Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Tori_222
даже если вас съели, есть два выхода...
|
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Tori_222
даже если вас съели, есть два выхода...
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
даже если вас съели, есть два выхода...
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя alex1976
В России обычно наоборот - "Царь то и не знает, что бояре творят! Надо ему рассказать!" Вот так у нас всегда, во всем "царь" виноват)))
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя vtorushin
Не стал бы ..Что если бежать здесь половинку без фанатизма, недельку рассосаться и на целый в Омск.
Планируем на 20-е числа октября, должОн выпасть и еще наверняка на Сарлык пройти можно будет. В шерегеше уже снег пишут. Кто едет на семинский на ноябрские?
Взял бы контакт, что бы показали мне трассу. Вдруг поеду(еще не решил).
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Skyтолич
В плане скоростных тренировок... Да, команду я нашел. И бегуны были в команде хорошие. В итоге заняли седьмое место. Бежал второй этап. к сожалению, я пробежал плохо: 12,04. Сказывается то, что бегал немного и в основном размерено. Надо чаще тренировки делать отрезки с ускорениями. А так получается деградация: предыдущие эстафеты бегал: 11,27 и 11,40.
Кто, что на эту тему думает. Как тренироваться по осени, если база за лето как-никак создана (катал часто на роллерах, велике, бег).
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
солидное время 1:50
Девушку
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя vtorushin
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Клемент
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Клемент
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Skyтолич
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Skyтолич
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя zytik_ski
Ответ на сообщение Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Автоинформатор
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя SATss
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Artёm
Ответ на сообщение Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Автоинформатор
Ответ на сообщение Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Автоинформатор
Исправлено пользователем Alexemir (07.10.15 16:31)
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Alexemir
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Alexemir
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Helen
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Alexemir
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Silevi
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Alexemir
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Alexemir
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя chicagosoft
Ответ на сообщение Re: Беголыжики 2012/2013 (часть 3) пользователя Alexemir
Сохранил как есть всю информацию.
Давайте попробуем написать про НБК, и всё же в Бугринской роще должна быть какая-то трасса, там ведь даже ДЮСШ когда-то была.
Я думаю, можно попробовать и пообсуждать данный опыт.
ВЫ не поверите, она там до сих пор есть) называется заря!