое кардио должно быть 4-6 раз в неделю. С др стороны, если тебе не на море в ближайшее время, то смысл напрягаться.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Де_Флопе

    Я почему-то запомнила твой пост про алый купальник. Хочу такой с тех пор.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Будешь смеяться, но красивые шмотки для меня самый лучший мотиватор :biggrin:
    Не мужики, нееее, а платьюшки, туплики, купальники........

    он относил себя к культурным
    но те назад его несли

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Hoda

    Вы в чате что ли зожем занимаетесь? :biggrin:
    Если бегать и крутить вело, ляжки и колени отлично подтягиваются. И икры становятся красивые - наполненные, упругие.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    Колени не подтягиваются. Хоть отвелопе*дись..

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя aglow

    Коленки подкручивает эллипс и пилатес - все упражнения для ног в партере

    Жестокость так же стара, как сама жизнь.
    Да, есть робкие признаки смягчения жестокости - юмор и сострадание.
    Они-то, пожалуй, и есть важнейшие изобретения человеческого гения.. (Дж.Уи.)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя aglow

    Ага, поищи бегуна или велогона с жирными коленями.

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    записалась на благотворительный забег 6 августа вместе с ребенышем.
    Побежали, кто еще?)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет

    на пл. ленина?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет

    ох хорошо

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя GuimpLena

    побежали?)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет

    Куда бежать, поешьте сначала :миг:

    А я сегодня примерная бзожница и хозяюшка, у меня мясо и овощи, надо ж куда-то помидоры изводить, все углы уже ими завалены :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет

    нет уж. я обрадовалась, что площадь не перекроют

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего

    колени жирными бывают? у меня просто выпирают))))

    Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя aglow

    Ну, тётки же жалуются здесь.

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Тигирька

    Само собой не на голодный желудок.

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор

    Купил БЗОЖно два литра белой и 2 кг мяса. Не считая мелочей, вроде генно-модифицированных паштетов, помидорогурцов и прочая. Чего я еще забыл на БЗОЖные выходные на природе? Мячик сложил. Удочки не беру.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    Мало литра два на два выходных на природе.

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    В ответ на: Купил БЗОЖно два литра белой ...
    Кефир?

    Нам с тобой Голубых небес навес (с)

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    зря ))
    по прогнозу дождь - должно клевать )))

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ne budu ni kem

    Я же БЗОЖные выходные проводить собрался. Спорт, спорт и еще раз спорт.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz

    >>>по прогнозу дождь

    А тебя вообще слушать. Ты мне и на прошлые выхи обещала алтайский град, а там лепота была.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Upjohn

    Ну типа того... Дополнительно ферментированный и спец. очистки.

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

  • Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Ушелец

    смотря где ты был - там в каждом месте свой сапэч )))
    фотку говорю прислали - с пробитым градом ветровым
    1 - это 7 озеро на караколах?

  • Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz

    Это 50 км на юго-запад от Коксы. Какой Чемал, Караколь? О чем ты. :улыб:

    "Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"

Записей на странице:

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта