НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 12)

Печать RSS Деревом

Диего
old hamster
Сообщений: 58712
01.10.15 23:32Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя Новинка
тут фитнес-анархия, кто во что горазд ) страшно читать, какие опыты над собой женщины проводят )
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98026
01.10.15 23:35Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя Диего
а не читайте. стоило из-за этого клона-то регистрировать
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВАСИЛИЙ32
activist
Сообщений: 113
02.10.15 08:31Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя Диего
В ответ на: На высоком пульсе расщепляются не жиры и не белки, а углеводы.
Это уже когда пульс в анаэробной зоне. А это уже интервальные тренировки для тренированных людей. А до анаэробной, чем больше пульс, тем меньше расщипляется жиров и больше белков. Тренировка сердца (или ССС) нужна для того, чтобы кардиокомпенсация была низкая, т.е. чтобы человек мог работать на невысоком пульсе после 40 минут занятий, когда гликоген закончится и начнёт использоваться жир с белками.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sabatini
Сибуй
Сообщений: 32095
02.10.15 08:33Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя ВАСИЛИЙ32
Изыди )
у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
Я - счастливейший человек в мире. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Андрей1979
Болтун ерундой
Сообщений: 46377
02.10.15 08:36Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя sabatini
ага, заведут опять шарманку щас на целый день про жиры и углеводы -со скуки сдохнешь
Вежливость - это когда встает при появлении дам.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: