НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 13)

Печать RSS Деревом

Диего
old hamster
Сообщений: 58703
12.05.16 21:01Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 13) пользователя свет
Положи рядом линейку или предмет для масштаба Сдвиги есть в обхватах и силе?

Я тяжести временно забросил, сам с собой упражняюсь, да маленько бегаю и плаваю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36078
12.05.16 21:10Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 13) пользователя Диего
Поллитровая бутылочка))) на штанге 33 кг тут, немного. Но скоро у меня будет еще +20)) жду не дождусь)

Я не мерилась по свежему. Но надо бы сделать замеры. Чисто субъективно визуальный прогресс явный на животе и руках.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 58703
12.05.16 21:14Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 13) пользователя свет
А что, кроме тяги, ты можешь делать с таким приличным весом?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36078
12.05.16 21:16Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 13) пользователя Диего
Так приседания же со штангой на плечах.
Больше ничего.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
old hamster
Сообщений: 58703
12.05.16 21:22Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 13) пользователя свет
Круто! Растешь Сама поднимаешь такую штангу наверх?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: