Погода: 18 °C
14.0824...30небольшая облачность, без осадков
15.0822...28переменная облачность, без осадков
  • Казуистические случаи, но бывает - может быть даже рак молочной железы, у мужчин.

  • Грудь у мужика - это грудная клетка, ребра. А сиськи - это грудные мышцы, левая и правая. Какие же это груди? А пипки на сиськах - это бессмысленные соски :хехе:

  • Диегушко, ты не прав!
    Мужская грудь тоже имеет железистую ткань, и при определенных условиях может увеличиваться и болеть.
    Мастопатия у мужчин - на эту тему можно найти материалы в интернете.
    А в период полового созревания неужели у Диегушки не болела грудь?

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • Может в период полового созревания и болит грудь у мужиков, но кое что другое так болит, что не до грудей уж. :biggrin:

  • Как же хорошо то после физ.нагрузок. 2 часа отзанималась - тонусно, бодро. Приятно все ноет, энергия всего организма повышается!
    Велкам)

  • Утренний позитив. И музыка в жилу.

  • Еще одна выжимка из работы, где показано, что специальный прием антиоксидантов бесполезен и даже вреден.

  • Давно вы меня не видели, а между тем я окрепла. Возмужала!
    Что у вас там в спортике?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Мужать не надо...

    Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься. :улыб:

  • вон че как надо

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну у меня все как надо - 50 кг. а я ем минтай - чистый белок.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • О, секси бэйба :appl:

  • про мужать я пошутила. Женщине вообще очень сложно мужать, а вот мужики обабливаются на раз-два.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • а я ем минтай - чистый белок.

    Рыба - это хорошо, рыба - это гут. Но минтай - это по-моему не совсем вкусная рыба. Из рыб самые полезные - это лосось и селедка.
    Хотя я как-то видел фильму про наш, русский минтай, его японцы очень уважают почему-то. Хотя, наверное, враки это всё пропагандисские, японцы очень уважают тунца, это точно.

  • Спасибо Ромео!

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • смотря что значит полезные по вашему. Минтай в спортивном рационе очень прекрасный продукт. В нем много белка и мало жира. Мне он вкусный. А вот лосось жирная рыба.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Зато в жирных рыбках много полинасыщенных жирных кислот, для организма это как бальзам на душу.
    Хотя.... если слопать много минтая, то тоже полезно будет. Ведро кипятка заменяет стакан сметаны, так и тут.

  • да надо и минтай есть и лосось. Одно другому не мешает.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • По твоей фотке видно, как труд облагораживает человека.
    А для тебя самой что является критерием успешности тренировочного процесса? Веса, обхваты, собственная масса, комплименты мужчин, зависть женщин?

  • может я чет не понимаю, но ниже талии смотреть невозможно, пропорция улетает, как то все раздуто, нет гармонии-(( или фото не удачное-(((

  • Это из-за мобильника, гривы и разворота плеч. Фитоняшки не любят фронтальные снимки, потому что это будто бы увеличивает талию и зад.

  • комплименты мужчин)
    ну и конечно важно мне, когда отражение в зеркале лично меня радует. мне конечно надо похудеть еще немного но уже не критично.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • с экспертами фитоняшек спорить не буду-)))
    вижу непропорциональность и говорю и плечи широкие, ей бы реально на поле, побеждатьтрактора по плану-))) а нет же, тратит силы попросту-(

  • ну и как бэ невдомек еще некоторым что пропорции меняются на фотках в зависимости от того на какой высоте находится камера телефона. я не оправдываюсь, конечно "все раздуто" имеет место быть. Надо худеть и качаться, качаться и худеть. Ну чтобы быть еще более раздутой.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • и еще пресс как наклеен на пузе, т.е. пузо как на 3м месяце беременности, но с прессом-))))

  • По-моему, худеть некуда, и так всё пропорционально, и даже живот и дельты прорисованы. Приятно, когда человек держит себя в форме, молодец! :live:

  • да видна же непропорция, у тя недостаток опыта сказывается-))))

  • Ну беременность вообще то снизу начинается а не на прессе. мышцы как раз дают то что жир на пузе не висит мешком как ты привык и считаешь красивым, а именно "наклеен". Распределен по мышечному карсету. Да, мне можно еще смело худеть на 1-2 кг. я и не говорю что это идеальная моя форма.
    Ой представляю что там у тебя в том месте где должен быть пресс. Фу и буээ заранее.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Да, камера телефона сильно меняет пропорции. Еще есть разница в надутости, когда сниматься - сразу после тренажерки или после дня отдыха.

  • Хороша)

  • Спасибо. Я как раз и хотела показать динамику. А не пропорции какие то за которые наш холодцеобразный оппонент вцепился вдруг.
    Мои пропорции многие в реали наблюдали, ничего ужасного.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • спасибо.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • в этот раз действительно не плохо, хоть нет этого окала,-как в прошлый раз, чуть со стула не упал тада-))))

  • Да вот ты можешь сколько угодно обсирать мое фото, я даже ухом не моргну. ты не моя целевая аудитория.
    Опять же фотки фотками а реал есть реал. Некоторые знаешь ли на фотках такие няши, а в жизни ну ппц что такое.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

    Исправлено пользователем Мадам_Помпадур (11.07.16 22:31)

  • не спорю, а некоторые и на фотках так се, а в жизни еще хуже-)))))

  • ухом не моргнешь, а доля сомнения поступит в тя и ты начнешь еще лучше выглядеть!!!-)))))

  • Динамика очевидная и хорошая. Может, ноги немного отстают, а в остальном видно, как в течение года оформились руки, широчайшие, грудные, косые.

  • Ну да. Ноги надо качать. Хотя в целом у меня и жопа на размер больше стала.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • !!!! вот, а я про что-)))))))
    п.с. по фото на 3!!!!

  • Так это хорошо. Ты не знал что мужикам нравится боолтшие и накаченные жопы?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Особенно косые мне кинулись в глаза.
    По моему, отлично, если смотреть именно динамику.

  • В ответ на: ...потому что это будто бы увеличивает талию и зад.
    На страх и риск фронтально))) талия действительно широкая. Но ее у меня сроду не было. Через год сравним.

  • Отличная форма! :live: Жира нет, даже на животе и бедрах, что редкость для женщин. Такому животу и мужчины позавидовали бы. Талия нисколько не широкая, и косые мышцы прорисованы, там уже нечего уменьшать. На мой взгляд, вообще можно ничего не менять. Разве что для души - чуток грудь-спину и ноги проработать, как раз за год можно внести поправки, если хочется. :хехе:

  • Вот ты худющая. Как удается?

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • Да, спину, ноги - надо еще над ними работать, для рельефа. Но одно из самого лучшего, что откликнулось у меня на тренировки - это руки. перестали висеть трицепсы, на фото это тоже видно.
    Спасибо), буду дальше занимаца)

  • да я вроде не худущая, щас самый раз. Щас просто потребление калорий равно расходу, да и все) белок, медленные углеводы.
    ну ты сама все знаешь)

  • Знаю. У меня жира ваще много в организме. Мне далеко так тощать.

    Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)

  • у тебя волосы жирные

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • ну без жира же на определенном этапе не обойтись. высушишься)

  • совсем без жира нельзя женщине -заболеешь так

    Вежливость - это когда встает при появлении дам.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: