НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 12)

Печать RSS Деревом

ВАСИЛИЙ32
activist
Сообщений: 113
01.10.15 14:38Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя Мадам_Помпадур
В ответ на: я не обычная женщина.
Остальные женщины обычные для начала могут просто меньше жрать. и походить на кардио 3 раза в неделю. И похудеют сразу.
С чего они похудеют-то? Разве что скинут 2 кг при лишних 10 ценой неимоверных усилий. И то, это будет не 2 кг сброшенного жира, а 2 кг за счёт отсутсвия перевариваемой пищи и дерьма в организме. Для того, чтобы жечь жир нужно уметь "вырабатывать энергию".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ундинa
сурова, но справедлива
Сообщений: 51622
01.10.15 14:40Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя Мадам_Помпадур
Ну по формуле, вроде бы, нормально... Спасибо. А то я что-то запереживала.
Так-то я тоже час выдерживаю нормально. Но мне элипсоид в качестве кардио больше нравится, чем дорожка... я чаще на нем.
Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ундинa
сурова, но справедлива
Сообщений: 51622
01.10.15 14:47Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя ВАСИЛИЙ32
В ответ на: Для начала забыть о диете и жиросжигании
Я не сижу на диете, просто стараюсь питаться правильно.

В ответ на: за ближайшие пол-года попытаться восстановить работу ССС
Как?

В ответ на: заменять гадость на нормальную еду
С этим всё в порядке... за редким исключением : )

В ответ на: Если при плохом сердце пытаться активно худеть, то получится полный облом.
Как понять, плохое оно или хорошее? Патологий нет. Давление иногда чуть повышенное (до 130).
Похудеть надо на 5 кг.
В принципе, я знаю способ похудеть на 1 кг. за день... а если продержаться 3 дня, то гарантированно 3 кг.
Но это достигается ужасным методом - в течение суток не есть ничего, кроме творога (творог сугубо нормальный, никакая не жуланка и строго без сметаны и без сахара). Пить сколько хочешь. Ужас в том, что творога нужно съесть ровно 1 кг. за день. Но это нереально практически. Максимум - 800 гр. Потому и результат не тот, что надо.
Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Сообщений: 16352
01.10.15 15:38Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя ВАСИЛИЙ32
Не надо думать чтоу них настолько все плохо. Любой организм очень быстро адаптируется к стрессу. ну да две недели им будет плохо а потом начнут худеть и самочувствие улучшится. А ваши эти марафоны на пол года это слишком.
Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Сообщений: 16352
01.10.15 15:40Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 12) пользователя Ундинa
Жир не уходит в таком количестве за такое время. Это дерьмо и вода.
Как нельзя родить быстрее чем за 9 месяцев так и похудеть нельзя быстрее чем расщепляется жир. Если мы подразумеваем под похудением снижение массы жира а не просто веса тела за счет обезвозживания.
Единственный способ избавиться от искушения — это поддаться ему (Оскар Уайльд)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: