Погода: 3 °C
26.04−1...9переменная облачность, без осадков
27.042...12небольшая облачность, без осадков
  • Просыпаюсь в 3 и все....часов до 5-6....
    Сначала на алкоголь грешил ...попробовал не пить. Не панацея.
    Афобозола попил... 2 ночи норм....на 3-ю снова здорова....
    И чем ночами заниматься?

    Я куплю себе дом, у пруда в Подмосковье.....

  • :biggrin: вернуть алкоголь в рацион

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • В ответ на: Перестал спать по ночам...
    А я и не начинала :biggrin:
    Спать надо днем. Ночью только начинается все самое интересное :mauridia:

  • :смущ:это что, стесняюсь спросить?

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • Сбрось напряжение, я дам тебе пароль
    Секс, рок-н-ролл и алкоголь
    :secret: :biggrin:

  • Ещё крючком вязать посоветуй....

    Я куплю себе дом, у пруда в Подмосковье.....

  • А в результате сколько спите-то? 3 часа? 6 часов?

    У меня такое только когда нерешенные проблемы какие-то, не повседневные. Организм наверное думает, что решать их надо, а тут спят и спят. :biggrin:

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • ну у меня сон временами тоже так себе, но я часто сплю часов по 5-6, не пытаясь даже прилечь рано, недоспанное потом на 4-5й день компенсируется сном часов 12 :biggrin:
    а так мне всегда помогал ново-пассит в таблетках если на него насыпать немного коньяка, если прям надо поспать-поспать
    ну а в неспящем состоянии - есть книги, есть интернет, есть айпитв с хреновой кучей контента, есть холодильник в конце концов :nom:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • А посоветую! Лично меня вот это все клубки, крючки и спицы сразу в сон вырубают :yes:

  • :umnik: и куда ты это всё?

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • Часов 6 получается....с разрывом.

    Я куплю себе дом, у пруда в Подмосковье.....

  • В пыташную оттащила, вдруг сгодится :secret:

  • Мелатонин?

  • И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • Зачем? У меня нет проблем со сном :knix:

  • :biggrin: ну значит с автора топика :girl_doctor:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • Он спит уже давно :biggrin:

  • :1: зато в три проснётся, но на форум не пойдёть :cray-1:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • Гармон сна. Но не увлекаться. Лишь как толчок. Физ нагрузки. Регулярный секс.

    Правда победит. Россия.

  • В ответ на: Часов 6 получается....с разрывом.
    Может это уже все, старость. :улыб: 6 часов должно хватать организму.
    Плохо конечно, что с разрывом.
    Кстати, если позже ложиться, все равно не помогает. Точно также - проспал какое-то время и все, шаролупие.
    По поводу медикаментов не подскажу - я их избегаю в принципе.
    Я обычно в такое время просто читаю либо работать иду к компьютеру. :biggrin:

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Ой, а можно мне проснуться и не идти на работу? :tantrum:

  • А физнагрузки разрешены?

    Если нет, длительные прогулки, хорошее проветривание, если не поможет,
    тогда подобрать нормальное снотворное

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • В ответ на: 6 часов должно хватать организму
    ну ты мать даёшь, надоть восемь! :tantrum:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • можно и не просыпаться :роза:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • восемь - это пересып :tantrum:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • пересып это бакалейный магазин

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • серьёзно? :biggrin:

    а выспаться и переспать, это об одном или о разном? :biggrin:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • Пожалуй, так и сделаю. Прилягу на клавиатуру и буду изображать бурную деятельность :morning:

  • :eek: я вообще о пересыпе круп там всяких, сахера, макарошек

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • дерзай, дева красная

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • когда близкие начали тяжело болеть тоже начались проблемы со сном, мысли всякие грЮстные(( считать овец или грузить слонов мне не понравилось, теплое молоко пить на ночь тоже, решил окончательно впасть в детство и организовал себе "сказку" на ночь)) Включаю что-нибудь монотонное от чтеца с приятным голосом, без муз. сопровождения, еле слышно, затемнение и чтоб само отключилось минут через 30. Пока срабатывает (ттт))))

  • :biggrin: допей кофий, включи смешинку

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • :morning: не включается

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • коньячку? :biggrin:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • :biggrin: опять нас обманут, ничего не дадут

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • фатализм не всегда хорош :girl_witch:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • :wub1.gif: верю, верю, где-то на ОбьГЭСе уже греется мой коньяк :bottle: :biggrin:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • В ответ на: Включаю что-нибудь монотонное от чтеца с приятным голосом, без муз. сопровождения, еле слышно, затемнение и чтоб само отключилось минут через 30. Пока срабатывает (ттт))))
    это когда в одного спишь.
    При большем кол-ве метод малоприменим

    Видулин Пётр Михайлович, гвардии лейтенант
    командир взвода 120 мм миномётов минбатальона 12-й гв. мех. бригады 5-го гв. мех. корпуса 4-й гв. танковой армии 1-го Украинского фронта.

  • :biggrin:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • попробовал бы бы с наухами уснуть
    оне ж мешаются :tantrum:

    Видулин Пётр Михайлович, гвардии лейтенант
    командир взвода 120 мм миномётов минбатальона 12-й гв. мех. бригады 5-го гв. мех. корпуса 4-й гв. танковой армии 1-го Украинского фронта.

  • а в звезду пленительного щастья, чего не верим уже? :queen:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • :santaclaus: к лучу Полярной Звезды приторочен мой чёлн :bb:

    И ничего, что я дурак, всё равно
    В природе всё не просто так суждено.

  • :rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:

    ну наконец-то :rofl:как я давно этого не слышала:rofl:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • А я тебе отвечу почему, стареешь ты Андрюха. Кинь за вечер жене 2 палки и дрыхни до обеда.

    .....Без тормозов.....

  • Это все от нервического состояния. Помогает все! И палки, и топором помахать, и что там еще бывает с эспандером... :1:

  • тогда он не будет просыпаться с утра на работу :1:

    Он немного был ошарашен, но как будто бы знал ответ,
    Отложил газету на стол и сказал: «Почему бы нет».

  • Сколько его знаю, никогда его нервным не видел.

    .....Без тормозов.....

  • В ответ на: ну ты мать даёшь, надоть восемь! :tantrum:
    Кто как свой организм воспитывал. :1:

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • нормально засыпается, если они вкладыши, а не сверху. :1:

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Вкладыши во сне выпадают, потом спишь сверху на них. Терпимо, относительно.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: