Вот если бы вам нужно было изменить себя, с чего бы вы начали? Подлежат ли в принципе характер, привычки и устоявшийся образ жизни взрослого человека качественным изменениям?
Внешний вид понятное дело, что подлежит. Можно уменьшить или увеличить массу тела, покрасить волосы, нарастить волосы, сделать симпатичнее лицо, сменить стиль одежды, поработать над походкой и подачей себя.
А вот что с миром внутренним? Возможно ли заставить человека полюбить людей, доверять людям, если он в принципе этого не делает? Стать добрее, если он сам по себе не очень добрый? Отучить от вредных привычек типа лени, высмеивания окружающих, сплетен и тп? Заставить победить собственный эгоизм? Полюбить спорт? То есть, на 100% перекроить человека? Возможно ли это? Или огонь всегда останется огнем, что бы не случилось, а вода - водой? Нельзя взять один характер, одну личность и сделать из нее совершенно другую? Ваши мысли и мнения. Менялись ли вы полностью в каком-то плане и что этому способствовало?

Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.