Погода: −1 °C
19.10−2...0пасмурно, снег
20.10−4...−2облачно, без осадков
  • Хотелось бы получить комментарий от людей, которые занимаются Hot Iron.
    От занятий ЭТИМ женщины становятся стройными, а мужчины мускулистыми.....

    На сколько это реАльно? :dnknow:
    Поговорим, а?...

  • :шок: получается что НИКТО не знает такого направления??? :dnknow:
    Ну хоть фитнес-тренера могут что-нибудь написать? :help.gif:

  • те же самые упражнения с отягощениями, иначе говоря, бодибилдинг.
    Только небось в красивой упаковке и звучным названием

    We will troll you!!!

  • мужчины становятся мускулистыми от базовых лифтерских упражнений со штангой
    все остальное - от лукавого

  • Вы в курсе этого или предполагаете? :dnknow:

  • про Хот Айрон - предполагаю.

    Но, pitovnik сказал абсолютно правильно - все эти супер-мега-эффективные комплексы от лукавого...
    Эффект будет только если упорно работать в спортзале и правильно питаться.

    We will troll you!!!

    Исправлено пользователем Capone (22.02.08 17:50)

  • У меня знакомая туда ходит (и меня пытается завлечь) и говорит, что это офигительно, захватывающе-заманивающее мероприятие... Эффект потрясающий уже после 2-х недель тренировок 2 раза в неделю.

    А если подумать, то от всего, если УПОРНО работать в спортзале и правильно питаться, будет ЭФФЕКТ!
    У моей соседки эффект был потрясающий (минус 11 кг) за месяц от элементарного подсчёта калорий каждый день и без свякой физ.нагрузки!

    Это же каждому своё... Так ведь?

  • Эффект потрясающий уже после 2-х недель тренировок 2 раза в неделю
    --------------------
    Гы гы гы.
    В чем же заключился этот потрясающий эффект после 4-х занятий по 1-1,5 часа???
    Не, я понимаю, есть положительные эмоции, приятное чувство усталости, боли в мышцах и т.п.
    После 4-х занятий организм только осваивается с новым для себя режимом, "вспоминает" где у него хранятся скрытые запасы, настраивается и не более того.

    Но о каких-либо более-менее заметных результатах можно говорить только после нескольких месяцев регулярных занятий. Заметных, но отнюдь не потрясающих воображение.

    We will troll you!!!

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: