Погода: 24 °C
10.0514...22пасмурно, небольшие дожди
11.0512...18пасмурно, без осадков
  • Выходные проходят лёжа на диване перед телевизором? Нечем заняться? Хочешь провести выходные с пользой для души и тела?
    Поставить технику бокса? Набрать хорошую физическую форму? Выплеснуть негативную энергию и зарядиться позитивной?
    Если хочешь попробовать что-то новое для себя. Если любишь бокс и хочешь начать им заниматься - тогда тебе к нам! Уровень твоей подготовки абсолютно не важен! Для нас важно желание, остальному научим, покажем и расскажем!

    Набор взрослых в начинающую группу для занятий боксом. Группы до 8 человек. В программе тренировок: школа бокса, постановка техники, работа на снарядах, общая физическая подготовка, работа в парах, индивидуальная работа на лапах с тренером. Во время тренировки работают 2 тренера: КМС по боксу со стажем 10 лет, чтобы уделить больше внимания индивидуальной работе с каждым учеником!

    В зале имеется ринг, снаряды, тренажеры, перчатки, шлема, раздевалка, душ. На данный момент работает только 1 группа в субботу в 19:30. По мере укомплектования групп планируется добавление тренировок по субботам и воскресеньям с 18:00 и 19:30. При себе иметь сменную обувь (кеды, кроссовки, боксерки), шорты, майку.
    /п.3/

    Исправлено пользователем LaSonnambula (05.04.16 11:03)

  • Здравствуйте, озвучьте цену вопроса? и где находится зал?

  • 150 рублей тренировка. Дзержинский район, остановка "Дом одежды" ул. Авиастроителей 1/5. Кто в чем-то сомневается, или раздумывают - приходите в субботу в 19:30 как зрители посмотреть зал, рабочую атмосферу, поговорить с теми кто тренируется.

  • Группа на 19:30 в субботу укомплектована. Набираем желающих на субботу и воскресенье в 18:00.

  • Нормальные душевая/раздевалка есть?

    "Всей своей жизнью Александр Сергеевич Пушкин учит нас тому, что в России талантливому человеку сначала надо научиться стрелять"

  • Есть раздевалка и душ! Простите, что значит нормальные?

    Исправлено пользователем boxing_expert (25.01.14 16:42)

  • Добрый день!
    Подскажите сколько стоит 1 занятие или абонемент на месяц?

  • ВНИМАНИЕ НОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! Кроме занятий по субботам и воскресеньям, также проводяться занятия и в будние дни: понедельник, среда, пятница с 19:30!!! Стоимость занятий по будням - 1000 р. в месяц, или 150 р. за занятие. Если вы "полный 0" в боксе то приходите в выходные! если вы уже научены азам, знаете элементарные вещи, то добро пожаловать в будние дни!

  • Добрый день! Смотрите пост выше.

  • Спасибо, увидела!
    А по времени сколько длится занятие?

  • 1,5 часа

  • Давно хотел начать заниматься боксом, завтра позвоню!

  • День добрый! Что из снаряжения нужно для тренировки, и как проходят тренировки в будни?

  • Добрый день! Тренировки по будням: основная работа это отработка в парах, можно на снаряде поработать, общая физическая подготовка (круговая работа по станциям). Тренировки чередуются, например, понедельник - отработка в парах, среда - ОФП, пятница - в парах. Из экипировки необходимо сменную обувь, одежду, бинты и капу. Перчатки если есть свои хорошо, если нет, то имеются в зале, шлема тоже есть, но их мало 3-4 штуки, кто успел тот и надел:)
    Тренировки по выходным: школа бокса, офп, работа на лапах, в парах. Капу для занятий на выходных иметь не обязательно, бинты желательно!

  • можно озвучить тренерский состав?

  • Вас интересуют имена или звания? Главный тренер - мастер спорта России, Чемпион России среди профессионалов, а так же два его ученика - кандидаты в мастера спорта.
    На данный момент тренировки проходят: пн, ср, пт, сб - 19:30, вс - 18:00.
    По интересующим вопросам звоните 8-952-914-90-02

  • желательно фамилии.

  • Уже начал ходить на тренировки "для новичков" по выходным. До этого боксом никогда не занимался. Был приятно удивлен, что освоить этот так необходимый в нашей неспокойной жизни спорт можно и после 20.

  • А за 30 ?:улыб:Можно освоить, как вы думаете ?

    Исправлено пользователем GreatOptimist (09.02.14 16:45)

  • Заниаются и за 30. Приходите - посмотрите, а там уже и решать будете. Все подробности у автора темы.

  • У нас и кому за 40 занимаются! Возраст и физическая форма абсолютно не важны, главное желание! Ваша цель же не стать чемпионом мира среди профессионалов (что выглядело бы достаточно странно), а набрать хорошую физическую форму, научиться бить, защищаться и т.д. Это прежде всего аэробная нагрузка, с очень интересным содержанием, крайне полезным для любого мужчины. Считаю всяко интересней, чем ходить в тренажерку и просто качаться.
    ВНИМАНИЕ! Информация для желающих заниматься:
    - если Вы совсем новичок и хотите начать с азов, самых элементарных вещей, приходите в субботу в 18:00 или в воскресенье в 19:30!
    - если Вы имеете представление что такое бокс, знаете стойку, умеете наносить удары, защищаться, хоть и на низком уровне, то для вас занятия понедельник, среда, пятница и суббота в 19:30 и в воскресенье в 18:00!
    Задавайте интересующие вопросы на форуме, в личные сообщения, или по контактам указанным выше.

  • фамилии тренеров, наверное, тайна....

  • Сабитов, Бобцов, Загладин.

  • А можно на выходных просто на снарядах постоять, железо потягать?

  • Конечно можно. Никто не заставляет в парах стоять, работать на снаряде можно, но только по общему секундомеру, что бы не мешать общей группе, а железо можно тягать спокойно, т.к. тренажеры в другом зале находяться и мешать никому не будут.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: