Шоп там психолог оставался единственным и неповторимым повелителем своего кабинета, вытащу ваш пост сюда...
В ответ на: Анна. Завтра мне 36. Комплекс неполноценности. Ничего не добилась в жизни. Работа середнячок. Мама командует мной. Живу с ней. Нет мужа. Нет детей. Я сама себя не люьлю. Нет друзей. Я варюсь в своем одиночестве. И мне очень плохо. И заставить себя радоваться не могу. Счииаю, что нет смысла в жизни. Все советы про радоваться тому что имеешь, бесссысленны. Потеря времени. Не хрчу ходить на танцы. Это потеря времени. Не хочу наряжаться это тоже самое. Помогите мне.
Не добились и не добились... Вы сейчас можете начать добиваться... Заранее определенного смысла в жизни нет, это так. Что вы сами в нее вложите, то и будет. На данный момент, я так понимаю, особо и не вкладываете...
Попробуйте начать с взаимоотношений с мамой... Ежели человек живет не из собственных желаний а по чьему-то повелению, так с чего ему, тому человеку, радоваться жизни то? Она, жизнь, и не его вовсе, он ею и не распоряжается. И смысЕл ее, жизни Вашей, в таком раскладе, видимо, только Вашей маме и известен. Весьма вероятно что в служении ей он и состоит... Самое сложное в таком раскладе, понять чего Вам собственно нужно... Сложно потому, что, я так понимаю, свою "хотелку" Вы уже отломали.... Ибо... Ну к чему что-то хотеть, этого ведь не будет... А значит всякое желание, стремление, принесет лишь боль, горечь и разочарование....
Самое тоскливое то, что в таком раскладе и дятька Вам особо не поможет... Разве что вырваться на какое-то время от маман... Попробуйте дома быть меньше... Сейчас с этим может быть сложнее, но скоро весна-лето... Сгребайтесь и дуйте на природу куда-нибудь. Просто чтоб побыть наедине с собой, чтоб была возможность прислушаться к себе. Тут главное понять, что выбор в общем-то не велик. Или Вы будете жить так как Вам хочется или нет. В варианте, когда Вы живете так, как того хотят другие, Вам уже не нравится... Следовательно, именно это и нужно корректировать. Не нравится работа? Меняйте... Не нравится слушать маму - не слушайте... В конце концов, Вам уже 36, маме пора понять границы... В уединении вам будет плохо до тех пор, пока вы недовольны собой... Пока Вы себя корите за то, что Вы - никчемны. Но почему же никчемны? Потому, что свою волю, свои желания, стремления - определили в область заднего прохода... По сути, предали себя, не позволяете себе жить. Если исправить это, с одной стороны, уединение не будет мучительным, с другой - Вы будете готовы создать именно устойчивую пару. Как по мне, прямо сейчас этого делать не стоит. Если есть потребность в подтверждении собственной привлекательности противоположному полу, можете просто встречаться с мужчинами без планов "на всю жизнь". Почему так? Потому, что на данный момент, есть с одной стороны риск того, что Вы найдете "замену маме", то есть человека, который так же будет говорить Вам что делать, с другой, если самооценка занижена - есть риск сорваться на дятьку, который не интересен, в общем-то, но "за то не одна". Потому встречи с мужчинами - почему нет? Вполне терапевтический эффект окажут, да и для здоровья полезно, если с умом подходить к вопросу. В остальном - отсекаем от жизни то, что не устраивает, позволяем себе мечтать, но не забываем о том, что мечту нужно оформить в цель, цель раздробить на задачи. И пусть она будет высокой, недоступной, пусть вдохновляет, пусть выполнение этапов ее достижения позволяет Вам гордиться собой... Вот когда это состоится, думаю, многое изменится.
Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм