Погода: −8 °C

16.12	−9...−8
17.12	−15...−9

НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

Стрип-пластика

Печать RSS Деревом

sartary
guru
Сообщений: 5083
29.01.11 19:57Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя ishym
В ответ на: какая то дискриминация по половому признаку получается - для женьщин стрип - это хорошо, а для мужчины крест на его личной жизни )
Ну не знаю, в моем круге общения есть и женщины, которые любят брутальных мужчин и такие, которым метросексуалов подавай. Это индивидуально ИМХО. Кто-то любит накаченых красавчиков, кто-то умных, кому-то хоть лысый дрищь, главное при деньгах.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
violka
old hamster
Сообщений: 30629
29.01.11 23:47Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
Я своему мужу и без спец подготовки танцую, здесь главное тело пластичное и огонек в глазах.
вы этта, детей ему родите, чо куда денеццо)) и огонек, и танцы) хотя нет, танцы остануццо, но перед детьми
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 00:52Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя violka
В ответ на: вы этта, детей ему родите, чо куда денеццо)) и огонек, и танцы) хотя нет, танцы остануццо, но перед детьми
А типа после стрип-пластики это никуда не денется и дети будут сами воспитываться. Верно я говорю?
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ulchik
guru
Сообщений: 3060
30.01.11 10:21Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
А я с вами соглашусь. Типа модно теперь. Т.к. много есть более полезных видов фитнеса.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bato
guru
Сообщений: 5533
30.01.11 10:43Ответ на сообщение Стрип-пластика пользователя VikaRi
Любой серьёзный спорт чреват травмами.
Шестовой стриптиз-синяки в обязательном порядке+связки. А стрип-денс равзодилово тётенек, которые в детстве не занимались лёгкой атлетикой и художественной гимнастикой. Это как для мужика сходить в зал весной на месяц, "мышцы накачать".

Вика-дуй на восточные.
Вдруг, откуда ни возьмись, появился
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 12:34Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Bato
В ответ на: Вика-дуй на восточные.
От восточных говорят живот (даже если он плоский) некрасивый становится, но точно я не знаю.

Мне кажется, что для Вики идеальный вариант сейчас - простой фитнес на степах 2 раза в неделю + 2 раза в неделю стрейчинг+1 раз в неделю силовая тренировка+ курс а/ц массажа или хотябы какой-нибудь роликовый тренажер. И это как минимум полгода. А потом уже можно говорить о каких-то других видах фитнеса - танцах или стрип-пластике.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
30.01.11 12:37Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
От восточных говорят живот (даже если он плоский) некрасивый становится, но точно я не знаю. на тренеров посмотрите талия - офигительная
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 12:45Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя elle08
В ответ на: на тренеров посмотрите талия - офигительная
Я ни одного тренера с хорошей талией не видела, у всех брюхо и бока висят, и это мягко говоря. Но это может мне просто не везло.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ДжэйнЭйр
guru
Сообщений: 9602
30.01.11 12:48Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя elle08
ненене, как раз у тренеров живот отвисший
Когда я представляю себе счастье, выпавшее на мою долю, мне кажется что это волшебная сказка, сон наяву. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bato
guru
Сообщений: 5533
30.01.11 12:51Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
Я не про идеальный, я про реальный говорил.
Вдруг, откуда ни возьмись, появился
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
natalka2
Эмоциональная наркоманка
Сообщений: 71343
30.01.11 13:07Ответ на сообщение Стрип-пластика пользователя VikaRi
Да, Это типа модно сейчас. У меня подружка вчера всё себе купила для занятий. В понедельник идет. Там стрип-пластика с шестом. Синяки между ног будут
"Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
30.01.11 13:09Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя ДжэйнЭйр
хорошая талияИнструктор направления Belly Dance
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ДжэйнЭйр
guru
Сообщений: 9602
30.01.11 13:12Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя elle08
а есть фото её же но в обычной позе ?
Когда я представляю себе счастье, выпавшее на мою долю, мне кажется что это волшебная сказка, сон наяву. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
30.01.11 13:13Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя ДжэйнЭйр
так видно же что пресс нормальный, вы на восточные танцы ходили?
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ДжэйнЭйр
guru
Сообщений: 9602
30.01.11 13:18Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя elle08
я не долго ходила, начались такие проблемы, поговорила с инструктором и поэтому перестала ходить
зы на фото видно что она втянула живот, лично я не увидела что есть пресс
Когда я представляю себе счастье, выпавшее на мою долю, мне кажется что это волшебная сказка, сон наяву. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
30.01.11 13:34Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя ДжэйнЭйр
на восточке глубокие мышцы прорабатываются, что-то похожее на калланетику
мне скучновато показалось, хотя мышцы живота очень даже нагрузку ощутили, особенно косые
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
30.01.11 16:14Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
Нормальный животик был у инструктора, когда я ходила на восточные танцы. И еще парочку видела, тоже нормально с этим было.
На работе девочка уже лет 5 занимается восточными танцами, худенькая, правда, но животик ее в разных позах видела, все отлично.

Зато, говорят, по-женски проблем не бывает у тех, кто занимается восточными танцами, все внутри встает на свои места, застоя крови нет.

Я бы тоже пошла опять, помню, очень зажигательно было, хотя с моей тупостью длинные танцы я запомнить не могла и все время путалась. Зато попой вилять... это да

Сейчас на йогу хожу, цели похудеть нет (хотя 4 кг куда-то день надо), вот оздоравливаюсь с переменным успехом.
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 16:48Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Ramilla
В ответ на: Зато, говорят, по-женски проблем не бывает у тех, кто занимается восточными танцами, все внутри встает на свои места, застоя крови нет.
ну так это же не только от этих танцев. Пилатес, например, тоже прорабатывает внутренние глубокие мышцы. И есть такая штука еще как виброплатформа - 10 минут стоишь на ней и тебя трясет, тоже говорят "все на место встает". Короче способов масса. Но восточные танцы, конечно, веселенький способ, при условии, что занимаешься регулярно и не пропускаешь, чтобы группа сильно вперед от тебя не ушла.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
b52
outrageous
Сообщений: 25438
30.01.11 18:04Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя elle08
В ответ на: так видно же что пресс нормальный, вы на восточные танцы ходили? :)
единичный случай ещё означает,что это как правило:) понятно,если она худенькая сама по себе ,"пузо" от танцев не вырастет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
30.01.11 19:04Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
Насчет "растрясений", виброплатформ и всяких тонусных столов - имхо, лучше научиться двигаться правильно, знать, что твоему организму нужно, в буквальном смысле слушать его. Иначе можно навредить.
Вот на йоге "повалялась" (- почки 2 дня не работали
При том, что тренер врач и видит проблемы и возможности людей. И говорила, что эта поза хорошо подходит тем, у кого опущены почки и пиелонефрит.

Про пилатес и глубинные мышцы... видимо, мне одной на пилатесе так повезло и мы отжимались, присядали с грифами и проч.? У всех был другой пилатес?
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
elle08
dizzy
Сообщений: 76957
30.01.11 19:22Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Ramilla
у меня другойбольше похож на бодифлекс в сочетании со стрейчингом
«По возможности, старайся не иметь дел с людьми негативными и ноющими. У них на любое решение найдутся проблемы».
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 19:23Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Ramilla
В ответ на: Про пилатес и глубинные мышцы... видимо, мне одной на пилатесе так повезло и мы отжимались, присядали с грифами и проч.? У всех был другой пилатес?
Ну вообще пилатес подразумевает медленные плавные движения на укрепление и растяжку определенных мышц и работу с диафрагмой. Я не знаю что у вас был за пилатес, но это скорей всего была какая-то модификация, а не пилатес в чистом виде.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 19:27Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Ramilla
В ответ на: Насчет "растрясений", виброплатформ и всяких тонусных столов - имхо, лучше научиться двигаться правильно, знать, что твоему организму нужно, в буквальном смысле слушать его. Иначе можно навредить.
Я вообще не поняла причем тут это...
Вы тонусные столы видели? ИМХО там нужно постараться, чтобы навредить. Виброплатформа - да, непростая штука. Ну так консультацию с врачем никто не отменял перед тем как приступить к каким-то новым процедурам.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
30.01.11 20:22Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
Столы видела, правда, на них не была. Там штука такая есть, когда нижнюю часть туловища разогревают сильно, типа эффекта сауны.
При этом пошла на это коллега, у которой сосудистая сеточка через колготы просматривается
Про какие-либо женские заболевания вообще молчу, чем может закончиться.

Или стол, на котором роликом спину массируют. Намассировали, что заклинило.

В общем, правда, хоть йога, хоть что, нужно с врачом консультироваться. А еще лучше - полное обследование. Но вряд ли в наших условиях это возможно, на фитнес-то мы после работы ходим, а в поликлинику днем никто не отпустит.

Пилатес, да, это нечто было, по описаниям больше ABL, правда, с моей везучестью я и на йоге первое занятие прыгала в прямом смысле.
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
.SUGAR.
veteran
Сообщений: 1851
30.01.11 20:36Ответ на сообщение Стрип-пластика пользователя VikaRi
Мне вот очень стрип нравился именно очень сильной физ нагрузкой, мы заходили в прохладный зал....и через 10 минут разминки, понижали температуру....жарко жутко было, тренир за 1.5 часа выжимала из нас все соки, так мышцы подтягивались.....я через 4 месяца заметила, что очень сильными руки стали............ стала легко из асаны на йоге выходить, раньше не могла. А относительно танцивальных навыков.....некоторые движения просто мужчин с ума сводили.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
30.01.11 20:48Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Ramilla
В ответ на: Столы видела, правда, на них не была. Там штука такая есть, когда нижнюю часть туловища разогревают сильно, типа эффекта сауны.
Перед тем как проконсультироваться с врачем нужно уточнить противопоказания. Если бы ваша коллега спросила это, она врятли пошла бы на эту процедуру, т.к. она противопоказана при любых гинекологически и онкологических заболеваниях а также при варикозе. Блин.. ну это первое, что нужно было спросить (про все процедуры), даже не перед тем как лечь на стол, а перед тем как покупать абонимент в клуб.
Просто у некоторых женщин мозг выключается когда они слышат или читают фразу - мгновенное похудение на 1 размер уже после первого применения

В ответ на: Или стол, на котором роликом спину массируют. Намассировали, что заклинило.
Если дама за всю свою жизнь ни разу не была у массажиста, не посещала ортопеда и не знает что такое йога или пилатес, зачем, скажите мне, она полезла на этот стол?
А потом наверное вам всем рассказывала, как все плохо, не ходите туда, это опасно для здоровья
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ramilla
КошМария
Сообщений: 33390
30.01.11 21:51Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
В ответ на: Перед тем как проконсультироваться с врачем нужно уточнить противопоказания.
Уточнила она вроде, ее фраза - от одного раза ничего не будет.

В ответ на: А потом наверное вам всем рассказывала, как все плохо, не ходите туда, это опасно для здоровья
Да нет, она вообще бодрячком, хочет еще абонемент купить и расхваливает. Это я просто на себя примеряю последствия и уже знаю, что туда мне ходить нельзя.
Как бы объяснить, она говорит что эти штаны просто классные и нагрев офигительный, и эффект, а у нее ноги все в сеточку вдоль и поперек, я ей говорю, что только хуже будет, а ей на свое здоровье, видимо, все равно.

Или я помешана на болячках, или другие слишком наплевательски к себе относятся.

Хотя, правда, когда почки отказали (при том по почкам вроде проблем особых не замечалось, кроме того, что 3 года назад застудила сильно), сильно испугалась. Но вроде асану ту не делаем пока, а тренер в курсе и не даст мне в ней 10 минут валяться.
Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
queeny
вне иллюзий
Сообщений: 56719
31.01.11 10:53Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
В ответ на: на этих тренировках ничему новому не учат. Один раз сходила пару лет назад. Итог - все коленки в синяках. Нет уж.. спасибо.
заметно что вы сходили всего раз, неудивительно что вас ничему новому не научили-)))
Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
queeny
вне иллюзий
Сообщений: 56719
31.01.11 10:55Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя VikaRi
В ответ на: Это там какие позы надо принимать, что коленки в синяках? Типа как на рекламных щитах экстрим-фитнесса, где девушка в зеленом топе раскорячилась (для тех, кто видел рекламу)
причем тут позы?
шест вообще-то металлический, чтобы синяков не было ботфорты обычно надевают, хотя в них не все удобно делать...
А вообще, изначально чтобы на шесте что-то выполнять нужно иметь неплохую физподготовку в целом - и пресс, и ноги, и руки...иначе так и будешь внизу крутится...
Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Теплый
veteran
Сообщений: 1116
31.01.11 11:03Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
хорошую физ подготовку и сноровку не только на шесте надо иметь))
а то будешь "внизу крутиться" и колени в синяках
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
31.01.11 11:11Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
В ответ на: заметно что вы сходили всего раз, неудивительно что вас ничему новому не научили-)))
Ну на первом занятии я ведь увидела бы по крайней мере есть что-то новое для меня в программе или нет. Так вот - ничего нового
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
J Lo
v.i.p.
Сообщений: 13648
31.01.11 11:13Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
т.е. вы уже знакомы были с программой стрип дэнса, уже занимались и что-то умели, но придя на тренировку нового для себя не нашли? Правильно я вас поняла?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
queeny
вне иллюзий
Сообщений: 56719
31.01.11 11:18Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
аа, ну я не знала что у вас дома шест и вы в совершенстве знаете стрип-пластику...зачем же вы тогда вообще пошли?
зы* просто смешно категорично утверждать что-то, посетив лишь одно занятие-) И если вы знали все и так, то должны были знать, что синяки это обычное дело, они вообще никогда не проходят, если занимаешься постоянно, да минус такой...-)
Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
31.01.11 11:32Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
В ответ на: причем тут позы?
шест вообще-то металлический, чтобы синяков не было ботфорты обычно надевают, хотя в них не все удобно делать...
А вообще, изначально чтобы на шесте что-то выполнять нужно иметь неплохую физподготовку в целом - и пресс, и ноги, и руки...иначе так и будешь внизу крутится...
О том и речь, что туда надо идти подготовленными и с желанием научиться именно стрип-пластике. А не в состоянии бревна, под давлением моды, когда даже не можешь стоя достать руками до пола или локоть закинуть за голову, зато на стрип-пластике и на кублуках, потому что модно.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
31.01.11 11:40Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя J Lo
В ответ на: т.е. вы уже знакомы были с программой стрип дэнса, уже занимались и что-то умели, но придя на тренировку нового для себя не нашли? Правильно я вас поняла?
Я занималась Латино американскими танцами. Правда всего год
Здесь конечно нет ничего общего, но вот мне почему-то стрип-денс показался до боли знакомым и скучным.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
31.01.11 11:43Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
В ответ на: аа, ну я не знала что у вас дома шест и вы в совершенстве знаете стрип-пластику...зачем же вы тогда вообще пошли?
зы* просто смешно категорично утверждать что-то, посетив лишь одно занятие-) И если вы знали все и так, то должны были знать, что синяки это обычное дело, они вообще никогда не проходят, если занимаешься постоянно, да минус такой...-)
Да нет у меня шеста, и стрип-пластикой я никогда не занималась. Просто я очень люблю спорт и постоянно изучаю что-то новое. И в череде всего того чем я ранее занималась, программа этого самого занятия не дала мне ничего полезного и нового.
А самое смешное было смотреть на тех, кто пытается там танцевать не зная элементарных основ.
Вот от этого и основной вывод - что это мода, тренд такой и не более.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
31.01.11 11:44Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
queeny, J lo,
вы по теме-то что можете сказать? По первому посту. как считаете почему сейчас столько желающих?
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
SvetleyU
activist
Сообщений: 187
31.01.11 13:19Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
ботфорты не помогают избежать синяков, они лишь помогают "цепляться" за шест.....
а вообще отличный тренажер, мышцы прокачивает на руках и бедрах (внутренняя часть), трапециевидные мышц тоже, на спину хорошая нагрузка, за 60 минут занятия семь потов сходит )))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
J Lo
v.i.p.
Сообщений: 13648
31.01.11 13:21Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
а что по теме говорить? Ну есть желающие и хорошо и прекрасно Научится красиво двигаться, повысить свою физическую активность и м.б. даже самооценку - одни сплошные плюсы у занятий стрип пластикой. Моя подруга занимается - я видела , мне нравится. До этого не умела, позанималась год и навыки на лицо. Что в этом плохого никак не пойму. Разновидность фитнеса, только каждый выбирает направление которое ему по душе. Я вот степы обожаю, популярность у них тоже не маленькая (зайдите в 18.30 в Экстрим на советской ) , поэтому утверждение что стрип более популярное направление считаю неверным
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
31.01.11 22:00Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя queeny
В ответ на:
на этих тренировках ничему новому не учат. Один раз сходила пару лет назад. Итог - все коленки в синяках. Нет уж.. спасибо.
--------------------------------------------------------------------------------

заметно что вы сходили всего раз, неудивительно что вас ничему новому не научили-)))
А как вы думаете за 10 лет занятий фитнесом навык не появиться видеть и решать для себя надо это или нет? Если вы профи в чем то,то можно и по одному занятию все решить и увидеть:надо тебе это или нет,профи тренер или нет и тд....
Я профи в своем и могу уже по фигуре девушки определить ее физ качества,что надо и чего нет и тд и думаю вы так же в своем деле!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Теплый
veteran
Сообщений: 1116
01.02.11 00:02Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя полночь
В ответ на: Я профи в своем и могу уже по фигуре девушки определить ее физ качества,что надо и чего нет и тд
вот бы тоже так научиться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
01.02.11 00:09Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Теплый
а вы лет зо в спорте и фитнесе побудьте и не только этому научитесь!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Теплый
veteran
Сообщений: 1116
01.02.11 00:18Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя полночь
В ответ на: а вы лет зо в спорте и фитнесе побудьте и не только этому научитесь!
зачем мне это все и не только это через 30 лет нужно будет?!

а давайте я вам буду на смотрины показывать! а вы мне расклад что да как....
а я вам спасибо буду говорить, большое человеческое!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
01.02.11 00:36Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Теплый
присылайте фото !буду сортировать! а вам конкретно,что надо?(какие качества? из этих: выносливость,сила,скорость,скоростно-силовые,координация,гибкость) и как вы эти качества хотите применять в девушках?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Теплый
veteran
Сообщений: 1116
01.02.11 00:38Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя полночь
В ответ на: из этих: выносливость,сила,скорость,скоростно-силовые,координация,гибкость) и как вы эти качества хотите применять в девушках? ;)
чё прям тут на борде писАть?!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
01.02.11 00:43Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Теплый
да вы,шалун! в юности,молодости эти качества (не все конечно!)более -менее развиты! Резюме:ТРЕНИРОВКИ,ТРЕНИРОВКИ И ЕЩЕ РАЗ ТРЕНИРОВКИ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Теплый
veteran
Сообщений: 1116
01.02.11 00:44Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя полночь
ну вот например девочка-февраль на МФ?
вы гляньте её, там несколько фоток
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
01.02.11 01:26Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя Теплый
а мф это что? ссылку пож-та. и еще можно в личку,что вы хотите услышать? конкретно! а не воду лить! чем занимается(спорт или фитнесс,какие качества присутствуют итд) огласите весь список пж-та!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
01.02.11 11:05Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя полночь
В ответ на: а мф это что?
мужской форум
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
AfterSunset
activist
Сообщений: 171
11.05.11 13:57Ответ на сообщение Re: Стрип-пластика пользователя sartary
От стрип-пластики масса пользы. Это ИМХО, тапками не закидывать. Хожу в ЭкстримФитнесс на стрип на пилоне(пилон=шест).
Начинается все железно с растяжки и разминки, а то неразмятыми ногами, руками и шеей махать - и до растяжения недалеко. Далее обычно танцевальная связка, без предметов или с палками или со стульями, под какую-нибудь симпатичную музыку. Далее идут шесты (в эф в Версале и на Советской около 6 шестов). На шестах в осносновом, конечно, мучаются самостоятельно, тренер не всем успевает внимание уделить, но если позвать - подойдет расскажет.

Из плюсов: очень хорошо поднимается самооценка, лично я наконец научилась ходить и бегать на 15 см каблуке(при таком каблуке тело очень хорошо смотрится:)), прокачивается рельеф рук (определенно и мышцы появились и рельеф, и сила рук о которой раньше и речи не было), а также пресс, да и в принципе все мышцы, т.к. когда на шесте висишь там уже все что можно напрягаешь, лишь бы удержаться)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Анжелина12

Знакомства в Новосибирске

Погода в Новосибирске

Пробки в Новосибирске

Форумы в Новосибирске

Телепрограмма в Новосибирске

Афиша в Новосибирске

Гороскоп

Курсы валют в Новосибирске

Туризм в Новосибирске

Промокоды в Новосибирске

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта