Погода: −4 °C
14.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
15.12−3...1пасмурно, небольшой снег
  • Поднимаю. Снять не могу вот)

  • Кого интересует компактная тренировка, в которой нельзя схалявить?
    Вот пример - сбалансированная тренировка на все тело без спортзала. 12 упражнений за 12 минут без перерыва! Кого не торкнет после первого круга, можно повторить еще 1-2 раза.

  • там только планку видно. остальных упражнений чо-то нет. куда жать?

  • а, все. нашла.

  • кто нить катался на коньках на вокзальной магистрали 15? поделитесь мнением. хочу протестировать)

Записей на странице:

Перейти в форум